Giảm béo bụng sau sinh mổ có công nghệ nào an toàn

Sau sinh các bà mẹ thường bị tăng cân và xuất hiện vòng eo vượt khổ, so với các phụ nữ mới sinh thường thì bà mẹ sinh mổ lại còn cạnh tranh hơn trong việc lấy lại vóc dáng eo thon. Với cách giảm béo sau sinh mổ sau đây, những phụ nữ mới sinh sẽ không còn băn khoăn lo lắng nữa.

Cho con bú thường xuyên để giảm béo bụng sau sinh mổ

Theo nghiên cứu thì các bà mẹ có thể giảm từ 600 – 800 calo mỗi ngày khi cho con bú. Nên cho con bú tối thiểu từ 6 tháng trở lên, thường thì sau 2 tiếng cho bé bú 1 lần.

bởi vì sữa phụ nữ mới sinh là thức ăn đặc biệt nhất cho trẻ nhỏ nên ví như có thể những phụ nữ mới sinh nên kéo dài thời gian cho con bú vừa giảm cân nhanh sau sinh mổ & vừa giúp bé tăng sức đề kháng, khỏe mạnh và thông minh hơn. Lời khuyên cho những mom là nên ngồi cho con bú thay vì đứng hay nằm sẽ giúp tử cung co bóp mạnh và giảm cân tác dụng tốt hơn.

Ngủ đủ giấc để giảm béo bụng sau sinh mổ

đa số những bà mẹ trong thời gian này thường không ngủ đủ giấc bởi bé thường hay quấy khóc nửa đêm. Mặt dù vậy giấc ngủ vào thời kì này lại cực kì cần thiết. Thực vậy, 1 giấc ngủ ngon – ngủ sâu – ngủ đủ – đúng h giấc sẽ giúp những bộ phận trong cơ thể được nghỉ ngơi & phục hồi sau 1 ngày hoạt động chăm chỉ. đặc thù, một giấc ngủ ngon sẽ giúp tăng cường dàn xếp & đốt cháy chất béo nhanh hơn, đánh tan mỡ thừa mà các phụ nữ mới sinh không mong muốn cần phải thực hiện gì.

Hãy tranh thủ ngủ khi bé ngủ là cách tối ưu để bạn xuất hiện thể ngủ đủ 7 – 8 giờ theo tiêu chuẩn để sở hữu 1 vóc dáng lý tưởng & làn da tươi trẻ mịn màng.

Massage bụng để giảm béo bụng sau sinh mổ

do sinh mổ nên những phụ nữ mới sinh khó mà có thể vận động mạnh, vậy thay bởi vì vận động toàn thân thì chúng ta sẽ dùng tay ma sát với khu vực mỡ ở bụng và đánh tan nó đi.

Thấy có rộng rãi người nói hơ tay lên than ấm cho nóng lên rồi massage, theo Hiếu thì không thích mất thời kì như vậy. Bạn chỉ việc chà sát 2 bàn tay vào nhau khoảng 30s rồi áp vào bụng và vuốt theo 2 chiều ngược nhau, vuốt tới vuốt lui vuốt xuôi vuốt ngược sao cho nhận thấy bụng nóng lên là ổn.

Công việc này cứ lặp đi lặp lại và nên làm khoảng 15 – 30′ mỗi ngày để xuất hiện tờ kết quả, nếu bạn càng làm lâu hơn thì càng phải chăng Dù vậy theo những vào sức khỏe bản thân mà lượng sức cho thích hợp.

Cách giảm béo bụng sau sinh mổ bằng kỹ thuật bậc nhất Venus 3S

Phương pháp Venus 3S là phương pháp hiệu quả nhất trong giảm béo bụng sau sinh mổ lợi ích tốt nhất, nhanh chóng như các công nghệ tự nhiên, đồng thời không mất công sức làm, giúp những mẹ bỉm sữa xuất hiện thể dành trọn sự tập trung để chăm sóc em bé. Venus 3S sử dụng tần số sinh học RF & xung điện từ để tiến hành nóng các khối mỡ ở bụng, giúp hóa lỏng mỡ rắn cứng đầu & thúc đẩy chúng đào thải ra ngoài theo cơ chế tự nhiên.

Áp dụng Công nghệ Venus 3S là phương pháp giảm béo bụng sau sinh mổ an toàn & mang đến tác dụng tốt nhanh chóng nhất, không mất thời gian và công sức, giúp các mom bỉm sữa vừa xuất hiện thể tập trung chăm sóc con vừa xuất hiện thể giảm cân vòng 2 trở nên săn chắc và thon gọn hơn. Mọi tài liệu rõ ràng cần được tư vấn thêm xin mời gọi đến số hotline 01686.463.463 hoặc đến trực tiếp nơi TMQT Bally tại số 463 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội.