Sep 4 2020, 10:37 AM Bởi: hongmint

1. Bài thuốc an thần, dễ ngủ

- Nguyên liệu: 20 gam lá vông, 5 gam tâm sen, 10 gam hoa nhài tươi, 10 gam táo nhân.

- Tiến hành: Tâm sen đem sai thơm; lá vông sấy khô tán thành bột, táo nhân sao đen rồi đập dập. Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau và đem hãm với 1 lít nước. Khi nước còn ấm, nên thêm hoa nhài vào để chia làm nhiều lần uống trong ngày..

2. Bài thuốc trị mất ngủ do tiểu ít, nóng trong

- Nguyên liệu: 8 gam tâm sen và 5 gam cam thảo tán bột.

- Tiến hành: Hãm tất cả nguyên liệu với nước sôi và dùng trong ngày.

3. Bài thuốc chữa tâm phiền, mất ngủ, lo âu

- Nguyên liệu: 20 gam hạt muồng sao khô, 8 gam tâm sen, 15 gam mạch môn.

- Tiến hành: Hãm tất cả các nguyên liệu, uống thay trà mỗi ngày. Bệnh nhân lưu ý cần kiêng cà phê, nước chè khi áp dụng bài thuốc này.

4. Bài thuốc phòng ngừa rối loạn nhịp tim và hỗ trợ chữa tăng huyết áp

- Nguyên liệu: 3 gam tâm sen.

- Tiến hành: Hãm tâm sen cùng với nước sôi trong 10 – 15 phút và dùng thuốc mỗi ngày. Bài thuốc này không dùng cho người huyết áp thấp.

5. Bài thuốc lương huyết, dưỡng tâm, thanh nhiệt, an thần

- Nguyên liệu: 5 gam tâm sen và 100 gam gạo tẻ.

- Tiến hành: Đem tất cả nguyên liệu nấu thành cháo, có thể thêm chút đường phèn để dễ ăn. Dùng để chia thành nhiều lần sử dụng trong ngày. Đây món ăn ngon thích hợp cho người bị hoa mắt, chóng mặt, suy nhược cơ thể, táo bón kéo dài.