Bàn chân của bạn di chuyển bạn qua thế giới, giúp bạn đứng dậy để ngày của bạn, và mặt đất bạn. Họ cũng cần TLC để giữ chúng mềm, mạnh mẽ và miễn phí của các vấn đề.
Những 6 bước sau sẽ giúp đôi chân của bạn luôn tuyệt vời.
1. Thoa It Out.
Hãy tạo thói quen sử dụng đá bọt hoặc tập tin chân vào đôi giày cao gót ẩm ướt và những vết chai . Làm như vậy sẽ giữ cho đôi chân của mình được tốt trong giày hở trở lại.
Đầu tiên, ngâm chân trong nước hoặc ngâm chân trong 10 đến 15 phút để giúp làm mềm da . Sau đó, nhẹ nhàng loại bỏ da dày lên với Phẫu Thuật tạo má lúm đồng tiền một viên đá bọt. New York podiatrist Isaac Tabari, DPM, khuyến cáo một chân tắm ấm bằng trà đen (acid tannic). Axit tannic, ông nói, là một chất kháng khuẩn tự nhiên có thể làm giảm cơ hội nhận được chân của vận động viên.
Tẩy tế bào chết chân giữ ẩm làm từ thực vật như hố nghiền nát trái cây, đường, hoặc exfoliators hóa cũng giúp loại bỏ da chết. Sau khi bạn cọ rửa, bôi kem dưỡng ẩm giàu hay dưỡng chứa bơ hạt mỡ hoặc bơ ca cao.
Hãy tìm Mỡ hoặc kem gót chân có chứa axit salicylic hoặc urê để làm mềm những vết chai cứng rắn.
2. Làm ẩm da.
Nếu gót chân của bạn rất khô và nứt, thấy một podiatrist hoặc bác sĩ da liễu để điều trị theo toa. Nếu họ không phải là xấu, có rất nhiều các sản phẩm dưỡng ẩm từ đó để lựa chọn.
Đầu tiên, bạn có thể thử một miếng lót gót thuốc, mà không cần toa bác sĩ, để làm mềm những vết chai trong khi bạn đi bộ. Sau khi bạn đã tẩy các vết chai, sử dụng một loại kem dưỡng ẩm da nặng khó khăn trên gót chân của bạn.
Hãy tìm loại kem có chứa petrolatum, một chất làm mềm , hoặc chất giữ ẩm như axit lactic , thu hút độ ẩm vào da.
VnVista I-Shine
© http://vnvista.com