May 24 2019, 10:58 AM
Bởi: bvthucuc
Nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ ở bà bầu là một trong những vấn đề thường gặp của các mẹ bầu.
Xem thêm: khám sàng lọc trước sinh
Mang thai thực sự là một quá trình đầy gian nan và vất vả. Sau những tháng đầu ốm nghén không ăn uống được gì, mẹ bầu nào may mắn sẽ có được những tháng giữa thai kỳ nhẹ nhàng và thoải mái, nhưng cũng có nhiều mẹ lại phải đối mặt với vấn đề khác. Đó chính là khó ngủ, mất ngủ. Hãy cùng xem dưới đây có phải chính là nguyên nhân bạn không thể ngủ ngon giấc trong suốt thai kỳ không.
Nằm kiểu gì cũng không thoải mái
Đối với phụ nữ mang thai thì nằm nghiêng sang bên trái là vị trí nằm tốt nhất. Tuy nhiên, nếu cả đêm cứ giữ nguyên tư thế đó, mẹ bầu chắc chắn sẽ rất khó chịu, toàn thân đau nhức.
Nằm mãi bên trái không được, mẹ bầu bắt đầu trở mình liên tục và mãi không ngủ được.
Lâu lâu mẹ muốn nằm ngửa ra một chút nhưng nghĩ tư thế này không tốt cho em bé nên vội vàng thay đổi sang nằm nghiêng.
Xemt hêm: patau
Vậy là cả đêm mãi mẹ không ngủ được vì "bận" chọn tư thế nằm.
|
Thực đơn người xem
Bài viết cuối
Tầm quan trọng của việc tăng sức đề kháng
Khắc phục tình trạng ra mồ hôi tay Đừng lo về vấn đề ra mồ hôi tay Chế độ dinh dưỡng đối với trẻ nhỏ Chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe cả nhà Tư thế nằm của mẹ bầu như thế nào để Mẹ bầu nên ngồi dậy như thế nào c Vì sao mẹ bầu không nên nằm ngửa khi ngủ? Mẹ bầu có được ngủ ở tư thế nằm ngửa không? Khi mang thai thiếu máu bà bầu nên ăn gì Bình luận mới
(♥ Góc Thơ ♥)
Tik Tik Tak
Truyện cười
Tin nhanh
Xem theo danh mục
Xem theo danh mục:
Blog chưa có danh mục nào. Tìm kiếm: |