Bắp đùi to làm các bạn gái không tự tin để diện những bộ váy ngắn, để giảm đi size bắp chân bạn nên tham khảo cách giam size dui cap toc giúp bạn nhanh chóng có được đôi chân thon gọn hơn.

Giảm size đùi cấp tốc bằng phương pháp tập luyện

1. Massage + Xông hơi vùng mỡ đùi

Liệu trình massage thì cũng rất đơn giản, bạn có thể dùng hỗn hợp muối với nước hoặc rượu gừng để kết hợp khi massage. Trong thành phần của muối có chứa cation và nation có công dụng cân bằng và làm nóng giãn, lạnh co cục bộ. Vừa có tác dụng giảm mỡ đùi nhanh chóng, vừa tẩy tế bào chết, làm da...