Thoái hóa xương khớp là tình trạng xương khớp bị thoái hóa theo thời gian, quá trình lão hóa diễn ra khiến các mô xương, mô sụn trở nên yếu và chất nhầy giữa các khớp khô tạo thành nhiều bệnh khác nhau mà gọi chung là tình trạng thoái hóa, và bài viết hôm nay tôi sẽ bật mí cho bạn cách trị thoái hóa hiệu quả nhất nhé.

Thoái hóa xương khớp:

Thoái hóa xương khớp là một bệnh xảy ra ở những người trung niên, nó báo hiệu cho quá trình lão hóa đã đến và diễn ra âm thầm. những triệu chứng ban đầu thường không rỗ rang nhưng nó lại âm ĩ tiến triển khiến người bệnh khổ sở.

Khi cơ thể bước vào giai đoạn lão hóa tức từng tế bào trong cơ thể đang có sự chuyển biến đáng kể , thể hiện ở xương và làn da rất rõ rệt, tuy nhiên về thoái hóa xương hớp những năm gần đây được thấy nhiều ở những người trẻ tuổi. Câu trả lời vì sao tuổi còn trẻ mà bị thoái hóa xương khớp đó chính là do quá trình sống hàng ngày chế độ ăn không cung cấp đầy đủ canxi và chất nhầy bôi trơn giữa các khớp, hoặc có thể do lượng chất kích thích đi vào cơ thể quá nhiều ( người uống nhiều rượu bia và thuốc lá… có nguy cơ thoái hóa sớm) hoặc sự dụng một số loại thuốc đặc trị nào đó có tác dụng phụ khiến xương xốp và yếu dần dẫn đến thoái hóa sớm.

>>>Xem thêm: Bệnh gai cột sống và cách trị bệnh hiệu quả

Thoái hóa xương khớp là từ ngữ dùng chung vì thoái hóa xương khớp có rất nhiều dạng bệnh phân biệt khác nhau: gai cột sống, xẹp đĩa đệm, loãng xương, khô nhầy sụn, viêm xương, viêm khớp… tất cả đều là bệnh do thoái hóa xương khớp mà ra.

Để giảm áp lực khi bị thoái hóa xương khớp  chúng ta có thể bổ sung các thực phẩm tốt cho xương khớp, bổ sung canxi, ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước,… uống thuốc chữa thoái hóa xương khớp Tọa Cốt Thống của nhà thuốc Hoa Đà là giải pháp điều trị tốt nhất hiện nay.

>>>Xem thêm: Cách chữa thoái hóa cột sống từ Hoa Đà

Điều trị thoái hóa xương khớp với Tọa Cốt Thống- Hoa Đà:

Tọa Cột Thống là sản phẩm thuốc đông y được bào chế theo dây chuyền công nghệ cao, bởi Đông Y Sĩ. Cảnh Thiên tại nhà thuốc Hoa Đà của Mỹ, và nó là một trong 80 bài thuốc tốt nhất của nhà thuốc Hoa Đà.

Tọa cốt thống với thành phần 100% thảo dược quý (Hoàng Kỳ, Đan Sâm, Ngưu Tất, Độc Hoạt, Đỗ Trọng,...

Trong những hoạt động thường ngày chúng ta khó tránh khỏi những va chạm, những tổn thương cho xương khớp, nhất là đối với những vận động viên thể thao. Những chấn thương có thể gây cản trở cho hoạt động và làm cho người bệnh chịu đau nhức , những lúc như vậy chúng ta thường uống thuốc giảm đau một cách bừa bãi gây những rối loạn về sau nhất là rất hại cho dạ dạy, vì vậy mà bài viết hôm nay sẽ giúp bạn điều trị đau nhức xương khớp với Kiện Cốt Vương nhé.

Đau nhức xương khớp do chấn thương:

Những sơ xuất trong hoạt động hàng ngày nếu không cẩn thận chúng ta sẽ gặp phải những tai nạn và gây tổn thương cho xương khớp. Những trường họp đau nhức xương khớp do chấn thương thường là bong gân, trật khớp, tổn thương sụn và xương gây ra những cơn đau vô cùng, nhiều người không thể cử động sau khi chấn thương vì vậy mà họ dùng thuốc giảm đau, cuối cùng thì nó giảm đau tức khắc nhưng lại đểlại tổn thương mãi không lành.

Đau nhức xương khớp sẽ khiến cho người bệnh chịu đựng những cơn đau nhói, không thể hoạt động, không thể di chuyển và nguy hiểm hơn nếu không được điều trị nới chân thương sẽ trở thành tật và gây ra những tổn thương lớn hơn gây nguy hiểm về sau.

Sau đây chúng tôi sẽ giúp bạn có một phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn nhé.

>>>Xem thêm: Cách chữa bong gân cổ chân nhanh chóng hiệu quả

Bí quyết điều trị đau nhức xương khớp bằng Kiện Cốt Vương:

Kiện Cốt Vương là một sản phẩm được sản xuất theo dây truyền công nghệ tân tiến nhất, được bào chế từ các loại thảo dược thiên nhiên quý, hiệu quả điều trị cao mà không mang lại bất kỳ một tác dụng phụ nào.

Kiệt Cốt Vương có tác dụng: đặc trị các bệnh về xương khớp, thoái hóa khớp, phục hồi các tổn thương do bệnh, được bộ y tế kiểm nghiệm và chứng nhận an toàn cho người sử dụng và đảm bảo hiệu quả thực nghiệm lân sàn.

Ngoài ra Kiện Cốt Vương còn có công dụng tăng tiết dịch nhờn nơi khớp, giúp bảo về và tái tạo màn sụn khớp, giúp khớp vận động linh hoạt, phòng ngừa và làm giảm triệu chứng của thái hóa khớp, viêm khớp, viêm đa khớp dạng thấp, đau dây thần kinh và tê bì chân tay.

>>>Xem thêm: Kiện Cốt Vương giá rẻ chất lượng cao

Đối tượng sử dụng: những người có biểu hiện về đau nhức xương khớp...

Nám và tàng nhang là kẻ thù của tất cả phụ nữ, chúng thật là dáng ghét khi làn da mịn màng trắng nõn lại xuất hiện một vài đốm thì thật là xấu xí, chúng khiến chị em rất khó chịu nó làm mất thẩm mỹ cho làn da và không ít chị em hàng ngày cứ phải tìm mọi cách để loại bỏ nó. Thật may cho các chị em là có một cách để tiêu diệt chúng, hãy theo dõi bài viết hôm nay nhé.

Bí quyết trị nám và tàng nhang tại nhà:

Nám và tàng nhang xuất hiện thường là dấu hiệu của lão hóa hoặc báo hiệu vấn đề về cho sức khỏe, tàng nhang có thể xuất hiện khi mới sinh ra đó là tàng nhang bẩm sinh và loại tàng nhang đó gọi là tang nhang máu không thể trị được, chỉ có thể là giảm đi phần nào thôi, còn nám và tàng nhang xuất hiện sau tuổi dậy thì hoặc sau khi sinh hoặc tuổi tiền mãn kinh là do rối loạn nội tiết tố, dấu hiệu của sự lão hóa và tổn thương do tia UV, ngoài  ra một nam giới cũng nám hay tàng nhang là do ảnh hưởng từ các chất kích thích ( bia rượu, thuốc, lá…), hoặc do phản ứng phụ của một số loại thuốc gây rối loạn bài tiết.

Bí quyết trị nám và tàng của của tôi hôm nay chính sử dụng một loại thảo dược quý có tên là nhụy hoa nghệ tây, chúng ta cùng xem nó là gì nhé.

>>>Xem thêm: Công dụng của nhụy hoa nghệ tây saffron

Nhụy hoa nghệ tây là những sợi nhụy của bông hoa nghệ tây chúng có nguồn gốc từ thời Hy Lạp cổ đại và phát triển lan ra các nước lân cận như Iran, Ấn Độ, Malaysia, tây tạng,… tới thời điểm hiện tại nhụy hoa nghệ tây được trồng trên Cao Nguyên Tây Tạng là chất lượng tốt nhất, giá cao nhất  và sản lượng xuất khẩu nhiều nhất thế giớ là Iran. Nhụy hoa nghệ tây có giá trị kinh tế cao ngất ngưỡng, mà không chỉ là gia vị nó còn là một vị thuốc quý trong rất nhiều bài thuốc chữa các bệnh nan y và là một loại mỹ phẩm cao cấp nhất có thể giải quyết tất cả các vấn đề về da.

Bài thuốc trị nám và tàng nhang bằng nhụy hoa nghệ tây:

>>>Xem thêm: Lotion- mask ngâm nhụy hoa nghệ tây

Nhụy hoa nghệ tây rất đơn giản để sử dụng, có thể dùng như một loại gia vị để nấu ăn hoặc làm các món tráng miệng, tuy nhiên để chữa nám và tàng nhang chỉ ăn là không đủ.

• Pha trà nhụy hoa nghệ tây để uống hàng ngày, cách pha rất đơn giản là dùng 10-15 sợi nhụy hoa nghệ tây ngâm trong ấm trà với 250ml nước sôi, sau khi uống...

Nhụy hoa nghệ tây được biết đến với nhiều tác dụng thần thánh, đóng vai trò quan trọng trong nền ẩm thực thế giới, ngày nay nó còn khăng định mình qua nhiều tác dụng chữa bệnh, đặc biệt là một sô bệnh nan y, ngoài ra nó còn được ca tụng như một loại thảo dược làm đẹp bất nhất được chị em săn lung, sự thật ra sao chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

Nhụy hoa nghệ tây là gì?

Nhụy hoa nghệ tây là những sợi nhụy của bông hoa nghệ tây, chúng có màu đỏ thẩm rất đẹp mắt, vị hơi cay và nhẫn, mùi thơm nồng, đó chính là những giá trị của nhụy hoa nghệ tây, tuy nhiên nó có giá đắt hơn cả vàng, khoảng vài tram triệu một cân. Thật kinh ngạt đúng không nào, nhưng chỉ vì chúng ta chưa biết rằng để có những sợi nhụy đến người tiêu dùng người làm ra nó đã vất vả như thế nào và thu hoạch được rất ít.

>>>Xem thêm: công dụng làm đẹp của nhụy hoa nghệ tây

Thu hai nhụy hoa nghệ tây được tiến hành từ sáng sớm nhưng phải đợi khô sương và những sợi nhụy pjair chuyển qua màu đỏ thẩm mới chất lượng, sản lượng rất ít, vì mỗi cây chỉ cho ra bốn bông, mỗi bông chỉ có ba sợi nhụy như vậy cả cây nghệ tây mới thu được 12 sợi nhụy bé tí.

Nhiêu đó thôi vẫn chưa đủa nói lên giá trị của nhụy hoa nghệ tây, và sau đây chúng ta cùng xem những tác dụng mà nhụy hoa nghệ tây mang lại nhé.

Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây:

Năm 1753 nhụy hoa nghệ tây được nghiêng cứu và mô tả khoa học lần đầu tiên và kết quả thu được ngoài sự mong đợi,nhụy hoa nghệ tây không chỉ là một loại gia vị đặc biệt có lợi cho sức khỏe mà còn là bảo bối làm đẹp cho chị em phụ nữ.

>>>Xem ngay: Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây saffron

1.     Nhụy hoa nghệ tây đối với sức khỏe:

• Chống lại ung thư
• Điều trị bệnh viên khớp
• Điều trị các bệnh về mắt
• Điều trị bệnh mất ngủ
• Tăng cường sức khỏe não bộ
• Chữa bệnh hen suyễn
• Kích thích tăng hệ miễn dịch cho cơ thể
• Tốt cho tim mạch
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa
• Điều trị bệnh trầm cảm
• Ngăn ngừa và giảm triệu chứng của bệnh Alzheimer

2.     Nhụy hoa nghệ tây thảo dược làm đẹp bật nhất:

Thời gian gần đây chị em phụ nữ lung sục tìm mua nhụy hoa nghệ tây nhằm mục đích làm đẹp và đẩy lùi tuổi tác, để xem nhụy...

Nhụy hoa nghệ tây là một loại gia vị có giá trị về tính dược học cao nhất, theo y học cổ đại của Hy Lạp nhụy hoa nghệ tây được sử dụng như một loại thuốc chữa bách bệnh, nó là vị chính trong các bài thuốc về điều trị viêm, và cải thiện chức năng thần kinh, tuy nhiên khoảng 10 năm trở lại đây nhụy hoa nghệ tấy được sử dụng như một loại thuốc ngăn ngừa bệnh ung thư và làm châm qúa trình phát triển của ung thư vậy thực hư ra sao chúng ta cùng tham khảo qua bài viết sau nhé.

Nhụy hoa nghệ tây là gì?

Nhụy hoa nghệ tây được biết đến đầu tiên như một loại gia vị dành riêng cho vua chúa, nó được xem là món quà của me thiên nhiên ban tặng, bởi sự tạo màu, vị và hương thơm vô cùng kỳ diệu. khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây ta có thể cảm nhận được sự đẳng cấp của nó.

Nhụy hoa nghệ tây dần lan rộng ra các nước lân cận bởi giá trị về kinh tế mà nó mang lại. đặc biệt là loại nhụy hoa nghệ tây trồng tại cao nguyên của Tây Tạng, nó có gia trị vô cùng lớn và xếp hang đầu tiên trong các loại nhụy hoa nghệ tây, mà cũng từ đó nó du nhập vào trung quốc và được phát huy mạnh mẽ trong lĩnh vực y học và thẩm mỹ.

Sauk hi được đưa vào nghiêng cứu và gọi tên khoa học lần đầu tiên nhụy hoa nghệ tây đã chứng tỏ bản lĩnh của mình qua nhiều tác dụng về chữa một số bệnh nan y như: viêm da cơ địa, các bệnh về nhiễm khuẩn ( viêm đường hô hấp, viêm phổi…) tăng sức đề kháng cho cơ thể, kích thích sản sinh mô và làm lành các vết thương một cách nhanh chóng, ngoài ra người ta còn thấy tác dụng tuyệt vời của nó khi áp dụng lên các bệnh nhân có bệnh tim mạch và họ thấy rằng nó có tác dụng làm lành mạch mấu bị tổn thương, sản sinh hồng cầu, kích thích dòng máu giảm áp lực lên cách mạch vành và từ đó giúp huyết áp được điều hoa hiệu quả, tác dụng tích cực vơi bệnh tiểu đuocngừ và một bệnh lien quan đến hệ thần kinh đặc biệt nhất là những nghiên cứu mới đây về sự ngăn ngừa ung thư và ngăn chặn tế bào ung thư phát triển. ..

>>>Xem thêm: Nhụy hoa nghệ tây chống oxi hóa

Tại sao nhụy hoa nghệ tây lại có tác dụng  ngăn ngừa ung thư:

Trong nhụy hoa chứa một loại acid Crocetinic và rất giàu chất chống oxi hóa, tính chất kháng viêm và kháng khuẩn cực mạnh, được ví hơn cả thuốc kháng sinh. Nhụy hoa nghệ tây đã được các nhà nghiêng cứu tại...

Sa tử cung là một bệnh điển hình của riêng phụ nữ, bệnh sa tử cung thường xảy ra ở người lớn tuổi, người trải qua nhiều lần sinh nở, nhưng trên thực tế hiện nay bệnh sa tử cung có xu hướng xuất hiện trên người trẻ tuổi và đem lại những hậu quả đáng tiếc do sự chủ quan của con người, vì vậy bài viết hôm nay sẽ giúp các bạn củng cố những kiến thức cần thiết về bệnh sa tử cung và cách nhận biết bệnh sa tử cung nhé.

Bệnh sa tử cung nguy hiểm như thế nào?

Bệnh sa tử cung là một bệnh về hệ sinh dục của phụ nữ, cấu tạo bình thường tử cung được nâng đỡ bởi các dây chằng, nhưng khi bị chền ép và tác động một lực rất mạnh có thể gây giãn những dây chằng này, hoặc do lúc mang thai quá nặng cũng có thể làm cho dây chằng bị gian ra,… và nhiều yếu tố khác khiến dây chằng đỡ tử cung bị giãn hoặc mất khả năng nâng đỡ khiến tử cung rơi khỏi vị trí ban đầu gọi là sa tử cung

>>>Xem thêm: Bị sa dạ con phải sao để không nguy hiểm

Bệnh sa tử cung có ba giai đoạn:

• Giai đoạn I: tử cung rơi khỏi vị trí ban đầu nhưng khó nhận biết, khi đưa tay vào âm đạo thì thấy tử cung rất gần của âm đạo.
• Giai đoạn II: tử cung rơi xuống âm đạo và thập thò cửa âm đạo, ở giai đoạn này rất dễ nhận biết và cần được kiểm tra can thiệp điều trị, tránh để bệnh nặng thêm và nhiễm trùng tử cung.
• Giai đoạn III: Giai đoạn này tử cung rơi ra khỏi của âm đạo và tiếp xúc trực tiếp với quần lót dễ gây tổn thương và có thể hoại tử rất nguy hiểm.

Như vậy, bệnh sa tử cung thật sự rất nguy hiểm với phụ nữ, nó không đe dọa đến tính mạng như nó đe dọa đến đời sống của người bệnh.

• Gây đau đớn cho người bệnh
• Gây các bệnh viêm nhiễm
• Gây hoản loạn về tinh thần
• Cản trở hoặc làm mất hạnh phúc gia đình
• Gây vô sinh
• Gây sa các bộ phận vùng chậu và bang quan
• Điều tồi tệ nhất với phụ nữ là bị cắt bỏ toàn bộ tử cung.

Trên đây là những nguy hiểm mà bệnh sa tử cung mang lại và sau đây là những dấu hiệu của bệnh sa tử cung các bạn cùng xem tiếp nhé.

>>>Xem thêm: Nhận biết dấu hiệu bị sa dạ con sớm nhất

Dấu hiệu của bệnh sa tử cung:

Bệnh sa tử cung ở giai đoạn đầu thường có những biểu hiện mờ nhạt hoặc giống với các bệnh phụ khoa khác cho đến khi tử cung rơi xuống cổ...

Bệnh sa tử cung giai đoạn II được đánh giá là đã bước vào giai đoạn nặng nếu không được kiểm tra và chữa trị kịp thời, đúng phương pháp sẽ dễ dẫn đến những hậu quả đáng tiếc, và đáng buồn nhất chính là phẩu thuật cắt bỏ tử cung, là chị em phụ nữ mà phải cắt bỏ thứ quý giá nhất như vậy quả là khó có thể tiếp nhận đúng không nào? Và bài viết hôm nay của tôi sẽ giúp bạn vượt qua căn bệnh này mà không cần phẩu thuật nhé.

Bệnh sa tử cung:

Bệnh sa tử cung là bệnh thường chỉ xảy ra trên những phụ nữ đã có gia đình, qua nhiều lần sinh nở, nhưng ngày nay có một số trường hợp sa tử cung xảy ra trên cơ thể những bạn tuổi đời còn rất nhỏ.

Bệnh sa tử cung là do cơ chế của cơ thể những dây chằng bị dãn ra và mất đi sự đàn hồi của nó, mất đi khả năng nâng đỡ tử cung do đó mà tử cung bị rơi xuống và gây một số biến đổi trong cơ thể.

>>>Xem thêm: Các bài thuốc nam trong điều trị sa tử cung

Sa tử cung có ba cấp độ như sau:

• Sa tử cung cấp độ I: bệnh ở giai đoạn này bệnh còn nhẹ hoặc chỉ đơn giản là sa tử cung sinh lý khi mang thai,hoặc sau sinh, chỉ cần người bệnh được nghĩ ngơi và bồi bổ hợp lý bệnh sẽ tự thuyên giảm, nếu muốn trị dứt điểm sa tử cung ở giai đoạn nhẹ này thì nên tim uống Sa Tử Cung – Sa ruột của nhà thuốc Hoa Đà, chỉ với một liệu trình bạn đã khỏi và không bao giờ tái lại.
• Sa tử cung cấp độ II: bệnh ở giai đoạn này đã có chuyển biến xấu và người bệnh dễ dàng sờ thấy hoặc cảm giác tử cung đã rơi xuống cửa âm hộ, ở giai đoạn này cũng khá nguy hiểm và người bệnh chịu nhiều đau đớn, lúc này người bệnh cần được nghĩ ngơi, ít đi lại và tích cực tập bài tập kengel , xông và ngâm âm hộ bằng lá trầu không kết hợp uống thuốc Sa Tử Cung – Sa Ruột của nhà thuốc Hoa Đà , sau 3-4 liệu trình bệnh sẽ khỏi.
• Sa tử cung cấp độ III: giai đoạn này được gọi là giai đoạn nặng, khi bệnh nhân ở giai đoạn này thì toàn bộ tử cung đã rơi ra khỏi âm hộ do vậy mà rất khó điều trị cách duy nhất ở thời điểm hiện tại là phẫu thuật cắt bỏ một phần hoặc toàn bộ tử cung.

Trên đây là những thong tin về bệnh sa tử cung và sau đây sẽ là giải pháp tốt nhất dành cho bệnh.

>>>Xem thêm: Một số bài thuốc chữa bệnh sa tử cung

Giải pháp tốt nhất dành cho bệnh sa tử cung:

Xem tiếp »

Là chị em phụ nữ ít nhiều chúng ta đều biết về bệnh sa tử cung, mà trong thời buổi hiện đại thì nhiều nam giới cũng tìm hiểu về bệnh để có thể tư vấn giúp đỡ cho vợ hoặc mẹ của mình. Bệnh sa tử cung không quá nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của người bệnh, vì vậy mà hôm nay tôi sẽ bật mí cho bạn cách trị bệnh sa tử cung và ngăn ngừa bệnh sa tử cung qua bài viết hôm nay nhé.

Cách trị bệnh sa tử cung :

Sa tử cung là một bệnh về bộ phận sinh dục của nữ giới, bệnh thường ghé thăm phụ nữ sau sinh, phụ nữ đã sinh nở nhiều lần, quá trình lão hóa,… nhưng cũng có một số trường hợp ngoại lệ là tử cung bẩm sinh có cấu tạo khác thường dẫn đến sa tử cung, những người có sức khỏe quá yếu nhưng thường dùng sức khiêng vác vật nặng hoặc bị ho mãn tính cũng khiến bệnh sa tử cung ghé thăm.

Biết được nguyên mình bị bệnh thì chúng ta dễ dàng tìm được phương pháp điều trị, ở giai đoạn nhẹ bệnh có thể hoàn toàn tự khỏi mà không cần dùng thuốc nếu bạn tuân thủ và tập luyện các bài tập giúp phục hồi sự dẻo dai của dây chằng và đẩy tử cung về lại vị trí ban đầu hoặc tử cung không sa xuống nữa. Ở giai đoạn đầu bạn có thể ăn những phẩm tốt cho người bị sa tử, tập kengel, ngâm tử cung trong nước trầu không và phèn chua để trị bệnh. Tuy nhiên muốn bệnh nhanh khỏi và không tái phát tôi khuyên bạn sử dụng sản phẩm Sa Ruột – Sa Tử Cung của Đông Y Sĩ Cảnh Thiên để đạt được hiệu quả tốt nhất.

>>>Xem thêm: Chữa sa tử cung tại nhà không dùng thuốc

Trị bệnh sa tử cung giai đoạn II, ở giai đoạn này tử cung đã rơi xuống tới của âm hộ cho nên nó sẽ có thời gian trị liệu dài hơn và khó khăn hơn. Việc đầu tiên trong điều trị vẫn là phải uống Sa ruột – Sa Tử Cung và tập luyện các bài tập nâng cơ vùng hông, bài tập kengel ở mực độ cao hơn, nghĩ ngơi nhiều hơn và khi nằm ngủ nên đặt 1 cái gối dưới mông sẽ rất tốt.

Bệnh sa tử cung khi ở giai đoạn nặng thường phải phẩu thuật cắt bỏ tử cung. Bởi vậy chúng ta nên chú ý các biểu hiện của bản than và chữa trị khi còn sớm để tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra nhé.

>>>Xem ngay: Cách phòng tránh bệnh sa tử cung

Cách ngăn ngừa bệnh sa tử cung:

Bệnh sa  tử cung là một bệnh hoàn toàn có thế phòng tránh:

• Tránh lên quá nhiều cân khi mang...

Món soup là món ăn chính của người  Châu Âu, nhưng đối với người Việt Nam nó khá xa lạ, dường như nó chỉ có mặt tại các nhà hàng Tây hoặc các mẹ mê đồ ăn Tây tự làm mà thôi. Nhưng các bạn biết không, soup là món ăn rất giàu dinh dưỡng và người ăn món soup sẽ dễ dàng hấp thụ tất cả dưỡng chất đấy, vì vậy mà hôm nay tôi sẽ hướng dẫn cho các bạn món Soup bí đỏ + quả óc chó để bổ sung dưỡng chất cho não nhé.

Vì sao bí đỏ + quả óc chó lại tốt cho não:

• Bí đỏ: Trong bí đỏ rất giàu chất cần thiết cho hoạt động dẫn truyền thần kinh như : Acid Glutamic và Tryptophan. Theo nghiêng cứu cứ 100gr bí đỏ chứa khoảng 233mg acid glutamic và nó có vai trò quan trọng trong chuyển hóa của cơ thể, là chất xúc tác các phản ứng chuyển hóa của tế bào thần kinh và não bộ, ngoài ra nó còn giúp đào thải ammoniac, tăng khả năng ghi nhớ của bộ não. Bên cạnh đó bí đỏ còn rất giàu axit amin, carotene, vitamin C, vitamin E, vitamin PP, acid forlic và các vitamin nhóm B, đây là những yếu tố cần thiết cho hệ dẫn truyền của hệ thần kinh, hoạt động trao đổi chất, chống oxi hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể cho nên có thể giảm suy nhược thần kinh khi thiếu dinh dưỡng.
• Quả óc chó: Trong quả óc chó chứa 70% là chất béo, mà não của chúng ta được cấu tạo bởi 50% là chất béo, nếu tính cả nước chiếm khoảng 70- 80% não bộ. Trên thực tế, nơi tập trung axit béo Omega 3 nhiều nhất trong cơ thể là ở não bộ, Omega 3 là axit béo cần thiết không thể thiếu cho hoạt động và sức khỏe của hệ thống miễn dịch, cơ xương khớp, tiêu hóa và thần kinh của con người. Axit béo Omega 3 là không thể thiếu cho việc truyền tín hiệu giữa các tế bào, do vậy muốn bộ não hoạt động linh hoạt, thông minh hơn, chúng ta cần tích cực bổ sung chất béo Omega 3 => Trong quả óc chó rất giàu chất béo Omega 3 nên nó là thực phẩm dinh dưỡng cần cho não.

>>>Xem thêm: Tôm sốt chua ngọt với hạt óc chó

Cách nấu món soup bí đỏ + quả óc chó dành cho não:

Thật ra món soup này rất đơn giản, nhưng nó lại là món ăn tốt nhất cho trẻ và người lớn tuổi, kể cả những người trẻ tuổi lao động trí não thường xuyên cũng nên bổ sung món soup này ít nhất 2 lần mỗi tuần. Nó sẽ giúp cho não phát triển tốt nhất, chữa được bệnh đau đầu, mất trí, giảm căng thẳng, strees, giúp ngủ ngon hơn. Sau đây là cách nấu món soup dinh dưỡng này nhé.

Xem tiếp »