New articles Năng lực quản lý: nhân tố thứ năm     ♥ Lựa chọn mục tiêu cuộc đời     ♥ 10 bí quyết cân bằng công việc và gia đình     ♥ Cô đơn trên mạng     ♥ Chứng khoán: Giấc mơ và ác mộng     ♥ Tám     ♥ Những tính năng của blog VnVista     ♥ Các mạng xã hội thống trị Google     ♥ Điều gì tạo nên một giám đốc công nghệ thông tin giỏi?     ♥ Cố gắng xóa bỏ những ấn tượng xấu     ♥ Cần một cách làm ăn mới     ♥ Tiếp thị hướng đến doanh nhân     ♥ Đưa cửa hàng thật lên chợ ảo     ♥ Bí quyết quản lý các nhân viên trẻ     ♥ Một số câu hỏi phỏng vấn “đặc biệt” của Microsoft     ♥ 4 bài học thành công trong kinh doanh     ♥ Tạo dựng hình ảnh một cô gái trẻ chuyên nghiệp     ♥ Góc “khác” của thế giới online đêm     ♥ Phong cách người Mỹ     ♥ Chỉ nghĩ đến tiền cũng làm người ta ích kỷ     
New blog entries ブランド品について質問ある?      ♥ 「…美智瑠ちゃんはハーフさ      ♥ SHEET Tình dại khờ      ♥ 運送について質問ある?      ♥ SHEET Bình minh sẽ mang em đi      ♥ Hướng dẫn cách đăng ký gói cước D5 Mobifone      ♥ 大判と一緒に….      ♥ Ăn quả óc chó có gây dị ứng không?      ♥ SHEET Người yêu cô đơn      ♥ Cần biết điều này khi lắp máy điều hòa      ♥ Đăng ký gói VT100N Viettel      ♥ 4 nguyên tắc vàng nên nhớ khi học lái xe ô tô      ♥ Cách đăng ký gói cước C89 Vinaphone      ♥ あの有名芸能人御用達のオリジナル      ♥ Đèn led và những ưu điểm của chúng      ♥ SHEET Giận hờn 1      ♥ Top 4 chòm sao rất giỏi kinh doanh      ♥ Thẩm mỹ cười hở lợi an toàn hiệu quả      ♥ Cần kiểm tra thông tin mã ngành khi đăng ký xét tu      ♥ SHEET Ngày nào em bên tôi      
 
Reply to this topicStart new topicStart Poll

Liệt Kê · [ Bình Thường ] · Tách Biệt+

2 cách giảm cân bằng đậu đen tại nhà


Sandy Le
post Feb 9 2018, 07:53 PM
Gửi vào: #1
No avartar

Group Icon

Thực tập viên
*
Thành viên: 74,281
Nhập: 7-October 17
Bài viết: 0
Tiền mặt: 706
Thanked: 0
Cấp bậc: -INF
------
------
Bạn bè: 0
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi thiệp điện tử
Trang thông tin





Bạn đã biết công dụng giảm cân của đậu đen chưa? Lý do khiến đậu đen lại có công dụng giảm cân, bởi lẽ đậu đen chứa albumin, sinh tố A, B, C, PP, protid, glucid, lipid, muối khoáng. Ngoài ra, đây là loại thực phẩm giàu chất xơ, giàu chất chống oxy hóa nên tăng cường năng lượng cho cơ thể mà còn giúp giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả.

Sản phẩm liên quan:kem chống nắng Shiseido
1. Ngâm đậu đen với giấm gạo
a. Nguyên liệu:
+ 500ml giấm gạo
+ 500g đậu đen
b. Cách làm
Lấy 1/2kg đậu đen rang đến khi vỏ đậu nứt nhẹ là được. Sau đó, cho đậu đã chín vào hũ thủy tinh, đổ giấm vào xăm xắp mặt đậu và để yên trong 3 ngày. Đậu đen rang khô háo nước sẽ hút giấm đen và trương to ra. Muốn giảm cân, mỗi ngày lấy 10 hạt đậu đen ngâm giấm ăn, tốt nhất là ăn trước mỗi bữa ăn vì nó có tác dụng làm no bụng, không muốn ăn thêm nữa. Khi ăn đậu đen ngâm giấm, bạn sẽ không còn cảm giác thèm ăn đặc biệt là những đồ béo. Đây là cách giảm cân sau sinh được nhiều chi em áp dụng, hiệu quả giảm cân đều đạt được và đã được kiểm chứng.
2. Uống nước đậu đen giảm cân
Cách thực hiện như sau
+ Cho đậu đen lên chảo rang khi nào có màu vàng và mùi thơm là được. Hoàn thành việc rang đỗ, bạn mang đỗ vừa rang đã để nguội đi hạ thổ. Sau đó cho vào hộp kín để dùng dần.
+ Bạn cho đậu đen đã rang vào ấm và đun sôi khoảng 10 phút hoặc dùng hãm như trà trong thời gian ngắn. Sau đó, bạn có thể dùng như trà hoặc pha loãng uống thay nước mỗi ngày.
Mỗi ngày bạn nên uống từ 1 - 2 cốc nước đậu đen và có thể thay đổi bằng việc thêm đường hoặc muối cho dễ uống. Nếu kiên trì thực hiện uống nước đậu đen rang, bạn có thể giảm cân nhanh chỉ trong thời gian ngắn đồng thời làn da cũng sẽ mịn màng, trắng sáng hơn, lỗ chân lông và các vết nám giảm dần.
Trên đây là những cách giảm cân rất hiệu qua từ đậu đen đã được nhiều chị em tin dùng và cho kết quả rất tốt. Chỉ cần kiên trì áp dụng cộng thêm quyết tâm, thì việc giảm cân sẽ có kết quả ngay tức khắc.


--------------------
Nhóm bạn bè:

Thành viên này chưa có người bạn nào trong mạng VnVista, nếu bạn muốn trở thành người bạn đầu tiên của thành viên này, hãy click vào đây


Cảnh cáo: (0%)----- 
Nếu bạn thấy bài viết này vi phạm nội quy forum, hãy click nút này:
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

Thank you! Reply to this topicTopic OptionsStart new topic
 

Bản Rút Gọn Bây giờ là: 19th February 2018 - 06:49 AM
Home | Mạng xã hội | Blog | Thiệp điện tử | Tìm kiếm | Thành viên | Sổ lịch |