Nhật ký bệnh viện

Các bài viết vào Tuesday 12th February 2019

 
Quả chôm chôm là nguồn thực phẩm cung cấp sắt tuyệt vời cho mẹ bầu.
 
Chôm chôm là loại trái cây phổ biến ở Đông Nam Á, là nguồn giàu các loại vitamin và cung cấp năng lượng cần thiết cho các bà mẹ mang bầu.
 
 
Chúng ta đều biết những loại trái cây như táo, chuối, cam, xoài, đu đủ chín… rất có lợi cho thai kỳ. Tuy nhiên khi nói đến quả chôm chôm – loại trái cây phổ biến vào mùa hè – nhiều người lại cho rằng trái cây này không tốt, đặc biệt là với mẹ bầu.
 
Trên thực tế, liệu bà bầu ăn chôm chôm có an toàn không? Và cách ăn...


Xem tiếp »

 
Ngoài những lưu ý trên, mẹ bầu ăn quả chôm chôm sẽ được hưởng những lợi ích tốt cho sức khỏe như:
 
 
Giúp giảm buồn nôn, chóng mặt
 
Mẹ mang thai đặc biệt thời gian đầu hay bị đau đầu, chóng mặt, buồn nôn. Mặc dù đây là triệu chứng phổ biến nhưng sẽ khiến mẹ bầu không thoải mái. Có một cách để giải quyết vấn đề này đó là thưởng thức một trái chôm chôm. Hương vị ngọt ngào của loại quả này sẽ giúp mẹ bầu giảm buồn nôn và chóng mặt hiệu quả.
 
Cung cấp sắt
 
Quả chôm chôm cũng là nguồn cung cấp sắt tuyệt vời cho mẹ bầu. Sắt...


Xem tiếp »

 
Axit folic, canxi, sắt và omega 3 là những dưỡng chất không thể thiếu để thai kỳ khỏe mạnh và thông minh. Nhưng không phải hàm lượng nào cũng phù hợp, dùng thiếu hay thừa các chất này đều gây ảnh hưởng xấu cho mẹ và thai nhi.
 
 
Axit folic còn gọi là vitamin B9 rất cần thiết để bảo vệ bé chống lại các vấn đề liên quan đến não và tủy sống, như bệnh khuyết tật ống thần kinh ở trẻ. Thiếu axit folic gây thiếu máu nguyên hồng cầu khổng lồ ở trẻ, mẹ nguy cơ sảy thai cao, sinh non, dễ mắc chứng rồi loạn tâm thần sau sinh, suy dinh dưỡng bào thai. Theo Hiệp hội Sản...


Xem tiếp »

 
Thông tin cá nhân

bvthucuc
Trạng thái: User is offline (Vắng mặt)
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi tin nhắn

CHBTNSB
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
16
17
22
23
24
28




(♥ Góc Thơ ♥)

Tik Tik Tak

Truyện cười

Tin nhanh

Xem theo danh mục
Xem theo danh mục:
Blog chưa có danh mục nào.

Tìm kiếm:
     

Lượt xem thứ:





Mạng xã hội của người Việt Nam.
VnVista I-Shine © 2005 - 2024   VnVista.com