Thời kỳ sau hút thai cần kiêng những gì?

Bạn gái sau khi nạo phá thai bị ảnh hưởng nhiều cả về tâm lý lẫn thể chất. Nếu sức khỏe bạn gái không hồi phục thì vô cùng dễ bị lây bệnh, khôn lường hơn so với bình thường. Nhằm giúp bạn gái nhanh khôi phục sau khi nạo phá thai, chuyên gia sản phụ khoa Thái Hà sẽ gửi đến bạn lưu ý cần kiêng gì sau khi nạo bỏ thai ngay bài viết này.

Thời gian sau khi hút thai cần kiêng những gì?

Sau khi phá thai, sức khỏe bạn gái bị giảm sút, cổ tử cung và tử cung bị tổn hại trầm trọng, cực kỳ dễ bị viêm nhiễm. Kiêng kị sau khi bỏ thai là điều hiển nhiên, giúp cơ thể bạn gái nhanh phục hồi. Vậy cần kiêng gì sau khi phá thai?

Vệ sinh cá nhân đúng cách

Chị em sẽ bị đau bụng dưới ê ẩm và ra máu âm đạo như khi có kinh nguyệt. bởi vì thế, bạn cần làm sạch cá nhân sạch sẽ hàng ngày bằng dung dịch vệ sinh được chuyên gia y tế chỉ dẫn hoặc thay thế băng làm sạch mỗi 4 tiếng một lần. Tuyệt đối không được thụt rửa âm đạo, cũng không được cho bất kỳ vật gì vào âm đạo.

Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi

Kiêng cữ sau khi bỏ thai khá là quan trọng để cơ thể bạn gái ngay lập tức phục hồi. Trong thời gian này, bạn dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, tránh lao động nặng nhọc từ 2 đến 4 tuần.

Đi khám lại theo chỉ định của Bác sĩ

Thầy thuốc sẽ khám lại sau 2 tuần bỏ thai bằng thuốc kháng sinh và sau 1 tháng nạo hút thai để kiểm tra xem nạo hút thai có thành công hay không, tử cung của bạn gái đã hoàn toàn bình thường chưa, có xảy ra viêm nhiễm phụ khoa không…

Kiêng "yêu" sau khi phá thai

giao hợp khi cổ tử cung chưa phục hồi sẽ làm tăng thêm tổn thương cho cổ tử cung, gây mối nguy hại viêm nhiễm phụ khoa không nhỏ.

Nạo phá thai có cần ăn kiêng gì không?

Bạn gái sau nạo phá thai cũng cần chú ý khẩu phần ăn uống, ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng, giàu vitamin, chất sắt và chất khoáng để bồi bổ lại sức khỏe, không cần ăn kiêng.

• Bổ sung thêm chất sắt: Ẳn nhiều nho, mía, bí đỏ, rau dền, thịt bò…

• Bổ sung thêm vitamin: Cá tươi, gà, trứng, gan động vật, một vài loại đậu, sữa và hoa quả….

• các đồ ăn giầu axit folic như rau bina, bông cải xanh, rau diếp, đậu bắp, bột…

Lưu ý: cộng với việc bổ sung thức ăn giàu dưỡng chất, dễ hấp thụ thì bạn gái cũng nên giảm thiểu một số thực phẩm không dễ dàng tiêu như thức ăn nhanh, thực phẩm nhiều năng lượng, thực phẩm vặt, đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ… Lời khuyên nên tránh mang thai lại ngay sau khi nạo hút thai

Sau nạo hút thai thì chu kỳ kinh nguyệt của bạn gái sẽ bị điều chỉnh. một vài người xem thường khi không thấy chu kỳ kinh nguyệt và "yêu" như bình thường nên đã bị có thai ngoài ý muốn trở lại. Điều này rất không tốt vì cổ tử cung của bạn gái vẫn chưa hồi phục lại bình thường. Thời gian có thai trở lại tốt nhất sau nạo phá thai là từ ba tới sáu tháng Tùy vào sức khỏe của từng người.

Tham khảo thêm: Nạo hút thai có đau không? http://phathaithaiha.webflow.io/post/nao-hut-thai-co-bi-dau-khong-can-luu-y-gi