Bài tập cho người thoát vị đĩa đệm, Bài tập cho người thoát vị đĩa đệm

tác nhân thoát vị đĩa đệm và tập thể dục thoát vị đĩa đệm như thế nào đúng cách
các động tác hay gặp trong sinh hoạt hàng ngày như bê nhấc xe máy, xách xô nước hoặc đột ngột xoay người bệnh lấy đồ đều gây áp lực lên cột sống, tăng cường nguy cơ thoát vị đĩa đệm.
Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý cột sống dễ mắc phải nhưng rất khó điều trị. Tiếp cận sai giải pháp không chỉ dẫn tới tốn kém giá tiền chữa mà còn làm cho căn bệnh tình trầm trọng hơn. bác sĩ Wade Brackenbury - giám đốc bệnh viện ACC cho biết, rất nhiều lần đối tượng thoát vị đĩa đệm khi tới trị đều không biết vì sao nhiễm phải.

nguyên nhân gây căn Bệnh thoát vị đĩa đệm
Cấu trúc đĩa đệm bao gồm 2 phần: nhân nhầy và bao xơ bên Cùng với. Đĩa đệm nằm giữa 2 đốt sống có chức năng hấp thu xung động, chịu trọng tải và công dụng lớn, bảo vệ cột sống.

tác nhân thoát vị đĩa đệm xuất phát từ liệu trình thoái hóa cột sống, cộng thêm chấn thương vì các tác động cơ học hoặc vận động hàng ngày khiến bao xơ đĩa đệm mắc phải rách. Nhân nhầy thoát ra Cùng với chèn ép dây thần kinh cột sống.
Thoái hóa là tiến trình tất yếu theo thời gian, làm cho cấu trúc sụn khớp hư tổn, đĩa đệm mắc phải biến mất nước và bào mòn, bắt gặp những thương tổn vi thể. Khi đó, các hoạt động sự liên quan đến cột sống như cúi gập người bệnh, mang vác vật nặng sai giải pháp, xoay bệnh nhân đột ngột hay các chấn thương như té ngã, bước hụt chân... sẽ gây áp lực lớn lên đĩa đệm, tuân thủ chúng dễ bị thoát vị.

Theo chuyên gia Wade, người nên nhanh chóng đến gặp chuyên gia chuyên khoa xương khớp khi thấy xuất hiện những cơn đau nhức bất luôn tại cột sống. trị kịp thời và đúng phương pháp tuân thủ tăng chức năng chữa trị lành bệnh.

Chọn giải pháp chữa trị phù hợp
hiện tại, phẫu thuật là phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm tương đối tập trung. Tuy nhiên, phẫu thuật chỉ được áp dụng trong những trường hợp nặng do gây ra nguy hiểm và chức năng tái đau cao.

Theo một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2011 tại bang Ohio (Mỹ), trong 1.450 đối tượng thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống hoặc bắt gặp triệu chứng chèn ép thần kinh, có tới 50% từ chối phẫu thuật dù có chỉ định của bác sĩ. dưới 2 năm, số người bệnh dưới phẫu thuật nhưng vẫn bị tái đau và phải dùng thuốc giảm đau tăng lên đến 41%. Nhóm tác giả kết luận rằng phẫu thuật không thể mang lại lợi ích tốt chữa trị đau giúp tất cả trường hợp người gặp vấn đề cột sống.

Dựa Trên đây kinh nghiệm của mình, bác sĩ Wade giúp rằng hơn 90% đối tượng mắc phải cột sống có thể chữa bảo tồn để trị đau mà không cần thiết sự can thiệp của phẫu thuật. Thay vào đó, có thể chọn liệu trình kết hợp giữa điều trị liệu thần kinh cột sống và vật lý điều trị liệu.

giải pháp chữa đau này được nhiều lần bác sĩ xương khớp ở Mỹ và những nước phát triển lựa chọn. Không chỉ có tác dụng tốt xoa dịu cơn đau, giải pháp này còn khôi phục cấu trúc đĩa đệm hư tổn, mang lại hiệu quả chữa dài lâu, phòng tránh cơn đau tái phát.
điều trị liệu phục hồi chức năng Pneumex PneuBack vừa được trung tâm y tế ACC sử dụng từ đầu tháng 4 năm nay. Đây hứa hẹn là biện pháp cho các trường hợp thoát vị đĩa đệm nặng. Phác đồ trị gồm 7 bước với 4 loại máy giảm áp tại các vị trí không giống nhau. giải pháp này mang lại tác dụng tốt giảm áp vượt trội, gia tăng dòng máu dinh dưỡng phục hồi những cấu trúc mô tổn thương, giúp đĩa đệm nhanh chóng phục hồi.
Xem thêm: bài tập cho người thoát vị đĩa đệm
chuyên gia Wade cũng chú ý thêm, bệnh nhân sau khi chữa trị lành cơn đau cần phải chú ý thay đổi thói quen tư thế trong sinh hoạt và làm việc, cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi, thực hiện chế độ ăn uống khoa học nhằm tránh tái phát cơn đau.