腰痛最高!

プラクティックは、都内で当院だけです… 腰痛は私も。
痛いのに毎週？
頑張ってくださいね。

ガリガリのカリカリになるためにとりあえず元気になって�
�の腰痛さんとおさらばせねば昨日から腰痛で歩行と立った�
��座ったりに困難な状態。
歩いて10分程度の整形外科に行くのにタクシー使ってしまい
ました。(T-T)

そうなのですよーーおしりからの腰痛…悲しみ…！腰痛の原因自体は、

・原因がはっきりしないもの
・原因がはっきりしてるもの

の２種類に分別されます

ブログも読んだよ！怪我はほんとに我慢しちゃだめよ。
7,8年も前の話だけど、腰痛が原因で卒業したメンバーがい�
�んだよ。そういう事態になるまで頑張ってたのかと思った�
��ど、もっと自… 懸垂は、肩甲骨周辺の筋力を作る（何もしないと29歳くらい
から年率1% 前後で筋力が衰えていきます）ので、肩こりの予防および�
�際に肩こりになった人も、ほぼ完璧です。腰痛もちが、根�
��的には背筋で腰骨周囲の筋力をつけることでしか完治しな
いのと同様です。 ご健闘を祈ります。

腰が痛い…生まれて初めて腰痛になったようだ…腰痛改善�
�ポイント

「姿勢」

良い姿勢を保つことができれば腰痛を改善することができ�
�す。

骨は筋肉が支えています。
筋肉が働くことで腰椎や骨盤にかかる負担を軽減していま�
�。

良い姿勢でいることは前後左右均等に負荷がかかり腰…

腰痛持ちでね
立ち仕事だから職業病かな？
骨盤矯正してもらわないと
眠れなくなっちゃうから(笑)

ついでにダイエット宣言したら痩せやすい身体になるため�
�ご協力いただけることに…

それにしても痛いのなんのって

こんな呑気にしてるけど、腰痛をこらえながら昼にポスト�
�CD取りに行って、何年かぶりにCDを歌詞カードみながら集中
して聴いてたらハゲから朝のLINEに既読つけてなかったから�
��催促みたいなLINEきてブチ切れたという過去もある水ぶく�
�痛すぎて変な歩き方しか出来ないから腰痛いし骨盤歪んで�
��うで怖い

★坐骨神経痛、腰痛をかたリラックスで解消　　坐骨神経�
�の予約が、なかなか取りづらくなっています。坐骨神経痛�
��門のカイロ