New articles Năng lực quản lý: nhân tố thứ năm     ♥ Lựa chọn mục tiêu cuộc đời     ♥ 10 bí quyết cân bằng công việc và gia đình     ♥ Cô đơn trên mạng     ♥ Chứng khoán: Giấc mơ và ác mộng     ♥ Tám     ♥ Những tính năng của blog VnVista     ♥ Các mạng xã hội thống trị Google     ♥ Điều gì tạo nên một giám đốc công nghệ thông tin giỏi?     ♥ Cố gắng xóa bỏ những ấn tượng xấu     ♥ Cần một cách làm ăn mới     ♥ Tiếp thị hướng đến doanh nhân     ♥ Đưa cửa hàng thật lên chợ ảo     ♥ Bí quyết quản lý các nhân viên trẻ     ♥ Một số câu hỏi phỏng vấn “đặc biệt” của Microsoft     ♥ 4 bài học thành công trong kinh doanh     ♥ Tạo dựng hình ảnh một cô gái trẻ chuyên nghiệp     ♥ Góc “khác” của thế giới online đêm     ♥ Phong cách người Mỹ     ♥ Chỉ nghĩ đến tiền cũng làm người ta ích kỷ     
New blog entries Top 5 đôi giày Signature bán chạy nhất      ♥ SHEET Làm dâu xứ lạ      ♥ Top 5 xu hướng thời trang nổi bật xứ Hàn      ♥ SHEET Giọt lệ đài trang      ♥ 4 Tác dụng tuyệt vời của tinh dầu bưởi      ♥ Vé Vietnam Airline giá rẻ hà nội đà nẵng cuối năm      ♥ Gói cước đổi tiền Viettel - Ưu đãi khủng      ♥ Thành cổ Quảng Trị - chứng tích lịch sử      ♥ Chùa Linh Phước - chiêm ngưỡng nghệ thuật      ♥ Núi Hàm Rồng có gì bí ẩn tại vùng đất xứ Thanh      ♥ Du lịch Cửa Lò tháng 10 có gì?      ♥ Lăng Minh Mạng - Sự kết hợp giữa các kiến trúc      ♥ Lăng Tự Đức - một trong bảy khu lăng tẩm Huế      ♥ Chợ đêm Đà Lạt - lạc trôi đến kho ẩm thực      ♥ Du lịch Đồng Hới - ghé thăm mảnh đất anh hùng      ♥ Đỉnh Bàn Cờ Đà Nẵng - ngắm nhìn thành phố      ♥ Găng tay cách điện quan trọng như thế nào?      ♥ Asia Park - Công viên lớn nhất tại Việt Nam      ♥ Dạo quanh chợ Hàn Đà Nẵng - địa điểm mua sắm      ♥ Khắc phục thuê bao Vinaphone hết ngày sử dụng      
 
Reply to this topicStart new topicStart Poll

Liệt Kê · [ Bình Thường ] · Tách Biệt+

Chữa trị bệnh lý thoái hóa cột sống


hongthanhxuan2020
post Aug 17 2017, 02:26 PM
Gửi vào: #1
No avartar

Group Icon

hongthanhxuan2020
**
Thành viên: 72,146
Nhập: 27-October 16
Bài viết: 23
Tiền mặt: 240
Thanked: 0
Cấp bậc: 3
------
Giới tính: Male
Sinh nhật: 2 Tháng 2 - 1995
------
Xem blog
Bạn bè: 0
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi thiệp điện tử
Trang thông tin





Thoái hóa cột sống thắt lưng gây nên những cơn đau lưng triền miên, khó chịu nếu không điều trị thì triệu chứng đau sẽ theo bạn mãi không khỏi. Để bảo vệ cột sống khỏe mạnh, cuộc sống sinh hoạt thoải mái hơn thì bạn nên tìm hiểu về cách chữa trị thoái hóa cột sống lưng hiệu quả nhất.
=> Xem thêm: Benh thoai hoa dot song co
Thoát hóa cột sống thắt lưng là hậu quả của nhiều yếu tố: tuổi cao; nữ; nghề nghiệp lao động nặng; một số yếu tố khác như: tiền sử chấn thương cột sống, bất thường trục chi dưới, tiền sử phẫu thuật cột sống, yếu cơ, di truyền, tư thế lao động...
user posted image

Do tình trạng chịu áp lực quá tải lên sụn khớp và đĩa đệm lặp đilặp lại kéo dài trong nhiều năm dẫn đến sự tổn thương sụn khớp, phần xương dưới sụn, mất tính đàn hồi của đĩa đệm, xơ cứng dây chằng bao khớp tạo nên những triệu chứng và biến chứng trong thoái hóa cột sống.
Chữa trị thoái hóa cột sống thắt lưng
Hiện nay, Bệnh thoái hóa cột sống có nhiều phương pháp được sử dụng tại các bệnh viện là: Dùng thuốc, thuỷ châm, châm cứu, kéo giãn cột sống, vật lý trị liệu...
Việc điều trị bệnh thoái hóa cột sống nếu chỉ đơn thuần dựa trên thuốc sẽ không đem lại hiệu quả cao và cơn đau lưng sẽ tái đi tái lại nếu các nguyên nhân gây đau vẫn còn. Việc điều trị bao gồm thuốc để làm giảm tình trạng viêm và co thắt cơ vùng thắt lưng. Các bài tập vật lý trị liệu giúp cơ cạnh sống và dây chằng chịu được các hoạt động hàng ngày.
Nên phối hợp với các biện pháp khác để điều trị, đồng thời trong quá trình điều trị người bệnh cũng cần biết cách phòng bệnh để tránh bệnh tái phát và quá trình điều trị được nhanh chóng, hiệu quả hơn.
Tập thể dục và ăn nhiều thức ăn dinh dưỡng. Ăn nhiều thức ăn giàu các chất chống oxy hóa như vitamin C và E có nhiều trong các loại rau, quả. Người cao tuổi nên uống bổ sung vitamin D và canxi hằng ngày để cột sống chắc khỏe. Luôn giữ tư thế đúng ngay cả khi nằm ngủ, ngồi, đứng. Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, giúp cho sụn khớp phát triển và giúp phòng chống bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng tốt hơn.
Lao động vừa phải, cần chú ý đến tư thế lao động của mỗi ngành nghề, nghỉ ngơi hợp lý và duy trì cân nặng để tránh gặp những cơn đau lưng do thoái hóa cột sống gây ra.
Thông tin thêm về benh thoai hoa cot song tại đây.


--------------------
Nhóm bạn bè:

Thành viên này chưa có người bạn nào trong mạng VnVista, nếu bạn muốn trở thành người bạn đầu tiên của thành viên này, hãy click vào đây


Cảnh cáo: (0%)----- 
Nếu bạn thấy bài viết này vi phạm nội quy forum, hãy click nút này:
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

Thank you! Reply to this topicTopic OptionsStart new topic
 

Bản Rút Gọn Bây giờ là: 20th September 2017 - 09:03 AM
Home | Mạng xã hội | Blog | Thiệp điện tử | Tìm kiếm | Thành viên | Sổ lịch |