臉上長斑的原因面部其實是人體的縮影, 臉上長斑的原因面部其實是人體的縮影

"臉上長斑的原因

　　面部其實是人體的縮影，五臟六腑對應著面部中部區域�
�四肢對應著面頰外側的中下部區域。臨床發現，哪裡有黃褐�
��，該部位對應的經脈和臟腑器官就常常存在問題。因此，觀
察黃褐斑產生在鼻樑中<a href="https://onestorage.com.hk/">迷你倉火炭</a& gt;大有關，提示肝失疏泄，肝膽鬱滯，須警惕脂肪肝、肝膽�
�患。

　　長在兩顴部

　　兩顴部中央是小腸經循行的部位，兩顴外側是腎的對應�
�，上部是三焦經循行部位。顴骨部位的黃褐斑多伴有氣短乏�
��、心慌、胸悶、消化功能減退，甚至有食慾不振、腹脹、腹
瀉等症狀，是消化系統和心臟功能減弱的表現。兩顴部至耳�
�及上方有黃褐斑或老年斑提示腎氣虛、三焦氣機不暢、脂代�
��紊亂。

 　　口周長斑

　　口周長斑，要特別注意? 必須引起重視。在臨床上發現，患有重大婦科疾病(包括宮頸�
��、卵巢癌、子宮內膜癌等)的女性95%都存在口周長斑的現象& #33;口周包括上唇和下頜區域顏色發暗、出現斑點，都應引起�
��視，因為上唇是大腸經的循行部位，下頜區域是胃經、小腸
經循行部位。都對應的是女性泌尿生殖器官。此區域顏色發�
�、長斑是腎氣不足、脾腎氣虛、大腸虛寒、下肢血液循環不�
��的徵兆，常有下肢酸痛、腰膝酸軟、手足寒涼、消化功能減
弱、便秘、月經不調、痛經等症狀，務必警惕子宮、卵巢發�
�疾患。



　　祛斑食物

　　1、獼猴桃

　　獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維�
�素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。�
��猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使�
�膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形�
��，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。

　　2、西紅柿

　　西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅�
�紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，
常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

　　3、檸檬

 　　檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防
止皮膚色素沉著。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤�
�滑。提醒：檸檬極酸，吃過多會損傷牙齒。

　　4、各類新鮮蔬菜

　　各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其�
��表有：西紅柿、土豆、捲心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜�
�準媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。



　　5、黃豆

　　大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，不�
��能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。

　　6、牛奶

　　牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張�
�，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。

　　74、帶谷皮類食物

 　　隨著體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發黑色素沉澱。
谷皮類食物中的維生素E，能有效抑製過氧化脂質產生，從而�
��到干擾黑色素沉澱的作用。"