Bản in cho chủ đề

Người gửi: nguyenhuuthien_42 Sep 7 2017, 02:52 PM

Một ngày ngắm mình trong gương, bạn giật mình nhận thấy sự xuất hiện của nếp nhăn và một vài đốm đồi mồi. da là lớp hàng rào trước hết bảo vệ làn da cơ thể. Vì vậy hôm nay http://drbinhhuynh.com/ sẽ đưa ra 5 tác nhân gây lão hóa da mặt sớm để các bạn tham khảo bên dưới:
1. Ánh nắng mặt trời
Tiếp xúc nhiều với bức xạ mặt trời qua thì giờ dẫn đến sự xuất hiện của những đốm tàn nhang, nếp nhăn, mất đi độ hồi da và chảy xệ làn da. Trong thực tế khoảng 70% khoảng thời gian lão hóa da phụ thuộc vào lượng ánh nắng mặt trời mà da tiếp xúc trong suốt cuộc đời mỗi người.

Ánh sáng mặt trời đẩy an toàn tiến đôj phá hủy các sợi collagen trong da thông qua thời điểm oxy hóa. Hiện tượng một vài sợi collagen đàn hồi trở nên thô cứng, dễ vỡ và cấu trúc bị phá hủy – được gọi tên là elastosis năng lượng mặt trời (khu vực tiếp xúc ánh sáng mặt trời).
Giai đoạn oxy hóa diễn ra chóng mặt cũng gây thiệt hại về vật chất di truyền trong tế bào làn da và gây ra sự phân chia tế bào bất thường. Do đó, ánh sáng mặt trời làm tăng nguy cơ tổn thương da ác tính và tiền ác tính, áp dụng làn da trở nên thô ráp, mỏng và nhăn nheo. Bên cạnh đó, tiếp xúc từ ánh sáng quá lâu sẽ làm tổn hại một số tuyến bã nhờn làm cho da khô và nhạy cảm hơn.
2. Hút thuốc lá
Hút thuốc lá là nguyên nhân hình thành một vài nếp nhăn ở một số vùng làn da mỏng, chẳng hạn như khóe miệng và vùng da phía trên của môi trên. một vài người hút thuốc có khả năng sẽ nên đối mặt với sự hiện diện của rảnh nhăn với 10-15 năm trước một vài người không hút thuốc.

Điều đó là do hút thuốc lá áp dụng giảm lượng vitamin C trong máu của họ, hàm lượng vitamin C trong máu của một vài người hút thuốc thấp hơn 60% trên trung bình so với một số người không hút thuốc.
Vitamin C là một thành phần quan trọng trong việc sản xuất một vài sợi collagen, quyết định độ đàn hồi, vẻ trẻ khỏe và căng mọng của làn da, thiếu hụt vitamin C trong cơ sở sẽ cản trở khoảng thời gian tăng trưởng sinh collagen trong da.
3. Da toàn thân thiếu protein và giàu carbohydrate
Một khẩu phần ăn bao gồm quá nhiều đồ ngọt sẽ thực hiện cho các mô liên kết của làn da trở nên khô cứng và mất đi độ đàn hồi vốn có. Mặt khác, protein hoàn chỉnh là thành phần đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong thời kì tổng hợp một số cấu trúc protein kích thích tái tạo làn da, chẳng hạn như axit hyaluronic, collagen và elastin.
4. Lười ăn trái cây và rau quả
Trái cây và rau xanh là những thực đơn giàu chất ngăn oxy hóa. ánh nắng mặt trời, hút thuốc lá, các bệnh mãn tính và ô nhiễm không khí là những nhân tố thúc đẩy khoảng thời gian oxy hóa diễn ra hiệu quả chóng.

Các chất ngăn oxy hóa hòa tan như lycopene, lutein, beta-carotene và chất ngăn oxy hóa khác được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau xanh thâm nhập tới một vài lớp sâu hơn bên trong da (lớp hạ bì), phục hồi các tổn thương do khoảng thời gian oxy hóa kết hợp từ ánh nắng mặt trời gây cần.
Cùng với đó những loại trái cây và rau quả giàu vitamin C giúp phát triển sinh collagen. một vài loại quả mọng cực kì giàu vitamin C. Đó là phương pháp trẻ hóa làn da mà không cần ai cũng biết hoặc biết nhưng không quan tâm.
5. Di truyền học
Toàn thân mỗi người đều có khả năng sản xuất những enzym hoạt động như những chất ngăn oxy hóa, cùng với công dụng tự sửa chữa các ADN – mật mã di truyền trong tất cả một số tế bào.

Enzym chống oxy hóa do toàn thân tổng hợp chịu trách nhiệm sửa chữa một vài hư hại của mật mã di truyền để chống ngừa khoảng thời gian lão hóa.
Tuy nhiên, công dụng tự sửa chữa hư hỏng mật mã di truyền cùng với năng lượng chống oxy hóa của cơ thể được quyết định nhờ có hệ gen của mỗi người, do đó ba mẹ cũng là yếu tố liên quan đến tốc độ diễn ra lão hóa.

Xem thêm tại: http://drbinhhuynh.com/