Mẹo dân gian chữa bệnh nghiến răng khi ngủ

Nghiến răng là một căn bệnh khá phổ biến trong đời sống. Bệnh thường không được nhiều người quan tâm và bỏ qua không chữa trị vì cho răng bệnh đó quá bình thường nên chưa có cái nhìn đúng đắn về căn nguyên cũng như hậu quả của bệnh nghiến răng gây nên. Vậy đâu là nguyên nhân gây bệnh và bệnh mang lại những tác hại nghiêm trọng như thế nào cùng tìm hiểu qua về vấn đề này qua bài viết sau đây nhé.

nguyên nhân dẫn đến bệnh nghiến răng

Xem thêm: cách chữa lở khóe miệng

tác nhân gây bệnh rất nhiều có thể kể tới như:

– Bệnh xảy ra do đau tai hoặc là mọc răng.

– Giấc ngủ biến đổi định kỳ cũng gây nên bệnh

– Tinh thần ở trạng thái giận dữ hay là thất vọng.

– 1 khả năng phụ có thể có ở một số loại thuốc tâm thần, thuốc chống trầm cảm

– Hàm và răng có sự chuyển đổi và phát triển

– Biến chứng do rối loạn, chẳng hạn như bệnh Huntington, bệnh Parkinson.

– liên kết bất làm khớp căn sai lệch

– lo nghĩ, căng thẳng.

Yếu tố nguy cơ

Các yếu tốlàm tăng nguy cơ mắc bệnh nghiến răng nặng hơn:

– Căng thẳng. Việc tinh thần luôn trong trạng thái lo nghĩ và căng thẳng có thể dẫn đến hiện trạng nghiến răng trầm trọng hợn.

Tăng sự lo nghĩ hay căng thẳng có thể dẫn đến nghiến răng. vì vậy, có thể tức giận và thất vọng.

– Tuổi. Bruxism chính là phổ biến ở trẻ nhỏ, nhưng thường đi xa của tuổi niên thiếu.

– Bệnh xuất hiện nhiều ở trẻ nhỏ và trung niên

Các biến chứng

Trong hầu hết trường hợp, bệnh không gây nên thường xuyên biến chứng nghiêm trọng nhưng có thể kể đến 1 số biến chứng như sau:

– làm hại đến răng hoặc hàm.

– Nhức đầu, tinh thần luôn căng thẳng

– Đau mặt.

– Rối loạn khớp thái dương hàm

Có thể bạn quan tâm: giá khám răng

cách trị liệu bệnh nghiến răng ban đêm hiệu quả

tìm hiểu thêm về liệu pháp trị liệu mẹo chữa nghiến răng :

cách tốt nhất để có thể khắc phục trị liệu bệnh nghiến răng khi ngủ đó chính là dùng máng nhai cho phần hàm dưới khi đi ngủ. Dụng cụ có thể ngăn chăn sự tác động tới răng và suy giảm hiện tượng đau cơ và khớp thái dương hàm. hoặc có thể thực hiện kỹ thuật mài để điều chỉnh lại khớp nhau của răng. Tăng cường hoạt động như tập yoga, tập thể dục…có thể suy giảm stress và tốt nhất là không sử dụng các chất kích thích như rượu bia.

– Bổ sung canxi và flour sẽ giúp răng chắc khỏe hơn hàng ngày

– Giữ không gian luôn sạch, thoáng mát và giảm thiểu ánh sáng hay tiếng ồn sẽ khiến bạn có 1 giấc ngủ ngon hơn

– Tắm rửa vệ sinh thân thể bằng nước ấm và dùng các thức phẩm khác để bạn có 1 giấc ngủ ngon như táo, nhãn, sữa ấm….

Bữa ăn hàng ngày nên bổ sung thực phẩm thức uống hàng ngày đặc biệt chính là canxi cho cơ thể bằng những thực phẩm hay là thuốc uống theo sự hướng dân của bác sĩ

bên trên chính là một số phương pháp trị bệnh nghiến răng khá đơn giản, hiệu quả bạn cũng có thể xem qua thông tin để có phương pháp khắc phục tật nghiến răng khi ngủ của bản thân và những người quen. Dù thực hiện trị liệu băng giải pháp nào thì yếu tố tinh thần cũng cực kỳ quan trọng vì thể luôn phải giữ sức khỏe tinh thần thoải mái và thư giãn hàng ngày.

Nguồn: http://lamtocdep.vn/nghien-rang-khi-ngu-va-cach-chua-tri/