6 bien phap lam giam viem tiet nieu bang tu nhien

Nếu bạn cảm thấy rát hoặc Dấu hiệu viêm tuyến tiền liệt đâm đau khi đi tiểu, bạn có thể có một nhiễm trùng bàng quang. Vi khuẩn phát triển trong các bệnh nhiễm trùng bàng quang gây bàng quang hay niệu đạo. Niệu đạo là ống dẫn nước tiểu có ra khỏi cơ thể của bạn.

Bất cứ ai cũng có thể bị nhiễm trùng bàng quang, nhưng chúng phổ biến hơn ở phụ nữ so với nam giới hoặc trẻ em. Nhiễm trùng bàng quang cũng được gọi là nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs). Các biện pháp khắc phục tốt nhất cho nhiễm trùng bàng quang bao gồm một sự kết hợp điều trị và lối sống điều chỉnh y tế.

Uống thêm nước

Tăng lượng nước bạn uống khi bạn đã có một UTI đau đớn. Dịch thực hiện hai công việc: họ trống rỗng vi khuẩn ra khỏi bàng quang của bạn, và pha loãng nước tiểu của bạn.

Nước tiểu được làm bằng các chất thải và các axit từ cơ thể của bạn. Tập trung, nước tiểu sẫm màu có tính axit hơn và đôi khi đau đớn hơn để vượt qua khi bạn có một nhiễm trùng bàng quang. Nước tiểu pha loãng nhẹ trong màu sắc và thường không ghi càng nhiều.

Tránh các đồ uống chứa cafein như cà phê, trà hay soda. Caffeine có thể gây kích thích bàng quang của bạn nhiều hơn khi bạn bị nhiễm trùng.

Đi tiểu thường xuyên

Vi khuẩn có thể phát triển trong bàng quang của bạn cho một loạt các lý do. "Giữ nó", hoặc không đi vào phòng tắm khi bạn cần, có thể làm tăng nguy cơ vi khuẩn phát triển. Một trong những biện pháp tốt nhất Dấu hiệu viêm tiết niệuvà các công cụ phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng bàng quang là đi tiểu thường xuyên.

Nó đặc biệt quan trọng để đi tiểu sau khi quan hệ tình dục. Hoạt động tình dục có thể đẩy vi khuẩn sâu vào niệu đạo của cả nam giới và phụ nữ. Đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục mầm vi khuẩn ra khỏi đường tiết niệu của bạn, vì vậy nó không thể giải quyết và gây nhiễm trùng.

Thuốc kháng sinh

Trong một số trường hợp, nhiễm trùng tiểu nhỏ giải quyết riêng của mình. Bạn có thể cảm thấy các triệu chứng cho một hoặc hai ngày, nhưng với độ ẩm và đi tiểu, nó cần phải vượt qua. Các nhiễm trùng khác nghiêm trọng hơn và cần điều trị y tế.

Bác sĩ có thể sẽ kê toa thuốc kháng sinh cho một nhiễm trùng bàng quang. Thời gian điều trị có thể khác nhau, tùy thuộc vào loại thuốc cụ thể mà bạn đang dùng.

Điều quan trọng là phải dùng thuốc của mình cho toàn bộ khóa học ngay cả khi bạn cảm thấy tốt hơn trước khi nó được thực hiện. Bạn sẽ cần những liều đầy đủ để đảm bảo các vi khuẩn có hại ra khỏi hệ thống của bạn.

Đau thuốc giảm

Nhiễm trùng bàng quang nặng có thể gây đau ở vùng xương chậu, ngay cả khi bạn không đi tiểu. Thuốc kháng sinh sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn, nhưng nó có thể mất một hoặc hai ngày trước khi các loại thuốc kick trong.

Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu nó an toàn để có over-the-counter thuốc giảm (OTC) đau trong khi chờ đợi (chính vì hầu hết mọi người). OTC acetaminophen hoặc ibuprofen có thể giúp bạn bắt nỗi đau khi bạn chờ đợi cho thuốc kháng sinh để bắt đầu làm việc.

Áp dụng nhiệt

Nếu meds chống viêm không làm việc cho bạn, hãy thử một miếng đệm nóng để thay thế. Đặt pad trên một chiếc khăn để tránh cháy chính mình, và trung tâm nhiệt trên bàng quang.

Hoặc, hãy thử một ấm, gạc ẩm. Nhiệt độ thấp trên vùng bụng của bạn có thể làm dịu đau âm ỉ mà đôi khi là một triệu chứng của nhiễm trùng tiểu.

Ăn mặc phù hợp

Biện pháp khắc phục nhiễm bàng quang có thể bao gồm cách bạn ăn mặc. Hãy suy nghĩ giản dị, thoải mái, và flowy. Quần áo đó cho phép da thở của bạn có thể giúp giữ cho vi khuẩn trong đường tiết niệu của bạn tại vịnh.

Độ ẩm là một nơi sinh sản của vi khuẩn, trong bàng quang và các nơi khác. Quần lót rộng rãi quần hoặc Dấu hiệu viêm bao quy đầu váy thúc đẩy lưu thông không khí và làm giảm nguy cơ vi khuẩn phát triển. Quần jean bó và quần snug-fitting khác có thể bẫy hơi ẩm trong khu vực tế nhị nhất của bạn.