nhảy mũi (hắt xì, nhảy đầm mũi) là sự giải phóng ko khí trong khoảng phổi ra ngoài phê duyệt mũi và mồm. Nó thường xảy ra khi mũi bị kích thích bởi các vật thể nhỏ bên ngoài thân thể như khi khi không ngửi thấy mùi lạ, tiếp xúc đột ngột với ánh sáng, sự thay đổi nhiệt độ bất thần... Đây là một hành động ko tự ý và ko kiểm soát được.
hắt xì hơi là phản ứng có tính hăng hái bởi nó với tác dụng tống ra các chất nhầy có chứa những hạt lạ gây kích thích và khiến sạch khoang mũi. bởi vậy nên, việc nhịn hắt xì hơi là ko nên, thậm chí điều này còn gây hại ngược trở lại cho cơ thể. Ngoài ra, hắt xì hơi liên tục còn mang ý nghĩa điềm dự báo tương lai. Xem chi tiết
tại đâyđa số người thường nhịn hắt xì, mang thể là do thói quen, cũng mang thể là do... Ngại, sợ làm cho ảnh hưởng đến tiếp giáp với. Bằng phương pháp nín thở, sử dụng tay bịt mũi hay 1 bí quyết bất kì nào chậm triển khai, họ nỗ lực ngăn chặn sự hắt hơi của mình. tuy nhiên, dù mang bất kì lý do gì, thì người phải chịu hậu quả vẫn chính là bạn.
Nhịn hắt hơi sẽ gây ra phần đông tác hại:
- Khoang mũi không được làm cho sạch và những tác nhân gây hại sẽ mang điều kiện thâm nhập sâu hơn, gây bệnh cho thân thể.
- khi quyết tâm nhịn hắt xì, sức ép nội sọ nâng cao lên đáng kể. những lưu lượng máu tới não của chúng ta bị phá đổ vỡ và những huyết mạch và các mô tâm thần bị nén. Điều này sở hữu thể dẫn tới đau đầu, thậm chí tác động cả tới thính giác.
- áp lực lúc nhịn hắt hơi còn sở hữu thể gây tác động hiểm nguy tới mắt.
- Cơ hoành (phần cơ nằm dưới khuông xương khung, chịu trách nhiệm kiểm soát việc hít thở) cũng có nguy cơ chấn thương vì sức ép nâng cao đột ngột.
Lời khuyên:
- Đừng bao giờ cố gắng nhịn hắt xì.
- nếu như bạn cảm thấy điều này mang thể gây mất lịch sự, hãy quay sang phía không sở hữu người, dùng khăn giấy che lại là được.
- lúc đến nơi quá đông người, nơi đa dạng khói bụi, hãy đeo khẩu trang, vừa để bảo vệ thân thể, vừa giúp tránh những dị vật bay vào mũi.