6 lý do nên ăn dưa hấu

(Dân trí) - Những miếng dưa hấu mát lạnh trong ngày hè oi bức không những làm bạn thoả cơn khát mà còn có nhiều công dụng hữu ích nữa đấy.

1. Khoẻ hơn

Dưa hấu chứa nhiều  lycopene - chất chống ôxy hoá có tác dụng chống lại các bệnh tim mạch và ung thư tuyến tiền liệt. Cà chua cũng vốn là loại quả có chứa lượng chất lycopene, nhưng nó chỉ được “phát huy” khi nấu chín với một ít dầu ăn. Dưa hấu không cần phải nấu, và ngoài ra lượng lycopene có trong dưa hấu nhiều hơn 40% so với lượng lycopene trong cà chua.

2. Cung cấp vitamin C

Một miếng dưa hấu to (tương đương với 2 cốc nước ép) cung cấp một nửa lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể.

3. Chống...

Sự kỳ diệu của quả bơ

(Dân trí) - Hầu hết người tiêu dùng ở Việt Nam chỉ biết sử dụng quả bơ cho việc làm sinh tố, chưa biết về giá trị dinh dưỡng tuyệt vời cũng như cách sử dụng rất phong phú của quả bơ.

Trên thế giới, tại các nước như Mỹ, Mexico, Úc…Trái bơ được đánh giá cao và được sử dụng vào nhiều mục đích khác nhau như ăn quả tươi, chế biến nhiều món ăn ngon, tinh chiết dầu ăn và đặc biệt bơ được sử dụng rất nhiều trong mỹ phẩm cho việc chăm sóc sắc đẹp.

Những công dụng nầy mang lại tiềm năng phát triễn lớn cho sản xuất và tiêu dùng Trái bơ của Việt Nam, nhất là hiện nay với sự trợ giúp của các tổ chức quốc tế, Trái bơ Việt Nam còn rộng đường cho việc xuất khẩu, nhờ thời...

Bác sĩ da liễu chỉ cách làm đẹp

Bác sĩ da liễu cho biết rằng, đừng đổ tội cho sô cô la, kể cả thức ăn có dầu, chất béo hay đồ nóng cũng không phải là nguyên nhân gây mụn hay nhờn. Và còn nhiều lời nhắc nhở khác nữa...

Hoá chất không làm mỏng da: Ngược lại còn sinh ra bã nhờn làm dày thêm lớp chất nhờn trên da.

Không bao giờ quá sớm để sử dụng kem dưỡng da: Lão hoá da không phải do sử dụng kem dưỡng mà tuỳ vào da bạn thuộc loại nào.

Chiết xuất vitamin A có tác dụng trẻ hoá da: Nó thúc đẩy quá trình đào thải lớp tế bào chết trên da nhưng bạn nên sử dụng dưới sự giám sát của bác sĩ.

Kem chống nắng là món quà dễ thương bạn tặng cho làn da của mình: Dùng sản phẩm...

6 mẹo nhỏ giúp bạn trẻ hơn

Courteney Cox, ngôi sao của bộ phim "Friends" đã qua tuổi 42 nhưng mái tóc ngắn khiến người ta đoán cô chỉ hơn 30 tuổi!

(Dân trí) - Ngoài 30 tuổi, các dấu hiệu của tuổi tác bắt đầu tiến gần tới bạn hơn. Là phụ nữ, ai cũng muốn mình trẻ và đẹp mãi, vậy làm thế nào để giảm đi một vài tuổi cho ngoại hình của mình?

Có 6 bí quyết rất đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay để trông bạn luôn trẻ trung, duyên dáng và tươi tắn. Đó là:

1. Cắt tóc ngắn

Không cần để tóc “tém” nhưng một mái tóc có độ dài vừa phải (đến cằm hoặc dài qua cằm một chút) sẽ giúp gương mặt bạn trông trẻ hơn. Nếu ép tóc quá thẳng, trông bạn hơi “con nít” còn nếu làm tóc xoăn, bạn sẽ vô...