Nhật ký bệnh viện

 
Ốm nghén là một trong những biểu hiện khó chịu nhất mà mẹ bầu phải đối mặt trong những tháng đầu thai kỳ, nhiều mẹ bầu thậm chí không thể ăn được gì vì cơn ốm nghén. 
 
 
Mẹ bầu có thể hạn chế những cơn ốm nghén bằng những lưu ý dưới đây:
 
 
Nhấm nháp một ít đồ ăn vặt như bánh quy, nho khô ngay khi thức dậy. Nếu được, mẹ bầu nên nằm nghỉ 20 -30 phút trước khi rời khỏi giường và bắt đầu ngày mới.
 
 
Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày thành các bữa ăn phụ, thay vì 3 bữa chính, mẹ bầu có thể ăn 5, 6 bữa nhỏ. Đặc biệt, mẹ nên có sẵn những món ăn vặt trong túi: bánh quy, nho khô để phòng khi lên cơn thèm.
 
Những thực phẩm như gừng, vỏ cam, củ cải… có thể giúp mẹ bầu làm giảm cơn nghén.

 

 Trả lời nhanh
Nhập vào tên của bạn:
Nhập mã số xác nhận (bắt buộc):
» Hiển thị cửa sổ mặt cười       » Download bộ gõ tiếng Việt Unikey
 Bạn có muốn chuyển các ký hiệu như :) :( :D ...thành mặt cười trong bài viết này?
 Bạn có muốn chèn thêm chữ ký vào bài viết này ?
 


 
Thông tin cá nhân

bvthucuc
Trạng thái: User is offline (Vắng mặt)
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi tin nhắn

CHBTNSB
4
5
6
7
8
10
12
13
14
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31



(♥ Góc Thơ ♥)

Tik Tik Tak

Truyện cười

Tin nhanh

Xem theo danh mục
Xem theo danh mục:
Blog chưa có danh mục nào.

Tìm kiếm:
     

Lượt xem thứ:





Mạng xã hội của người Việt Nam.
VnVista I-Shine © 2005 - 2019   VnVista.com