Khi cơ thể mệt mỏi, đau nhức xương khớp hay đau nhức bất kỳ một bộ phận cơ thể nào của con người lúc này người ta thường nghĩ ngay đến những liệu pháp mát xa, những động tác di chuyển nhẹ nhàng, vuốt, vỗ, đấm, xao bóp…...