Các bài viết vào Thursday 10th January 2019
Jan 10 2019, 03:12 PM
Bởi: bvthucuc
Theo BS Đinh Thị Bích Thủy, để có một chế độ dinh dưỡng đúng cách trong thai kỳ, mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ, cân đối giữa 4 nhóm thực phẩm: Tinh bột, đạm, chất béo và vitamin.
Xem thêm: sàng lọc trước sinh
Cuộc sống vật chất đầy đủ đã khiến nhiều chị em mang bầu có xu hướng tăng cân “chóng mặt” và hậu quả là phải mổ đẻ do những triệu chứng bệnh đi kèm như thai nhi quá to, cao huyết áp hoặc tiểu đường thai kỳ. Đặc biệt, tăng cân nhiều trong thai kỳ cũng làm các mẹ bầu gặp muôn vàn khó khăn với việc giảm béo sau sinh. Do vậy, ngày nay không ít bà mẹ hiện đại đã áp dụng... Xem tiếp »
Jan 10 2019, 03:10 PM
Bởi: bvthucuc
Quả bơ, cá, hàu, khoai lang... là những thực phẩm giúp mái tóc mẹ phục hồi nhanh chóng và giảm gẫy rụng tối đa.
Xem thêm: khám sàng lọc trước sinh
Tóc khô, xơ, rụng nhiều là triệu chứng phổ biến với các mẹ sau sinh con. Nguyên nhân được cho là do quá trình thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ. Nếu như khi mang bầu, mái tóc chị em thường có xu hướng bóng, mọc nhanh và đẹp hơn thì sau sinh hoàn toàn ngược lại. Chứng rụng tóc sau sinh phổ biến ở khoảng 80% phụ nữ trong thời gian ở cữ. Vậy có cách nào để phục hồi lại mái tóc cho các mẹ sau sinh không?
Theo các chuyên gia, ngoài việc phụ... Xem tiếp »
Jan 10 2019, 03:07 PM
Bởi: bvthucuc
Khoai lang
Khoai lang rất giàu beta-carotene giúp cho tóc khỏe mạnh và ngăn ngừa tóc bị khô, dễ gãy rụng. Ngoài ra, beta-carotene cũng giúp tóc mọc nhanh, khỏe hơn.
Xem thêm: https://nipt.com.vn/
Trứng
Lòng đỏ trứng là nguồn thực phẩm tuyệt vời chứa omega-3, biotin và protein giúp phân chia tế bào, phục hồi hư tổn ở mô tóc và cải thiện chất lượng tóc.
Ớt vàng
Ớt vàng giàu vitamin C – một chất chống oxy hóa giúp tăng cường các sợi và nang tóc, ngăn ngừa tóc gẫy rụng.
Hạt hướng dương
Vitamin E từ hạt hướng dương sẽ giúp quá trình lưu thông máu tốt hơn,... Xem tiếp » |
Thực đơn người xem
Bài viết cuối
Tầm quan trọng của việc tăng sức đề kháng
Khắc phục tình trạng ra mồ hôi tay Đừng lo về vấn đề ra mồ hôi tay Chế độ dinh dưỡng đối với trẻ nhỏ Chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe cả nhà Tư thế nằm của mẹ bầu như thế nào để Mẹ bầu nên ngồi dậy như thế nào c Vì sao mẹ bầu không nên nằm ngửa khi ngủ? Mẹ bầu có được ngủ ở tư thế nằm ngửa không? Khi mang thai thiếu máu bà bầu nên ăn gì Bình luận mới
(♥ Góc Thơ ♥)
Tik Tik Tak
Truyện cười
Tin nhanh
Xem theo danh mục
Xem theo danh mục:
Blog chưa có danh mục nào. Tìm kiếm: |