Đau bụng kinh là một vấn đề rất nhiều phụ nữ trẻ. Nghiên cứu cho thấy rằng trong thời gian kinh nguyệt trên 75% các cô gái tuổi từ 14-18 thường trêu đau đớn. Thật không may, nó cũng xuất hiện rằng chỉ có khoảng 30% trong số họ biết làm thế nào để có hiệu quả đối phó với những cơn đau kinh nguyệt, và phần lớn thừa nhận rằng, ít nhất là đôi khi cảm thấy bất lực.
Đọc thêm: chữa trị đa nang buồng trứng
Cô gái trẻ cần để “đối tác”, những người sẽ được một chuyên gia, cố vấn và chuyên gia trong việc đối phó với những cơn đau kinh nguyệt. Câu trả lời cho câu hỏi, là những gì đau kinh nguyệt khó chịu được khởi xướng bởi các nhà sản xuất của thương hiệu “. Sản xuất thuốc muốn chia sẻ kiến thức của mình về những cơn đau kinh nguyệt và cách để chống lại chúng. Tất cả mọi thứ được thực hiện để phụ nữ trẻ không phải chịu trong suốt chu kỳ.
Sự kích thích gây đau kinh nguyệt chính là một cơn bão của kích thích tố, trong đó có thể phá vỡ sự hoạt động bình thường của cơ thể. Các nguyên nhân của đau khi hành kinh co bóp tử cung là thuộc trách nhiệm của prostaglandin được sản xuất vượt quá như là một kết quả của rối loạn nội tiết. Căng thẳng quá mức của tử cung co bóp và quá thường xuyên và quá mãnh liệt của nó gây ra đau. Việc điều trị viêm cổ tử cung ban đầu đau bụng kinh bắt đầu với thuốc giảm đau xoá bỏ các hành động tâm thu của prostaglandin. Chúng làm giảm đau trong hơn 70% các trường hợp. Bạn cũng có thể tự bảo vệ mình trước để làm giảm nguy cơ đau bụng kinh:
Việc sử dụng ibuprofen, ba ngày trước khi hành kinh dự kiến, làm giảm mức độ nghiêm trọng của cơn đau.
Liệu pháp bổ sung là những chi tiết cụ thể của thuốc an thần và tâm trương nhẹ, thảo dược tốt nhất.
Để giảm bớt đau khổ họ cũng mang lại kết thúc tốt đẹp của địa phương, tùy theo đáp ứng cá nhân, nhẹ nhàng ấm hoặc làm mát, cũng như một massage nhẹ nhàng vùng bụng.
Thường xuyên sử dụng tập thể dục, đặc biệt là kéo dài làm cho âm nhạc yêu thích của bạn có nghĩa là chúng ta không còn tập trung vào các triệu chứng nhận thức và hoạt động tăng làm cho bạn quên đi nỗi đau.
Mục đích của chiến dịch giáo dục “của phụ nữ Days of Ibuprom” Nationwide là để hỗ trợ trong việc đạt được những kiến thức cần thiết để để thành công vượt qua cơn đau bụng kinh và sống một hoạt động mỗi ngày. Các chiến dịch tại các thành phố của Ba Lan được chọn sẽ được tổ chức ngày mở ở ngoại trú phụ khoa, trong đó các cô gái có thể làm khám phụ khoa miễn phí và nói chuyện với bác sĩ về những cách để đối phó với những cơn đau kinh nguyệt và hiện tượng khí hư bất thường.
Cuộc vận động cũng là một hướng dẫn giáo dục “ngày Feminine mà không đau đớn,” đó là tóm kiến thức về kinh nguyệt và phương pháp đối phó với cơn đau kinh nguyệt – bạn có thể giành chiến thắng trong cuộc cạnh tranh của chúng tôi.
VnVista I-Shine
© http://vnvista.com