Những loại trà giải độc gan

Những loại trà giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể dễ thực hiện

Trà giải độc gan nam dược — Là một cụm từ, thức uống được nhiều người tìm kiếm trong khoảng thời gian gần đây. Với chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược lá cây, những tinh chất tự nhiên có trong trà giải độc gan nam dược hỗ trợ và loại bỏ.

Sử dụng trà giải độc gan tốt nhất là lúc vừa uống rượu xong, hoặc cơ thể có cảm giác nóng, lao động quá sức. Những loại trà giải độc gan nam dược dưới đây còn có tác dụng thanh nhiệt, hỗ trợ điều hòa khí huyết, tốt cho tinh thần.

Top 7 loại trà giải độc gan nam dược thiên nhiên

1. Trà Atiso — Trà giải độc gan nổi tiếng của Đà Lạt

Từ lâu thì atiso dược mệnh danh là thảo dược tốt cho gan. Trong atiso có chất chống ôxy hóa cynarin và silymarin rất tốt cho nội tạng thải độc như gan.

Về đông y phân tích thì atiso có tính mát, vị đắng nhạt, hương thơm dịu, có tác dụng nhuận gan, lợi mật nên được dùng để giải độc cơ thể, nhất là ở đối tượng hút thuốc, uống rượu, làm việc trong môi trường ô nhiễm, người bị tăng mỡ máu … nên uống 3- 4 cốc trà giải độc gan atiso mỗi ngày để phòng chống nhiều căn bệnh về gan, thận, chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh ung thư, điều tiết sự lưu thông của mật, ..
>>> Xem thêm: các loại trà thanh nhiệt giải độc

2. Trà táo tàu — Trà giải độc gan nam dược bổ trung ích khí

Y học cổ truyền Trung Hoa có câu: “Một ngày ăn ba quả táo, cả đời không thấy già”. Táo tàu được mệnh danh là vị thuốc quý rất tốt cho gan. Trà táo tàu cũng là một loại trà giải độc gan được rất nhiều vua chúa, các bậc vương giả Trung Hoa xưa tương truyền và sử dụng.

Táo tàu với hàm lượng vitamin cao, có tác dụng “bổ trung ích khí, nuôi máu sinh tân”, là loại thảo mộc bổ huyết, giúp gan thực hiện tốt nhiệm vụ thải độc, đốt cháy chất béo.

Người bị bệnh gan hoặc gan yếu có thể uống trà giải độc gan bằng táo tàu ngâm, duy trì trong vòng một tuần sẽ giúp giải độc gan và tăng lượng protein huyết thanh trong cơ thể.

Ngoài ra, thì trà long nhãn, táo đỏ, kỷ tử có tác dụng bổ khí, dưỡng huyết, dưỡng họng, an thần, bồi bổ sức khỏe, giúp da mặt hồng hào rất tốt cho phụ nữ.

Một cách khác nữa là dùng táo đỏ rang đen để pha trà có tác dụng trị đau dạ dày đồng thời loại bỏ hàn khí tại cơ quan này.

3. Trà nhân trần — Trà giải độc gan nam dược rẻ tiền

Trà nhân trần là loại trà giải độc gan, mát gan được khá nhiều người sử dụng. Theo đông y thì nhân trần có vị hơi cay, đắng, mùi thơm, có tác dụng thanh nhiệt, khư phong, tiêu thũng, tiêu viêm, chống ngứa. Trà nhân trần rất dễ uống và không gây mất ngủ.

Uống trà nhân tràn khi nước còn ấm rất tốt cho sức khỏe, có thể phối hợp nhân trần với một số thảo dược bổ gan khác để tăng tác dụng như: diệp hạ, cúc hoa…

4. Trà hoa cúc — Sáng mắt, đẹp da, trà giải độc gan, mát gan hiệu quả

Theo Y Học Cổ Truyền thì Hoa cúc thường được dùng để chữa các chứng do phong nhiệt như chóng mặt, nhức đầu, đau mắt, chảy nước mắt, đinh nhọt, sang lở. Ngoài ra loại trà giải độc gan này còn hỗ trợ chữa đau dạ dày, chữa chứng mất ngủ, sáng mát, làm đẹp da, và ngừa tế bào ung thư hiệu quả. Tên khoa học là Chrysanthemum indicum, họ Asteraceae, có vị đắng, cay, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, hạ hỏa, giải độc, bổ não và chữa suy nhược thần kinh.

Hoa cúc dùng làm trà giải độc gan, mát gan, có tác dụng thải độc gan trong việc tích lũy các hóa chất độc hại hoặc chất phóng xạ và loại trừ hiệu quả sức đề kháng thấp.

Bên cạnh đó, trà hoa cúc còn một số các tác dụng như: ngừa ung thư, trị mất ngủ, hạ huyết áp, tiêu độc, nhuận gan, chữa đau kinh nguyệt và làm đẹp da.

5. Trà ngải cứu — Giải độc gan, tiêu thủng, kích thích tiêu hóa

Trà ngải cứu là một trong những loại trà giải độc gan, giải độc cơ thể rất hiệu quả và dễ chế biến. Trà ngải cứu có tác dụng lợi tiểu, đồng thời giúp loại bỏ sưng phù đáng kể. Đừng quên thưởng thức một tách trà ngải cứu sau khi thức dậy với đôi mất sưng húp hay sau một ngày mệt nhọc mà chân tay sưng phù.

Ngoài tác dụng giải độc, trà ngải cứu còn có một số tác dụng với người dùng như: kích thích tiêu hóa, điều hòa kinh nguyệt, chữa cảm cúm…

Cách pha trà ngải cứu

Cây ngải cứu cắt lấy thân và lá, rửa sạch bụi bặm bằng nước ấm pha tý muối, đem phơi trong râm (phơi âm can) cho khô, sau đó chặt nhỏ, sao từng nắm trong chảo hay nồi đất dày cho vàng và bốc mùi thơm, để nguội rồi cất trong lọ đậy kín.

Mỗi lần pha, ta lấy 1 nhúm trà này bỏ vào bình thủy, châm đầy nước rồi chờ độ mười phút là đã uống được. Nếu thấy trà đắng quá, khó uống thì có thể cho thêm chút đường cho dễ uống.

6. Trà hoa hồng — Trà giải độc gan, tốt cho tim mạch

Theo các chuyên gia y học cổ truyền, hoa hồng có vị ngọt, tính ấm, thơm mát, không độc, có rất nhiều loại hoa hồng, nhưng Đông y thường sử dụng hồng đỏ (mai khôi hoa) và trắng (hồng bạch) để làm thuốc. Mọi người thường hái những đoá hoa mới nở, sau đó tiến hành bỏ đài, cuống, phơi khô trong bóng râm rồi cất vào lọ kín, để có thể sử dụng khi cần.

Trong cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin C, carotene, vitamin nhóm B, K. và nhiều khoáng chất vi lượng giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn và trao đổi chất tốt hơn, hàm lượng kali cao hỗ trợ bộ máy tim mạch hoạt động hiệu quả hơn.

Ngoài ra, trà giải độc gan bằng hoa hồng còn có khả năng kháng viêm, chống cảm lạnh, các bệnh hô hấp và đau tim, dưỡng da, làm da hồng hào tươi trẻ, điều hoà khí huyết rất tốt cho phụ nữ.

7. Trà quất mật ong giúp giải độc gan, thanh lọc cơ thể

Được mệnh danh là một loại trà detox cơ thể, trà giải độc gan quất mật ong giàu vitmin C còn giúp tăng cường sức khỏe sức đề kháng, chống cảm cúm hiệu quả.

Cách pha trà quất mật ong

Bước 1: Hãm trà lấy một bát nước con, lọc bỏ bã.

Bước 2: Chanh bổ đôi, một nửa quả thải lát mỏng để trang trí, một nửa quả dùng vắt lấy nước. Quất bổ đôi rồi vắt lấy nước cốt, vớt bỏ hạt.

Bước 3: Thêm mật ong (lượng tùy chỉnh tùy theo khẩu vị của bạn thích ngọt vừa hay ngọt đậm), bỏ đá viên và cuối cùng là trà xanh.