Stress là một tình trạng thường gặp ở nam giới ngày nay, dù không thể phủ nhận stress giúp thúc đẩy năng lực làm việc cũng như đem tới hiệu quả lao động tốt hơn thì nó vẫn gây ra nhiêù tác động xấu lên cơ thể.

Trong cuộc sống tất bật hiện nay, hầu hết tất cả chúng ta đều thường phải đối diện với sự căng thẳng và những tác hại của stress. Dù gần đây, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng một chút căng thẳng có thể khiến chất lượng cuộc sống của bạn tốt hơn.

Theo nghiên cứu của Tiến sĩ Firdaus Dhabhar, giáo sư tâm thần học và khoa học hành vi tại Đại học Miami, thực tế, các cơn căng thẳng cấp...