Thời gian ngâm hạt chia đúng nhất

Hạt chia sở hữu điều gì nổi trội?

Vấn đề ấn tượng mà có thể đề cập đến là sự organic. Giống cây này được thu hoạch rất sạch, là một nhóm món ăn organic, không tồn tại bất kỳ sản phẩm phân bón hóa học nào. Loại cây này sở hữu một loại dầu thực vật khá đặc biệt, chất này khá kỵ côn trùng nên tỷ lệ xuất hiện côn trùng tàn phá là không có. Nó được đánh giá hoàn toàn organic và được người dân nơi đây bảo vệ theo 01 kỹ thuật thiên nhiên nhất.

Những món ăn cũng như đồ uống sử dụng chung cùng hạt chia

- Yaourt - nước trái cây hạt Chia: 80ml nước hoa quả (bơm, đào, măng cụt, mơ...) kết hợp 1 muỗng súp hạt Chia và đợi 10 phút để tạo gel. Kế tiếp trộn liện tục nước gel hạt Chia này với 1 hộp yaua trắng, cam kết sẽ vô cùng bổ dưỡng. Đây cũng là một sản phẩm ngon miệng và bổ dưỡng cho bé.

- Trứng chiên hạt Chia: trứng được bỏ một ít rau hẹ hay bina thái nhuyễn + 02 muỗng hạt Chia khuấy tan liên tục sau đó đem đi chế biến.

- Hạt chia bỏ vào bánh: xay hạt Chia (hay dùng bột hạt Chia) bỏ vào những phụ liệu bột mì, trứng, sữa... Để chế biến bánh.

- Sinh tố hạt chia chuối: bỏ vào dụng cụ xay sinh tố 01 trái chuối, 1 bịch sữa tiệt trùng, đường, 01 thìa hạt chia (lượng đường dựa vào sở thích của các bạn), sau khi hoàn tất cho ra ly và sử dụng.

- Món canh hạt chia : chúng ta có khả năng thêm hạt chia vào món canh. Sau khi bạn nấu hoàn tất, dù nóng hay nguội chúng ta vẫn có thể rắc hạt chia vào và khuấy đều.

- Sữa chua kết hợp hạt chia : chúng ta có thể uống sản phẩn sữa chua hạt chia cho buổi sáng khá tốt. Chúng ta phải chuẩn bị 1 cốc sữa chua, 01 muỗng hạt chia lên sữa chua, chúng ta cho thêm vào đó 1 muỗng mật ong. Dùng thìa trộn sản phẩm lên cho thật đều rồi sử dụng.

Thời gian ngâm hạt chia?

Chưa xuất hiện số liệu thời gian nào chuẩn nhất cho mọi người, việc ngâm hạt chia trong thời gian ra sao là tùy theo chúng ta.

Nếu bạn không bận rộn, hãy bỏ 1-2 muỗng nhỏ hạt chia vào 1 chiếc bình nhỏ, thiết kế nắp, khuấy liên tục khoảng vài phút rồi đặt vào tủ lạnh, lưu trữ qua đêm. Phần gel sẽ đông lạnh tương tự kem vậy, sản phẩm của chúng ta sẽ thơm ngon hơn. Hoặc không, chúng ta có thể ngâm tầm 2 tới 3 giờ là bắt đầu sử dụng.

Nếu ngại đợi, bạn có khả năng ngâm hạt chia tầm 20 đến 30 phút để sản phẩm được nở tốt hơn, sản phẩm sẽ tuyệt hơn và chứa nhiều dưỡng chất hơn.

Còn khi có ý định thưởng thức hạt chia lẹ hơn khoảng 5 phút, mọi người có thể chọn nước nóng sau đó ngâm hạt chia, chúng ta sẽ sở hữu sản phẩm chất lượng vô cùng lẹ.

Mọi người cũng có thể ăn trực tiếp loại thực phẩm này, nhưng phải sử dụng thật nhiều nước để hạt chia trong dạ dày có đủ lượng nước để to ra, tránh khát nước mọi người nhé.

Biện pháp cất giữ

Cần Bảo quản hạt Chia seed ở nơi khô thoáng, không ẩm ướt giống như các sản phẩm hạt ngũ cốc. Nếu chúng ta dùng gói lớn, có khả năng cho vào 01 hủ bự để dành, với 01 lọ bé sử dụng từ từ và khi nào hết lại cho thêm vào.