あの有名芸能人御用達のヨガ

ためたいいやん！超ハッピーなの？！休みだからかｗｗｗ
しかも全身超ハッピーとか！じゃ、今日じゃ、今日は全身�
�ヨガを多めにしてみようかな！ヨガしたら身体軽くなるし�
��暖かくなるし身体の重さが楽になる！明日はソラモで街中
ヨガ祭り！

ホットヨガ

今日も2つ受講してきた！
やっとこ土日分の
お腹ぽっこり解消できた気がする。

お通じ◎
調子良い！少し張ってるけど

ダイエット
美容

リンパリフレッシュもやったから
むくみなくなった

ヨガ行けない… 仕事の都合でまさかの4連勤(現在4連勤目)→明日休み→明後�
��から4連勤…
明日は、朝からヨガ→ネイルの予定でその後p活な顔合わせ�
��なんだが、これ顔合わせ別日にして貰っていいかな～…
貴重な休みではあるから、眼科いって処方箋もらいたい、�
�、、！

究極の超能力開発システム　密教　求聞持聡明法秘伝(ぐも�
��じそうめいほうひでん)
仏教　ヨガ　神道　道教　禅
今日はsole&soulバランスヨガとネイチャーヨガを受講
久しぶりに好きなIRさんのレッスンだったので昨日から楽し
みでした
ハーフムーンが少し出来たので嬉しかったー

ホットヨガ

天空ヨガ！？
な、なんかよくわかんないけど、行田スゲーな…(^_^ ＜モテるための魔法のダジャレ＞　 ヨガ： ヨガをやっててよがった

ヨガ。特に説明が要らないほど有名です。健康法としてだ�
�でなく修行の意味もあります。伝統的なヨーガから近年の�
��ィットネスと組合わさったものまで多数あります。外で ヨガ って地球のパワーを感じます
ハーバーライフ herbalife herbalifenutrition

今週末のお外ヨガお誘いしようと思ったのですが、天気が�
�んとも微妙(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ今日は0歳８ヶ月の娘を連れ
てヨガにいったあと、ランチにロコモコ風サラダを作った�
�糖質10g以内！
ちょっと意識高い風(あくまでふう)の自分に笑う！
夕方からは上の子の保護者会。

糖質制限ダイエット

え、今日の結果め