Những điều sau đây mọi người cần biết để phòng tránh
bệnh trĩ .
-
Điều 1 : Ăn quá nhiều chất đạm, chất béo, chất kích thích ,đồ ăn nhanh nhưng không bổ sung chất xơ như các loại rau xanh, các loại củ, hoa quả .Đặc biệt là trong xã hội hiện đại ,mọi thứ đều phát triển và yêu cầu về đồ ăn nhanh và áp lực công việc cao làm cho mỗi người không đủ thời gian để ăn uống nghỉ ngơi gây ra hiện tượng táo bón, khi bị táo bọn người bệnh phải dùng hết sức để rặn làm cho bệnh trĩ phát triển nhanh .
-
Điều 2: Do tính chất công việc phải đứng nhiều, ngồi nhiều .
-
Ngồi một chỗ trong thời gian dài hoặc đứng quá lâu có thể gây ra áp lực bên trong hậu môn và tạo ra một môi trường hoàn hảo cho bệnh trĩ phát triển. Khi đứng quá lâu hoặc ngồi quá lâu cần vận động bằng cách đi lại để máu lưu thông, giảm áp lực lên vùng hậu môn
-
Điều 3: Điều trị các bệnh viêm đại tràng, bệnh lỵ ,táo bón, bệnh gan, phổi....
-
Các bệnh lý ở ổ bụng làm gia tăng áp lực lên vùng bụng, vùng hậu môn, khiến bệnh trĩ phát triển nhanh hơn.
Để hỗ trợ trong
điều trị bệnh trĩ và làm giảm sự phát triển của bệnh trĩ người bệnh cần :
-
Thực hiện tăng cường ăn uống chất xơ như rau củ quả, ăn rau củ quả nguyên chất sẽ nhiều chất xơ hơn các loại sinh tố rau củ quả, ăn các loại rau nhuận tràng như rau khoai lang, rau dền...
-
Uống đầy đủ nước, ít nhất 1.5lit/ngay
-
Vận động bằng các bài tập thể dục như đi bơi, đi bộ mỗi ngày 30 phút .
-
Tâp đi đại tiện vào một giờ cố định.
-
Điều trị các bệnh về phổi ,gan...
-
Mọi thắc mắc và lo lắng về bệnh trĩ khách hàng gọi tới số hotline : 01666 06 55 66 - 01666 06 55 88 để đăng ký khám và tư vấn miễn phí.Hoặc khách hàng có thể tới trực tiếp phòng khám đa khoa Thiên Tâm tại : 212 - Nguyễn Lương Bằng-Đống Đa-Hà Nội.
