New articles Năng lực quản lý: nhân tố thứ năm     ♥ Lựa chọn mục tiêu cuộc đời     ♥ 10 bí quyết cân bằng công việc và gia đình     ♥ Cô đơn trên mạng     ♥ Chứng khoán: Giấc mơ và ác mộng     ♥ Tám     ♥ Những tính năng của blog VnVista     ♥ Các mạng xã hội thống trị Google     ♥ Điều gì tạo nên một giám đốc công nghệ thông tin giỏi?     ♥ Cố gắng xóa bỏ những ấn tượng xấu     ♥ Cần một cách làm ăn mới     ♥ Tiếp thị hướng đến doanh nhân     ♥ Đưa cửa hàng thật lên chợ ảo     ♥ Bí quyết quản lý các nhân viên trẻ     ♥ Một số câu hỏi phỏng vấn “đặc biệt” của Microsoft     ♥ 4 bài học thành công trong kinh doanh     ♥ Tạo dựng hình ảnh một cô gái trẻ chuyên nghiệp     ♥ Góc “khác” của thế giới online đêm     ♥ Phong cách người Mỹ     ♥ Chỉ nghĩ đến tiền cũng làm người ta ích kỷ     
New blog entries #10 đơn vị thi công chống nóng Hà Nội      ♥ Xét nghiệm Gene Xpert là gì? Quy trình thực hiện      ♥ Lợi ích khi sử dụng máy khuấy 100-200 lít      ♥ QUY TRÌNH HÚT MỠ BẮP TAY KHÔNG PHẪU THUẬT      ♥ Tủ dụng cụ 9 ngăn chia khay sơn tĩnh điện      ♥ 8 Nguyên nhân quảng cáo TikTok không duyệt [Update      ♥ QUY TRÌNH HÚT MỠ TOÀN THÂN AN TOÀN NHƯ THẾ NÀO?      ♥ 5 mẹo giúp thông tắc bồn cầu      ♥ Xem phong thủy bậc tam cấp      ♥ Thực trạng ô nhiễm nguồn nước      ♥ Ô nhiễm ánh sáng      ♥ BAO NHIÊU TUỔI THÌ HÚT MỠ ĐƯỢC?      ♥ Sửa tivi Sony tại Hải Phòng      ♥ SP2煙彈哪裡買      ♥ Iqos可以帶回台灣嗎      ♥ Quy định thiết kế nhà vệ sinh      ♥ ファクタリング 大手      ♥ Lo Lắng Mất Xe? Bộ Định Vị JABLOTRON CU-08A!      ♥ Làm lông mày có cần xem tướng không      ♥ Quy định thiết kế nhà vệ sinh      
 
Reply to this topicStart new topicStart Poll

Liệt Kê · [ Bình Thường ] · Tách Biệt+

Hải Sản Xào Sa Kê


zaozao
post Sep 19 2011, 06:20 PM
Gửi vào: #1
No avartar

Group Icon

Thực tập viên
*
Thành viên: 56,581
Nhập: 19-September 11
Bài viết: 2
Tiền mặt: 30
Thanked: 0
Cấp bậc: 1
------
------
Bạn bè: 0
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi thiệp điện tử
Trang thông tin





Chỉ từ một loại trái cây, kết hợp với hải sản tạo ra thêm một món ăn mới để bổ sung vào thực đơn ẩm thực hàng ngày của gia đình bạn.
Hải sản xào sakê
Mức độ: Dễ
Chuẩn bị: 5 phút
Chế biến: 15 phút
user posted image
Nguyên liệu:

50g tôm sú
100g mực ống
50g nấm rơm
100g sa kê
50g cà rốt
50g đậu Hòa Lan
1 thìa cà phê tỏi bằm
2 thìa cà phê dầu hào
1/2 thìa cà phê bột ngọt
1/3 thìa cà phê đường, dầu ăn

Các bước thực hiện:
Bước 1

Tôm bóc vỏ, chừa đuôi, bỏ chỉ đen. Mực làm sạch, khứa bông, xắt miếng vừa ăn.

Nấm rơm gọt, cạo sạch, luộc sơ. Sa kê gọt vỏ, xắt lát mỏng, luộc sơ.

Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, tỉa hoa, xắt lát mỏng. Đậu Hòa Lan tước bỏ xơ hai bên.

Bước 2

Phi thơm tỏi, cho các loại rau củ cùng nấm rơm vào xào sơ, nêm dầu hào, bột ngọt, đường, cho tôm và mực vào xào chín rồi cho ra đĩa.

Mách nhỏ:

Muốn rau củ được xanh, có thể luộc sơ rồi ngâm qua nước đá trước khi xào.Nên xào trên lửa lớn,
không nêm thêm muối vì bản thân dầu hào đã có vị mặn.


--------------------
Nhóm bạn bè:

Thành viên này chưa có người bạn nào trong mạng VnVista, nếu bạn muốn trở thành người bạn đầu tiên của thành viên này, hãy click vào đây


Cảnh cáo: (0%)----- 
Nếu bạn thấy bài viết này vi phạm nội quy forum, hãy click nút này:
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

hacdaonhan
post Nov 1 2011, 04:21 PM
Gửi vào: #2
No avartar

Group Icon

Nhân viên
**
Thành viên: 57,627
Nhập: 1-November 11
Bài viết: 41
Tiền mặt: 440
Thanked: 0
Cấp bậc: 5
------
------
Bạn bè: 0
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi thiệp điện tử
Trang thông tin





9.gif món này bổ dưỡng đây!


--------------------
Nhóm bạn bè:

Thành viên này chưa có người bạn nào trong mạng VnVista, nếu bạn muốn trở thành người bạn đầu tiên của thành viên này, hãy click vào đây


Cảnh cáo: (0%)----- 
Nếu bạn thấy bài viết này vi phạm nội quy forum, hãy click nút này:
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

Thank you! Reply to this topicTopic OptionsStart new topic
 

Bản Rút Gọn Bây giờ là: 29th March 2024 - 08:04 PM
Home | Mạng xã hội | Blog | Thiệp điện tử | Tìm kiếm | Thành viên | Sổ lịch | Xem phim online chất lượng cao