khô âm đạo ở phụ nữ bằng cách nào

tình trạng khô âm đạo ở chị em khiến cho giảm chất lượng đời sống tình dục, gây tác động không nhỏ tới hạnh phúc gia đình của nhiều cặp vợ chồng. Nhiều quý bà chỉ biết âm thầm chịu đựng mà không biết rằng khô âm đạo hoàn toàn có thể cải thiện được nếu như chịu khó tìm hiểu và chọn đúng cách.

Khô âm đạo là gì?

Khô âm đạo là một dấu hiệu của chứng teo âm đạo – mỏng và viêm của bức thành âm đạo do sự suy giảm estrogen. Khô âm đạo có thể làm cho giao hợp khó chịu. Khi dị ứng tình dục, máu lưu thông nhiều hơn đến vùng chậu dị ứng tạo ra nhiều chất dịch bôi trơn âm đạo song những cải tiến nội tiết tố – sinh nở , mãn kinh và cho con bú có thể làm cho gián đoạn quá trình này.

Với quý bà ở giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh thì khô âm đạo diễn ra phổ biến hơn.

các biểu hiện chung của khô âm đạo là giảm tiết chất nhờn, ngứa, nóng rát, giao hợp khó, thậm chí không thể thực hiện được, khó “lên đỉnh”,…

Nguyên nhân gây khô âm đạo là gì?

Khô âm đạo là sự cố thực sự khó chịu cho cả 2 người trong quá trình quan hệ. Khô âm đạo có rất nhiều Nguyên nhân song thủ phạm chính vẫn là do giảm nồng độ estrogen – đây là Nguyên nhân từ sâu bên trong.

Khi còn trẻ, nội tiết tố của người phụ nữ như estrogen, progesterone thường sẽ đầy đủ. Estrogen sẽ giúp duy trì mô âm đạo khỏe mạnh bằng cách duy trì tiết chất nhờn, đồng thời duy trì độ đàn hồi cũng như độ acid bình thường ở âm đạo. Chất nhờn ở âm đạo sẽ cải thiện thêm sự bôi trơn cho việc giao hợp được tiến hành đơn giản hơn, dễ đạt khoái cảm.

Suy giảm nội tiết tố là quá trình tất yếu của cơ thể, nhất là khi quý cô bước vào tuổi mãn kinh, hàm lượng nội tiết tố suy giảm một cách nhanh chóng. Khi nồng độ estrogen giảm, sự bài tiết dịch nhờn giảm đi khiến lớp niêm mạc âm đạo cũng mỏng, giảm độ đàn hồi co giãn và dễ bị tổn thương.

Estrogen giảm có thể do chị em phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh, cắt bỏ buồng trứng hoặc cắt bỏ tử cung, cho con bú,…

hơn thế nữa, thủ phạm gây khô âm đạo cũng có thể do: tâm lý bị tác động (mệt mỏi, căng thẳng), kích thích chưa đủ độ (khi có hứng thú thì âm đạo cũng tiết ra nhiều dịch nhờn hơn bình thường), dùng thuốc (thuốc kháng histamin),…

làm gì để khắc phục khô âm đạo?

Để khắc phục được hiện trạng khô âm đạo nhanh và công hiệu, đầu tiên, chúng ta cần xác định rõ Nguyên nhân. Với các thủ phạm vận dụng tính chất tạm thời như tâm lý bị tác động, kích thích chưa đủ độ thì chúng ta hoàn toàn có thể tự giải quyết được bằng chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi đúng độ, thư giãn tinh thần hoặc chia sẻ với bạn đời để nâng cao kỹ năng tương tự kéo dài màn dạo đầu.

Đối với Nguyên nhân sâu từ bên trong và dài lâu là suy giảm nội tiết tố thì việc nội tiết tố tự cân bằng là rất khó. sử dụng gel bôi trơn và bao cao su có thể là “phao cứu cánh” cho các cặp đôi trong tình cảnh khô âm đạo nhưng cũng chỉ là giải pháp tình thế. Còn về dài lâu thì sao? Tốt nhất là tìm cách bổ sung nội tiết tố bằng đường uống song không phải ai cũng nhận biết cách bổ sung đúng và an toàn.

từ trước nay người ta chỉ mối quan tâm tới việc bổ sung estrogen mà quên mất hai nội tiết tố khác cũng đóng vai trò quan trọng trong cơ thể là progesterone. bởi thế, khi bổ sung, chúng ta cần bổ sung theo cả nhóm này để có tác dụng đồng bộ. Việc bổ sung 1 mình estrogen sẽ làm cho hormone này có hàm lượng nổi trội hơn, từ đó gây nhiều tác dụng phụ như tăng cục máu đông, rối loạn kinh nguyệt, tăng nguy cơ u xơ, ung thư,…

estrogen thảo dược đang được nhiều người lựa chọn hiện nay Bảo Xuân sản phẩm bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ được chiết xuất từ đậu nành

Thêm nữa, những bác sỹ khuyến cáo, chúng ta nên bổ sung nội tiết tố ở dạng tiền nội tiết tố để cơ thể hấp thu và tự tổng hợp theo nhu cầu thực, không cần kê đơn.