Methi's Blog

Các bài viết vào Sunday 24th June 2018

Những biểu hiện của bệnh rối loạn tiêu hóa

Jun 24 2018, 03:23 PM Bởi: Methi

Nói đến rối loạn tiêu hóa chúng ta đều nghĩ chung chung về một biểu hiện nào đó như khó tiêu, ợ nóng… tuy nhiên trên thực tế có rất nhiều biểu hiện liên liên quan đến vấn triệu chứng rối loạn tiêu hóa, vậy nên bài viết của tôi hôm nay sẽ giúp các bạn biết thêm nhiều biểu hiện của bệnh rối loạn tiêu hóa nhé.
[IMG]

1. Xuất huyết tiêu hóa:
Việc xuất huyết này có thể diễn ra ở bất kỳ nơi nào thuộc hệ tiêu hóa nghĩa là từ dạ dày đến hậu môn, chúng ta sẽ nhận biết mình bị xuất huyết tiêu hóa khi nôn ra máu hoặc đi phân có máu. Khi nôn ra máu bạn nên nghĩ ngay đến việc mình bị xuất huyết tiêu hóa ở phần trên như thực quản hay dạ dạy, còn nếu đi phân ra máu có thể bạn đã bị xuất huyết đường ruột. Dù xuất huyết ở đầu thì cũng rất là nguy hiểm bới nếu chúng ta lướt qua sẽ phải gặp những hậu quả đáng tiếc.
2. Tiêu chảy:
Tiêu chay một tình trạng khá phổ biến và hầu như ai cung từng bị ích nhất một lần trong đời. Tiêu chảy là tình trạng đi tiêu lỏng, đi rất nhiều lần trong ngày, đôi khi mất kiểm soát và nếu việc này diễn ra lâu dài sẽ gây mất nước cho cơ thể, nếu không cầm kịp thời sẽ dẫn đến suy nhược cơ thể, suy hô hấp và có thể tử vong vì tiêu chảy. Vì vậy mà khi bị tiêu chảy chúng ta nên dùng thuốc cầm ngay, nếu không co thuốc phải đến ngay bệnh viện tránh những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.
>>>Xem thêm: BIểu hiện rối loạn tiêu hóa và phương pháp khắc phục
3. Táo bón:

Một triệu chứng phổ biến nữa trong rối loạn tiêu hóa, tuy nhiên việc bị táo bón ít được chúng ta quan tâm hơn cho đến khi nó thật sự tạo ra những khó chịu cho cơ thể. Tái bón là hiện tượng cơ thể không đào thải phân trong vài ngày, việc đi phân khó khăn, phân khô cứng và vón cục. Khi bị táo bón cơ thể sẽ phảo đối mặt với một số hệ lụy và ảnh hưởng đến sức khỏe , đôi khi ảnh đến cả tâm lý người bệnh.
4. Đầy hơi chướng bụng:
Đây là tình trạng chúng ta dễ dàng mắc phải nếu ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo, nhiều dầu mỡ, nó sẽ gây ra những triệu chứng như không thể tiêu hóa, bụng chướng cứng, cảm giác lúc nào cùng no đầy và khó thở đi kèm, tuy nhiên triêu chứng này sẽ giảm nhanh nếu bạn uống nước có ga và ợ.
5. Buồn nôn và nôn:
[IMG]

Có thể nói là đây lag một triệu chứng cục kỳ khó chịu khi mắc phải, nó khiến cho dịch dạ...

Xem tiếp »

Permalink | Bình luận: 0

Lợi ích của chất xơ với hệ tiêu hóa

Jun 24 2018, 10:26 AM Bởi: Methi

Chất xơ là một chất không thể thiếu đối với sức khỏe tiêu hóa của con người, nói đến chất xơ chúng ta thường liên tưởng đến căn bệnh táo bón, tuy nhiên bệnh táo bón chỉ là một trong những biểu hiện của bệnh rối loạn tiêu hóa gây ra, hôm nay chúng tôi sẽ cung cấp thông tin về những lợi ích của chất xơ đối với hệ tiêu hóa nhé.
[IMG]
Chất xơ:
Chất xơ được định nghĩa như một loại chất không thể tiêu hóa hay hấp thụ, gọi nó là chất xơ bởi nó không bị phân hủy bởi cơ thể, nó dường như nguyên vẹn khi đi qua dạ dày, ruột non, ruột già, vậy tại sao nó lại cần thiết cho cơ thể thế chúng ta hãy tìm hiểu thêm tại: Chất xơ những giá trị tốt nhất cho cơ thể.
Chất xơ được chia làm hai loại như sau:
– Chất xơ thô: chất xơ này thường ở thể thô dạng sợi, thúc đẩy sự chuyển động của thức ăn qua hệ tiêu hóa, liên kết với nước làm tăng khối lượng phân, do vậy chúng rất có lợi cho người bị táo bón. Chất xơ thô hầu như có mặt trên tất cả các loại là thực vật, như vậy ăn bất kỳ rau củ nào chúng ta cũng phần nào hấp thu chất xơ thô rồi chỉ có điều là lượng chất xơ chúng ta ăn đã cung cấp đủ chất xơ cho cơ thể hay chưa mà thôi.
– Chất xơ hòa tan: chất xơ hòa tan là loại chất xơ có tính chất hút nước và tan trong nước, Khi gặp nước chất xơ hòa tan thường sẽ hút nước rất nhiều và hóa gel trong thời gian ngắn, điều này xảy ra giúp tăng độ ẩm và trọng lượng cho phân, bôi trơn đường ruột và nó có khả năng kích thích nhu động ruột do đó mà nó có tác dụng rất tốt đối với những người bị táo bón nhé.
Những lợi ích của chất xơ đối với hệ tiêu hóa:
[IMG]
Chúng ta từng nghe đến những tác dụng của chất xơ tuy nhiên hôm nay chúng ta sẽ đi sâu vào những tác dụng của chất xơ nhé.
1. Cung cấp nước cho hệ tiêu hóa:
Chất xơ hòa tan có tác dụng cung cấp nước cho hệ tiêu hóa như đường ruột trong suốt quá trình tiêu hóa, bởi chất xơ hòa tan sẽ hút nước từ thực phẩm chúng ta nạp vào sau đó hóa gel và bôi trơn làm ẩm cho những nơi nó đi qua.
2. Kích thích sự phát triển của lợi khuẩn trong hệ tiêu hóa:
Chất gel của chất xơ hòa tan là môi trường thuận lợi cho những vi khuẩn lợi khuẩn phát triển,Khi vào dạ dày rỗng chất gel cuat chất xơ hòa tan tạo một lớp màng bảp vệ bên trong dạ dày , nó dung hòa lượng axit tồn dư trong dạ dày và làm giảm các...