1 Cách làm sinh tố chuối tăng cân
Sinh tố chuối tăng cân là loại thức uống khá phổ biến, được nhiều người lựa chọn. Bởi chuối là loại trái cây chứa lượng đường và khoáng chất rất cao. Và bạn biết không chuối là một loại hoa quả được nhiều bạn tập Gym sử dụng để bổ sung năng lượng, giúp tăng cân và tăng cơ.

Ngoài việc ăn trực tiếp chuối thì bạn có thể xay sinh tố chuối.

Nguyên liệu chuẩn bị

Trái chuối chín
Sữa tươi không đường
Sữa đặc

Cách làm sinh tố chuối tăng cân:

Bước 1: Chuối lột sạch vỏ và cắt khoanh nhỏ
Bước 1: Xay nhuyễn hỗn hợp gồm chuối...

Thuốc tăng cân Hàn quốc Daewoong Selen Yeast là sản phẩm vitamin tổng hợp dành cho người lớn được rất nhiều người tin dùng vì tác dụng tuyệt vời mà sản phẩm mang lại.

Vitamin là những chất hữu cơ rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, duy trì sức khỏe và có vai trò trong việc điều hành chức năng của các cơ quan. Khi cơ thể thiếu hụt một loại vitamin lâu ngày sẽ phát sinh nhiều bệnh tật gây mệt mỏi, tốn kém rất nhiều. Cách hiệu quả nhất hiện này là bổ sung vitamin đều đặn cho cơ thể…

Thành phần Thuốc tăng cân Hàn quốc Daewoong Selen Yeast

• Trong mỗi Thuốc tăng cân Hàn quốc...

1. Cách ăn béo vào mặt không thể bỏ qua trái cây
   Trái cây cung cấp các chất cần thiết cho thể như vitamin và chất xơ giúp quá trình tiêu hóa tốt hơn và còn cải thiện tình trạng da sạm màu, khô, nhăn nheo, cung cấp độ ẩm cho da.

Mỗi ngày bạn hãy dùng những loại trái cây như chuối, bơ, hồng xiêm, xoài, sầu riêng và mía. Ngoài ra, có thể dùng hoa của quả sấy khô cũng có tác dụng tuyệt vời cho việc béo mặt.

Bên cạnh đó, bơ cũng là loại quả bạn nên ăn nhiều hơn trong cách làm béo mặt. Nhiều chị em băn khoăn ăn bơ sao cho mập. Thì bạn nên ăn 1 - 2 quả mỗi ngày. Bơ chứa hàm lượng calo khá cao nếu bạn...