Bạn dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết Chữa cười hở lợi của da trên khuôn mặt của bạn để nó trông và cảm thấy tốt. Bạn đang làm cùng cho đôi chân của bạn?
Các loại kem dưỡng ẩm cơ thể và phong phú được sử dụng cho khuỷu tay và chân làm việc tốt trên gót chân và vết chai . Nhưng nếu gót chân của bạn khô hoặc nứt, bạn có thể muốn thử một loại kem được thiết kế đặc biệt cho những đôi giày cao gót.
Những loại kem có thể sử dụng alpha hoặc beta hydroxy axit hoặc urê để tẩy da chết. Đối nứt gót chân, tìm kiếm các loại kem có dimethicone cho một lớp bảo vệ mà con dấu trong ẩm.
Feet có mùi?
Thuốc xịt chân thơm và bột mặt nạ mùi hôi chân, nhưng họ sẽ không nhận được vào những gì đang gây ra nó. Thủ phạm chính là mồ hôi.
Các chân có hơn 250.000 tuyến mồ hôi. Over-the-counter antiperspirants có thể không làm việc rất tốt trên lòng bàn chân của bạn hoặc giữa các ngón chân của bạn. Nhưng có những chất chống mồ hôi và bột chân mà sẽ.
Ngoài ra còn có tấm lót kiểm soát độ ẩm có chứa nhôm clorua để kiểm soát độ ẩm và mùi hôi. Đây có thể được sử dụng nhiều lần trong một tuần tại trước khi đi ngủ .
Bạn cũng có thể tìm kiếm bột hấp thụ độ ẩm và giúp ngăn ngừa mồ hôi chân. Họ sử dụng các thành phần bao gồm:
Dimethicone, tạo thành một hàng rào bảo vệ mà giữ không khí từ khi tiếp xúc với độ ẩm và mồ hôi
Triclosan có thể giết chết vi khuẩn gây mùi hôi
Chlorhexidine digluconate, một thành phần kháng sinh diệt vi trùng gây mùi hôi
Grillocin, một trung hòa mùi
Menthol, làm lạnh và mặt nạ giúp mùi
Bạn cũng có thể thực hiện các bước đơn giản để ngăn chặn mùi hôi chân. Hiệp hội Y khoa Mỹ Podiatric (APMA) khuyến cáo:
Thay đổi đôi giày của bạn hàng ngày để mỗi cặp có một cơ hội để thông thoáng
Thay đổi vớ của bạn thậm chí thường xuyên hơn
Sử dụng bột chân và antiperspirants
Ngâm chân của bạn thường xuyên trong dấm và nước
Nấm móng chân
Rất nhiều người có được móng chân nấm . Các loại nấm phát triển mạnh trong môi trường ấm hoặc ẩm, chẳng hạn như vòi hoa Xóa bớt bẩm sinh sen và giày thể thao. Nhiễm trùng móng chân là phổ biến nhất ở những người ra nhiều mồ hôi hoặc bơi lội thường xuyên. Họ cũng thường gặp ở những người có bệnh tiểu đường .
Móng chân nấm gây ra bạn móng chân dày lên và chuyển sang màu vàng. Bảo vệ tốt nhất là phòng ngừa. Luôn đeo khô, vớ sạch. Đừng mặc giày dép giống nhau mỗi ngày, đặc biệt là trong thời tiết ấm áp.
Và điều chỉnh các sản phẩm chăm sóc da của bạn cho phù hợp. "Nước mềm không loại bỏ xà phòng tốt, vì vậy nó có thể để lại một dư lượng trên làn da của bạn," Susan H. Weinkle, một trợ lý giáo sư lâm sàng của khoa da liễu tại Đại học South Florida, ở Tampa nói. Nếu nước mềm, sử dụng chất tẩy rửa mặt và cơ thể một cách tiết kiệm (không nhiều hơn một số tiền nickel- hoặc quý-size, tương ứng). Nước cứng, mặt khác, không cho phép rửa để thoa dễ dàng, khiến bạn sử dụng nhiều hơn sữa rửa mặt, mà có thể gây ra khô. Gentle, công thức nonsoap, trong đó không có nghĩa là để thoa, có thể giảm thiểu này, nói Carolyn Jacob, một bác sĩ da liễu tại Chicago. Các chuyên gia khuyên bạn nên cố gắng Avene Gentle Cleanser Vô cùng ($ 23, drugstore.com ). Để kiểm tra chất lượng nước trong khu vực của bạn, đăng nhập vào trang web của Cơ quan Bảo vệ Môi trường ( epa.gov ).
2. Uống trà xanh
"Nếu da của bạn là màu đỏ hoặc lốm đốm, đặc tính chống viêm của trà này có thể được nhẹ nhàng," Andrea Cambio, một bác sĩ da liễu tại Cape Coral, Florida nói. "Iced là tốt nhất bởi vì các đồ uống nóng có thể làm trầm trọng thêm tấy đỏ và các triệu chứng khác của bệnh rosacea." Một lợi ích khác: Các epigallocatechin gallate (EGCG) có trong trà xanh có thể giúp ngăn ngừa sự phá hủy collagen dẫn đến các nếp nhăn cũng như thiệt hại DNA mặt trời gây ra trong da (dòng suy nghĩ và sự đổi màu), theo một số chuyên gia. Hãy xem xét thể thay trà trong cốc cà phê buổi sáng của bạn.
3. Giữ Căng thẳng trong Kiểm tra
Phải mất một số điện thoại trên gần như tất cả các phần của cơ thể của bạn, bao gồm cả làn da của bạn. Trong một nghiên cứu tiến hành tại Đại học Stanford, các nhà nghiên cứu tìm thấy rằng trong suốt thời gian thi, sinh viên những người cảm thấy căng thẳng có mụn trứng cá nặng hơn đã làm những người dưới áp lực ít hơn. Đó là bởi vì stress làm tăng sản xuất của cơ thể của hormone như cortisol, mà có thể làm cho oilier da và làm giảm khả năng của mình để chống lại các vi khuẩn gây mụn, nói Lisa Donofrio, một giáo sư lâm sàng sư về da liễu tại Đại học Y Yale. Để giữ cho Xóa gân máu nổi trên da rằng cảm giác frazzled dưới sự kiểm soát, thường xuyên thực hành các kỹ thuật quản lý căng thẳng, như yoga, hít thở sâu, và thiền định. Điều này "có thể giúp các bệnh như mụn trứng cá, vẩy nến, trứng cá đỏ, và tăng tiết bã nhờn," Donofrio
VnVista I-Shine
© http://vnvista.com