Chỉ bằng những chiếc gối, mẹ bầu hoàn toàn có thể đối phó với chứng khó ngủ khi mang thai.

 

Giấc ngủ có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Thiếu ngủ thường xuyên không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của thai nhi. Thế nhưng, nhiều bà bầu thường than phiền về chứng mất ngủ khi mang thai, được gây ra bởi các hooc-môn đặc biệt cũng như sức nặng của bào thai. 

 

Xem thêm: https://nipt.com.vn/

 

Nhiều mẹ bầu nằm sai tư thế không chỉ khiến bản thân khó chịu, dẫn đến mất ngủ, mà còn có thể ảnh hưởng xấu tới xương khớp, hệ...

Đau đớn kéo dài, bất tiện trong vệ sinh, chăm sóc phục hồi sức khỏe hàng ngày là những bất lợi đối với sản phụ sinh con trong thời tiết lạnh giá.

 

Xem thêm: sàng lọc trước sinh

 

Sản phụ chịu lạnh nhiều hơn khi sinh trong ngày giá rét

 

Sinh con trong thời tiết rét buốt khắc nghiệt, sản phụ không những phải chịu cái lạnh cắt da cắt thịt mà còn trải qua đau đớn gấp 3-5 lần bình thường. Mất sức sau quá trình sinh đẻ khiến sức khỏe của người phụ nữ suy giảm rõ rệt, do đó khả năng chịu đựng những thay đổi thời tiết cũng kém hơn.