Bản in của bài viết

Click vào đây để xem bài viết này ở định dạng ban đầu

B4 pro's Blog

7 bí kíp giúp teen tự giảm tải

Teen học hành căng thẳng, bài vở ngập lụt, không đủ thời gian ngủ nghê, vui chơi kêu như cháy nồi: Tớ quá tải mất rồi! Đừng vội lo lắng bởi vì HHT_Online sẽ dành tặng bạn những bí kíp giúp bạn xa rời stress

Mỗi khi làm bài tập, đến đoạn khó nhằn, có nhiều teen thường quăng đấy, đọc sách giải hoặc chép bài của bạn. Bài vở dồn ứ, thế là cuối kỳ teen bị ngập trong đống bài vở "học rồi mà như mới tinh tươm"! Bạn cần chú ý những điểm sau nhé:

1.     Hiểu kỹ mình phải làm gì: Teen đừng ngại khi hỏi lại thầy cô xem mình chính xác phải làm gì. Dàn bài văn hay cả bài văn, làm bài tập tiếng Anh hay học xem trước bài tập đó… Hiểu rõ yêu cầu, bạn sẽ không mất thời gian mơ màng, rối bời.
2.     Tranh thủ làm ở bất kỳ lúc nào, nơi nào có thể: đợi nhóc bạn thân chạy lên văn phòng Đoàn hay chờ bố mẹ về ăn cơm, bạn đều có thể làm bài tập. Đợi đến lúc nào mình thực sự phải bắt đầu thì mắt díp, đồng hồ "kính koong" 12h đêm mất rồi.
3.     Ganh đua với chính mình: Mỗi ngày bạn nên đặt cho mình một cột mốc. Mỗi tuần nên làm lễ kỷ niệm bánh kem, ốc luộc...để kỷ niệm ngày vượt mốc. Hôm nay làm nhiều hơn hôm qua, hiệu quả hơn hôm trước… Có tinh thần học tập cầu tiến và luôn hướng về phía trước như thế, trường đại học nào muốn xa lánh bạn?
4.     Chọn một góc học tập yên tĩnh, thoải mái: Chẳng ai có thể tập trung làm 2 việc trong một thời điểm. Bạn hiểu điều này rồi mà
5.     Nghỉ giải lao đúng lúc: Vài phút nghỉ ngơi thư giãn giữa lúc làm bài tập sẽ giúp bạn quay trở lại với tinh thần thoải mái hơn. Một cốc nước hay vươn vai hít thở là một gợi ý hoàn hảo đấy. 15 phút cho 1 tiếng học tập nhé. Nhưng nếu bạn đang tập trung làm tốt thì tạm quên cái 15 ấy đi cũng không sao.

teen_study_01.jpg

Học nhóm trong không khí vui vẻ cũng là cách ôn luyện hiệu quả!

6.     Kiếm viện trợ nếu bạn cảm thấy cần. Bạn bè, bố mẹ, thậm chí thầy cô đều là những người trợ giúp tuyệt vời. Chỉ cần bạn chỉ rõ ra được vấn đề mình đang mắc phải và tập trung vào giải quyết nó thì ai cũng có thể trở nên rất hữu ích.
7.     Uớc lượng và đặt thời gian. Bạn định xem bạn có thể làm việc này trong bao lâu và đua với "cậu bạn đồng hồ”. Như thế, bạn sẽ tập trung hơn, và khi xong, bạn lại có một cảm giác chiến thắng lạ thường. Một cảm giác vô hại lại rất đáng iu, hihih


VnVista I-Shine
© http://vnvista.com