New articles Năng lực quản lý: nhân tố thứ năm     ♥ Lựa chọn mục tiêu cuộc đời     ♥ 10 bí quyết cân bằng công việc và gia đình     ♥ Cô đơn trên mạng     ♥ Chứng khoán: Giấc mơ và ác mộng     ♥ Tám     ♥ Những tính năng của blog VnVista     ♥ Các mạng xã hội thống trị Google     ♥ Điều gì tạo nên một giám đốc công nghệ thông tin giỏi?     ♥ Cố gắng xóa bỏ những ấn tượng xấu     ♥ Cần một cách làm ăn mới     ♥ Tiếp thị hướng đến doanh nhân     ♥ Đưa cửa hàng thật lên chợ ảo     ♥ Bí quyết quản lý các nhân viên trẻ     ♥ Một số câu hỏi phỏng vấn “đặc biệt” của Microsoft     ♥ 4 bài học thành công trong kinh doanh     ♥ Tạo dựng hình ảnh một cô gái trẻ chuyên nghiệp     ♥ Góc “khác” của thế giới online đêm     ♥ Phong cách người Mỹ     ♥ Chỉ nghĩ đến tiền cũng làm người ta ích kỷ     
New blog entries Hướng dẫn cách viết hóa đơn bán hàng cho HKD      ♥ Dịch vụ làm visa Áo (Austria) diện du lịch, công t      ♥ Những con số "siêu khủng" trong vụ án Vạn Thịnh Ph      ♥ を超え 10      ♥ SHEET Xin dìu nhau đến tình yêu      ♥ Ích mẫu thảo dược liệu là gì?      ♥ Doanh nghiệp không phát sinh doanh thu      ♥ Hồ sơ điều chỉnh lại quyết toán thuế TNDN      ♥ SHEET Trên công trường rộn tiếng ca      ♥ Địa chỉ sửa tivi Samsung Giá rẻ Tại Hải Phòng      ♥ SHEET Trò chơi      ♥ toptayninhvnn      ♥ SHEET Trống cơm      ♥ Tủ đồ nghề xưởng gara 3 ngăn      ♥ HÚT MỠ TOÀN THÂN KHÔNG PHẪU THUẬT AN TOÀN      ♥ HÚT MỠ NỌNG CẰM CÓ HIỆU QUẢ KHÔNG?      ♥ SHEET Em là chiến sĩ Điện Biên      ♥ SHEET Ko gì có thể thay thế em      ♥ Không xuất hóa đơn khi bán hàng hóa      ♥ Bảng kê hóa đơn bán hàng gồm những gì?      
 
Reply to this topicStart new topicStart Poll

Liệt Kê · [ Bình Thường ] · Tách Biệt+

Cách chăm sóc vùng kín sau sinh hiệu quả


lilytruong
post Jan 18 2020, 04:19 PM
Gửi vào: #1
No avartar

Group Icon

Nhân viên
**
Thành viên: 77,196
Nhập: 29-December 18
Bài viết: 37
Tiền mặt: 6,336
Thanked: 0
Cấp bậc: 4
------
Giới tính: Female
Sinh nhật: 3 Tháng 8 - 1995
------
Bạn bè: 0
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi thiệp điện tử
Trang thông tin





Việc chăm sóc vùng kín sau sinh là vô cùng cần thiết bởi trải qua giai đoạn vượt cạn, cơ thể của người phụ nữ phải chịu rất nhiều tổn thương, trong đó không thể không kể đến việc “cô bé” của bạn sẽ “xuống cấp” trầm trọng và gây ảnh hưởng ít nhiều đến chuyện chăn gối.

Khâu thẫm mỹ tầng sinh môn sau sinh

Đây là phương pháp rất được ưa chuông hiện nay vì vừa nhanh vừa thẩm mỹ. Phương pháp này thường được thực hiện khi bác sĩ tiến hành khâu vết rạch tầng sinh môn. Thường được thực hiện ngay khi mẹ sinh con xong và sẽ lành lại sau khoảng 6 – 8 tuần.

>>>>> XEM THÊM: Giải pháp thu hẹp vùng kín bằng công nghệ Laser hiện đại

user posted image

Giữ vệ sinh vùng kín sau sinh

Sau sinh, sản dịch của mẹ vẫn sẽ tiếp tục ra nhiều nên mẹ cần lưu ý để chăm sóc vùng kín sau sinh sao cho luôn sạch sẽ. Tuy nhiên, tùy cơ địa của từng người mà lượng sản dịch sẽ ra ít hay nhiều. Thường thì nếu nhanh sẽ từ 1 – 2 tuần còn những trường hợp chậm hơn thì khoảng 20 ngày mới hết.

Trong thời gian này, mẹ nhớ lưu ý nếu thấy có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào khác như sản dịch ra kèm theo máu hoặc ra ít sản dịch thì mẹ cần đến bác sĩ để được khám và điều trị nhé.

Đồng thời, việc vệ sinh vùng kín cũng cần được thực hiện hết sức cẩn thận để tránh tình trạng viêm nhiễm. Mẹ dùng nước ấm để vệ sinh vùng kín, không nên dùng nước muối sinh lý hay dung dịch vệ sinh phụ nữ. Sau đó, dùng khăn bông nhẹ nhàng lau khô vùng kín, lưu ý không dùng khăn giấy có mùi thơm để lau mẹ nhé!

>>>>> THAM KHẢO: Trẻ hóa vùng kín bao nhiêu tiền?

user posted image

Tập Kegel - cách chăm sóc vùng kín sau sinh hiệu quả

Kegel là một bài tập thể dục giúp các cơ âm đạo và vùng chậu của người phụ nữ. Bài tập này không chỉ được áp dụng cho quá trình hồi phục sau sinh mà còn tốt cho mẹ bầu trong quá trình mang thai.

Vì vậy, mẹ nên tập Kegel thường xuyên khoảng 3 – 4 lần mỗi tuần, mỗi lần tập chỉ cần 2 phút là đủ, trong khoảng 1 tháng mẹ sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt.

Đi lại thường xuyên


Sau sinh, mẹ nhớ lưu ý thường xuyên đi lại nhẹ nhàng, tránh nằm một chỗ để giúp sản dịch thoát ra dễ dàng cũng như giúp cho vết rách tầng sinh môn nhanh lành hơn.

Khi đi lại mẹ nhớ đi nhẹ nhàng, từ tốn, tránh cử động mạnh, hít thở đều, đứng lên ngồi xuống nhẹ nhàng để tránh bị chóng mặt.

>>>>> XEM THÊM: Phương pháp làm hồng vùng kín cực kỳ hiệu quả

user posted image

Ngoài ra, trong thời gian này mẹ không nên làm những việc nặng, không khuân vác hay xách những vật quá nặng trong khoảng 1 – 2 tháng. Việc này có thể dẫn đến tình trạng sa tử cung, ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình hồi phục vùng kín và sức khỏe của mẹ.

Lưu ý khi đi tiểu

Vệ sinh vùng kín sau sinh mỗi khi đi tiểu cũng là một điều mẹ cần lưu ý vì rất dễ nhiễm trùng, đặc biệt đối với những chị em phải rạch tầng sinh môn. Vì vậy, mỗi khi đi tiểu xong mẹ nhớ dùng nước để rửa nhẹ, sau đó dùng khăn bông thấm khô, không để vùng kín bị ẩm ướt vì sẽ rất dễ khiến cho vi khuẩn phát triển.

Còn đối với những mẹ bị bí tiểu thì mẹ hãy thử cách chườm nóng kết hợp massage vùng bụng dưới để giúp kích thích bàng quan hoạt động lại nhé!

CLICK NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ >>> Vùng kín sau sinh


--------------------
Nhóm bạn bè:

Thành viên này chưa có người bạn nào trong mạng VnVista, nếu bạn muốn trở thành người bạn đầu tiên của thành viên này, hãy click vào đây


--------------------
Bạn đang lo lắng không biết cắt mí mắt ở đâu đẹp? TMV Bác sĩ Ngô Mộng Hùng chuyên về dịch vụ cắt mí mắt bao gồm: Thẩm mỹ cắt mắt 2 mí - Thẩm mỹ cắt mí mắt hàn quốc đẹp như Sao Hàn.


Cảnh cáo: (0%)----- 
Nếu bạn thấy bài viết này vi phạm nội quy forum, hãy click nút này:
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

Thank you! Reply to this topicTopic OptionsStart new topic
 

Bản Rút Gọn Bây giờ là: 28th March 2024 - 03:54 PM
Home | Mạng xã hội | Blog | Thiệp điện tử | Tìm kiếm | Thành viên | Sổ lịch | Xem phim online chất lượng cao