5 cách làm giảm mỡ bọng mắt trên và dưới

Cải thiện nhanh tình trạng mỡ bọng mắt và cảm nhận sự thư giãn cho đôi mắt với 5 cách làm giảm mỡ bọng mắt trên và dưới tại nhà sau đây. Nàng hãy thử xem sao nhé!

Dưới sự tác động của tuổi tác, sức khỏe và thể chất suy giảm,... mà mỡ mí mắt xuất hiện.

[​IMG]


>>>>>>>>>>>>> Tìm hiểu thêm: dạy nail

Dĩ nhiên chẳng cô gái nào muốn điều này bởi chúng khiến chúng ta trở nên già nua, thiếu sức sống hẳn. Để cải thiện tình trạng mất thẩm mỹ này nhiều chị em bỏ ra một khoản không nhỏ để đến các Thẩm mỹ viện hút mỡ mí mắt. Tuy nhiên, đó không phải là cách duy nhất khi chị em có thể làm giảm bọng mắt tại nhà với những bài tập massage đôi mắt đơn giản. Đừng quên chăm chỉ thực hiện đều đặn mỗi ngày để nhanh chóng thấy được sự cải thiện rõ rệt nha.

Bật mí 5 cách làm giảm mỡ bọng mắt trên và dưới tại nhà
*Cách 1:

Ngước mắt lên trên, đảo vòng tròn để mắt được thư giãn, sau đó nhắm mắt lại và dùng ngón tay áp út vuốt nhẹ theo hướng mũi tên đi lên trên song song với chiều từ đầu mắt tới đuôi mắt. Mỗi ngày cố gắng thực hiện như vậy 30 lần.

Bài tập này giúp các cơ ở phía dưới mắt được săn chắc và nâng cao hơn, đồng thời góp phần ngăn chặn bọng mỡ ở phần mi dưới bị xổ ra ngoài. Những bạn gái muốn làm giảm mỡ bọng mắt dưới đừng bỏ qua động tác massage này nhé!

*Cách 2:

Để làm giảm mỡ mí mắt trên và dưới hiệu quả, đồng thời làm mờ nếp nhăn vùng mắt nàng hãy thực hiện như sau: Dùng các đầu ngón của bàn tay massage theo vòng tròn từ ngoài vào trong theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Sau khi massage mắt trong khoảng 10 phút thì bạn hãy dùng khăn ấm đắp lên mắt khoảng 3 phút để mắt được thư giãn.

*Cách 3:

Hãy dùng ngón tay giữa và áp út kéo vuốt nhẹ nhàng từ đầu đuôi mắt về phía đuôi mắt tương tự như cách 1. Sau đó, dùng đầu ngón giữa và ngón áp út xoa tròn ở vùng đuôi mắt. Cuối cùng hãy dùng các đầu ngón tay nhấn nhẹ như động tác đánh đàn piano khắp vùng mắt.


*Cách 4:

Dùng hai ngón tay vuốt nhẹ 2 vùng bầu mắt trên và bầu mắt dưới nhiều lần trong ngày là cách đơn giản để giảm bọng mỡ mắt trên và dưới. Bất cứ khi nào bạn rảnh đều có thể áp dụng, những hãy nhớ rửa tay sạch và thực hiện nhẹ nhàng để tránh gây chùng nhão phần da nhạy cảm này nhé!

[​IMG]



Tìm hiểu thêm: hoc phun xam

*Cách 5:

Thêm một cách giúp làm giảm mỡ mí mắt trên và dưới vô cùng hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua nữa đó massage mắt với tinh dầu.

Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy lấy một ít tinh dầu thoa đều lên vùng mí mắt. Tiếp đó dùng hai ngón trỏ vuốt nhẹ cùng lúc theo hướng ra ngoài và lên trên ra thái dương và lặp lại khoảng 10 lần. Cuối cùng dùng nước mát rửa sạch và đi ngủ nhé! Đảm bảo sáng hôm sau tỉnh dậy bạn sẽ thấy sự thay đổi đáng kể cho xem.

Dành một ít thời gian thực hiện các bài tập massage giảm mỡ bọng mắt trên đây, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt hợp lý nhất là ngủ sớm và đủ giấc,... thì bạn sẽ nhanh chóng đạt được kết quả như mong muốn mà thôi.

Chúc nàng sớm sở hữu đôi mắt tươi tắn, khỏe khoắn hơn!