Cách chữa nhiệt miệng trên lưỡi tại nhà

Lưỡi nhạy cảm với đau đớn. Các vết lở loét, chấn thương hoặc nhiễm trùng có thể gây khó chịu trên một phần hoặc toàn bộ lưỡi. Phương pháp điều trị phần lớn sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân. Một người có thể điều trị đau lưỡi bằng một số biện pháp đơn giản tại nhà. Tuy nhiên, một số tình trạng sức khỏe có thể gây đau lưỡi và những tình trạng này cần được chăm sóc y tế. Bài viết này khám phá các biện pháp khắc phục tại nhà và các loại thuốc khác nhau để điều trị đau lưỡi, cũng như các nguyên nhân gây đau tiềm ẩn.

Cách chữa nhiệt lưỡi tại nhà

Có nhiều nguyên nhân gây đau họng, nhưng mọi người có thể điều trị một số nguyên nhân này tại nhà. Có nhiều cách chữa nhiệt lưỡi. Các biện pháp khắc phục tại nhà và các phương pháp khác bao gồm:

Giữ gìn vệ sinh răng miệng tốt

Giữ miệng sạch sẽ có thể giúp chữa lành vết thương ở lưỡi. Đánh răng và súc miệng làm giảm vi khuẩn có hại, làm giảm nguy cơ nhiễm trùng. Một người nên sử dụng bàn chải đánh răng mềm để tránh gây kích ứng và trầy xước miệng. Họ cũng nên tránh sử dụng nước súc miệng mạnh, vì điều này có thể làm nặng thêm tình trạng đau lưỡi.

Mút trên băng

Ngậm đá viên có thể giúp giảm bớt cảm giác khó chịu khi bị đau lưỡi. Mọi người nên cẩn thận không nhai hoặc cắn đá lạnh vì có thể làm hỏng men răng hoặc gãy răng. Một người nên để đá viên ra khỏi ngăn đá trong vài giây trước khi cho vào miệng. Điều này làm tan chảy bề mặt, giảm nguy cơ vụn đá dính vào lưỡi.

Súc miệng bằng nước muối

Nếu một người bị thương ở lưỡi, việc giữ vết thương sạch sẽ có thể giúp vết thương mau lành. Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) đề xuất súc miệng bằng nước muối nhẹ nhàng có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng. Để rửa sạch, thêm nửa muỗng cà phê muối vào một cốc nước ấm nhỏ. Súc nhẹ nước muối xung quanh miệng vài lần rồi nhổ ra.

Súc miệng bằng trà hoa cúc thanh mát

Theo Trung tâm Quốc gia về Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp, hoa cúc là một phương thuốc thảo dược có thể làm dịu vết loét miệng. Mặc dù nó nói chung là an toàn, nhưng có rất ít bằng chứng về lợi ích của nó. Mọi người thường sử dụng hoa cúc dưới dạng dịch truyền hoặc pha trà. Để điều trị đau miệng, một người có thể súc miệng nhẹ nhàng bằng nước trà đã nguội. Họ cũng có thể ngâm một túi trà hoa cúc và ấn nhẹ lên vùng bị ảnh hưởng.

Sử dụng cây xô thơm như một phương thuốc thảo dược

Cây xô thơm là một phương thuốc thảo dược và có thể làm giảm viêm miệng. Một người nên ngâm lá xô thơm trong nước sôi và để nguội trước khi rửa sạch. Điều này có thể giúp giảm bớt vết loét trên lưỡi.

Cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu toàn bộ tác dụng của cây xô thơm đối với chứng đau họng hoặc lưỡi. Hiện tại, không có bằng chứng chắc chắn rằng loại thảo mộc này điều trị hiệu quả bất kỳ tình trạng bệnh lý nào.

Thoa mật ong lên vết đau

Một đánh giá năm 2019 lưu ý rằng mật ong có đặc tính kháng khuẩn và có thể thúc đẩy quá trình lành vết thương sau khi bị bỏng. Bệnh viện Winchester cho thấy chất tự nhiên này có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của vết loét.

Trong một nghiên cứu cũ hơn, những người tham gia bôi mật ong lên vết loét của họ 4 lần mỗi ngày trong 5 ngày. Sau đó, họ báo cáo giảm đau và giảm kích thước vết loét.

Quan tâm đến thức ăn và đồ uống

Thức ăn cay, mặn hoặc chua có thể gây kích ứng lưỡi và miệng. Mọi người nên cố gắng cắt bỏ các món cà ri cay và các bữa ăn có nhiều axit xitric cho đến khi vết đau lưỡi lành lại. Họ cũng nên tránh thức ăn giòn có cạnh sắc, chẳng hạn như khoai tây chiên, có thể làm tổn thương lưỡi.

Soda cũng có thể gây kích ứng lưỡi hoặc lở loét, vì vậy nếu một người muốn uống những đồ uống này, họ nên sử dụng ống hút.

tránh hút thuốc

Thuốc lá có thể làm chậm quá trình lành vết thương và gây kích ứng lưỡi. Những người bị đau lưỡi và hút thuốc thường xuyên có thể thử dùng miếng dán nicotin để bỏ thói quen này.

Thuốc chữa đau lưỡi

Vậy nếu các biện pháp khắc phục tại nhà không hiệu quả thì người bị nhiệt lưỡi uống thuốc gì? có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm không kê đơn. chẳng hạn như thuốc giảm đau. Đối với vết loét bị nhiễm trùng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh.

Thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau OTC có thể làm giảm sự khó chịu khi bị đau lưỡi. Thuốc chống viêm không steroid, chẳng hạn như ibuprofen, có thể giúp giảm sưng. Đối với vết loét nghiêm trọng, bác sĩ có thể kê toa corticosteroid mạnh hơn để điều trị sưng và đau.

Gel bôi ngoài da

Gel bôi ngoài da có thể làm dịu cơn đau do nhiệt miệng bằng cách làm tê khu vực đó. Theo ADA, chúng cũng cung cấp một rào cản chống kích ứng thêm. Thuốc này có sẵn trên quầy, nhưng các loại gel bôi mạnh hơn có thể cần có đơn thuốc.

Nước súc miệng theo toa

Bác sĩ có thể kê toa một loại nước súc miệng có chứa dược phẩm để giảm đau rát lưỡi. Nước súc miệng trị liệu hoặc thuốc có chứa các hoạt chất mà nước súc miệng mỹ phẩm không có.

Bổ sung vitamin

Việc thiếu một số loại vitamin có thể làm tăng nguy cơ phát triển vết loét. Mọi người có thể bổ sung để giảm nguy cơ này và hỗ trợ hệ thống miễn dịch của họ. Tuy nhiên, những người trải qua hóa trị nên nói chuyện với bác sĩ của họ  hoặc trước khi họ bắt đầu bổ sung vitamin.

Thuốc kích thích tiết nước bọt

Theo ADA, khô miệng có thể gây ra bệnh tưa miệng. Mọi người có thể bị khô miệng sau khi dùng một số loại thuốc. Để điều trị tình trạng này, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để khuyến khích miệng tiết nước bọt. Uống đủ nước và nhai kẹo cao su không đường cũng có thể hữu ích.

Thuốc kháng sinh

Nếu đau lưỡi do nhiễm vi khuẩn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh. Các triệu chứng bao gồm đau, viêm và vết thương không có dấu hiệu lành lại.

Nguyên nhân

Có nhiều nguyên nhân gây đau lưỡi, trong đó một số nguyên nhân nghiêm trọng hơn những nguyên nhân khác. Chúng có thể bao gồm:

• Lở loét: Các vết loét của Canker là những vết loét nhỏ thường có màu trắng hoặc xám và đôi khi có thể xuất hiện với viền đỏ. Chúng thường lành trong vòng 2 tuần.
• Tổn thương: Rất dễ bị bỏng hoặc cắn lưỡi khi ăn thức ăn. Dây mắc cài bị lỏng hoặc răng giả bị gãy cũng có thể làm tổn thương lưỡi. 1Nếu một người làm gãy niềng răng hoặc răng giả, họ nên cố định chúng càng sớm càng tốt để tránh tổn thương thêm cho lưỡi và miệng.
• hóa trị: Hóa trị và một số loại thuốc có thể gây ra vết loét trên lưỡi. Những vết loét này sẽ lành sau khi điều trị kết thúc. Nước súc miệng theo toa có thể hữu ích. Mọi người nên tìm tư vấn y tế khi chọn nước súc miệng, vì có một số lựa chọn.
• Nấm miệng: Theo ADA, một số bệnh nhiễm nấm ảnh hưởng đến lưỡi. Tưa miệng gây ra các mảng đỏ và trắng trên lưỡi và trong miệng. Các triệu chứng khác có thể bao gồm đau, hôi miệng và khó nuốt.

Khi nào đi khám bác sĩ

Một người có thể muốn được tư vấn y tế nếu vết loét nhiệt miệng kéo dài hơn 2 tuần, nếu có nhiều vết loét hoặc nếu vết loét lớn. Bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc hoặc băng miệng. Mọi người nên đi khám nha sĩ nếu răng giả, niềng răng hoặc răng làm tổn thương lưỡi. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa tổn thương thêm cho miệng.

Quan điểm

Vết cắt nhỏ, vết bỏng và vết loét sẽ lành trong vòng 2 tuần. Đau lưỡi do tác dụng phụ của điều trị ung thư có thể xuất hiện trong 1–2 tuần sau khi bắt đầu điều trị và có thể kéo dài cho đến khi kết thúc. Mọi người có thể tìm kiếm lời khuyên y tế để giảm bớt các triệu chứng đau đớn.

Bản tóm tắt

Cảm giác đau và khó chịu có thể ảnh hưởng đến toàn bộ hoặc một phần của lưỡi. Vết lở miệng gây đau và kích ứng ở một vùng nhỏ, trong khi bệnh tưa miệng có thể ảnh hưởng đến toàn bộ bề mặt lưỡi. Việc điều trị đau lưỡi phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra nó. Trong nhiều trường hợp, các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà có thể giảm đau và hỗ trợ chữa bệnh. Mọi người có thể giảm nguy cơ chấn thương lưỡi do chỉnh nha và răng giả bằng cách khám răng định kỳ. Vệ sinh răng miệng tốt có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng miệng và giữ cho miệng khỏe mạnh.