するといわれています。基礎代謝 腹式呼吸 ダイエット 簡単に言うと腹式呼吸みたいな感じでゆっくり息吸って吐�
�てです、車乗ってる時とかにもやってます。腹式呼吸は慣�
��れば速いテンポもこなせるようになるからまずはこれくら
いゆっくりから始めていこう…って部長！？紅葉ちゃん！�
�如月ーーー！！！（3人倒れた）ゲーセンにあった、マイク
に向かってしゃべった言葉が文字になる、というやつ。５�
�の長男が自己紹介がてら「なおくんです！」と叫んだら、�
��ーパンで、と出た。腹式呼吸ができとらん！鍛えます！呼
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