Bản in của bài viết

Câu hỏi :

Thưa bác sĩ! Xin bác sỹ tư vấn thêm cho em biết lấy vôi răng xong nên ăn gì với ạ? Em mới đi lấy vôi răng nhưng vội về nên chưa kịp nghe lời hướng dẫn của bác sỹ, nên giờ không biết ăn gì để khuyên vệ răng. Mong bác sỹ cho em lời bảo với ạ! Cảm ơn bác sĩ! (Nguyễn Hồng Hoa – Hà Nội)

tư vấn :

Thân chào bạn!

Rất cảm ơn bạn Hồng Hoa đã trông cậy và giới thiệu thắc mắc cùng chúng tôi. Với băn khoăn : “lấy cao răng xong nên ăn gì?” của bạn, chúng tôi xin được trả lời cụ thể như sau :

vôi răng cần được được lấy định kì từ 4 – 6 tháng/lần, tuy nhiên, cũng dựa trên cơ địa của mỗi người thì quá trình hình thành trở lại của cao răng sẽ nhanh chóng, chậm khác nhau.

Lấy vôi răng xong nên ăn gì?

Xem thêm: bà bầu chảy máu chân răng

tác nhân khiến cao răng xuất hiện trở lại nhanh một phần là vì thói quen ăn uống hoặc là điều kiện vệ sinh răng miệng chưa đảm bảo. Việc ăn, uống nhiều thực phẩm và thức uống có gas, màu đồ ăn, chứa cồn hoặc là dùng nhiều thuốc lá, cà phê,…sẽ thúc đẩy quy trình tạo ra cao răng nhanh.

Lấy vôi răng xong nên ăn gì để khuyên vệ răng?

Theo nhiều chuyên gia, sau khi lấy vôi răng, bạn nên ăn ngũ cốc, cơm trắng, bánh mì, khoai tây, mì sợi, bông cải, dưa leo, các loại sốt có màu trắng, phô mai trắng, sữa chua, cá loại trái cậy cứng như chuối, táo, lê… Bạn cũng nên uống nhiều nước lọc, sữa, soda trong suốt thay thế vì dùng nước có màu…

 

Xem thêm:cách trị hôi miệng triệt để

do khi sử dụng, các loại thức ăn này cọ xát vào răng khiến răng được làm sạch sẽ dễ dàng, giúp khử bỏ các cặn bẩn cứng đầu tồn tại trên răng, nhằm bảo vệ răng và hạn chế các bệnh lý răng miệng hiệu quả.

Bên cạnh băn khoăn lấy cao răng xong nên ăn gì thì bạn cần đảm bảo về tiến trình vệ sinh răng miệng mỗi ngày. Việc đánh răng đúng đắn cách, kết hợp với sử dụng chỉ nha khoa mỗi ngày sẽ là cách bảo vệ răng miệng tốt nhất. Tốt nhất, bạn nên chải răng và dùng chỉ nha khoa cân chuẩn 2-3 lần/ngày để làm sạch sẽ mọi kẽ răng.

hơn thế nữa, bạn cũng nên giảm bớt sử dụng những đồ ăn nhiều đường, chất ngọt như kẹo, socola, kem, bánh ngọt do đây chính là một trong những thủ phạm có thể gây ra nhiều bệnh lý răng miệng nguy hiểm như sâu răng, viêm nướu, lợi, bệnh nha chu,…

Nếu bạn còn bất kì băn khoăn nào ảnh hưởng đến lấy cao răng xong nên ăn gì hay những vấn đề về cách thức chăm sóc răng miệng, bạn vui lòng gọi đến tổng đài 19006899 để có được các bác sỹ tại Nha kho KIM tư vấn và tư vấn miễn phí.