AC - Vóc dáng của con người chịu ảnh hưởng từ thật sự không ít Yếu tố. Tuy nhiên,nếu kiên trì áp dụng một số biện pháp bài này, mọi người có thể tự tin với chiều cao chuẩn của mình. tập luyện thường xuyên Ngồi ì một chỗ sẽ khiến hệ xương của mọi người trở nên trì trệ và kém cải thiện. Thậm chí là lão hóa sớm. Điều này không những kìm hãm sự cải thiện vóc dáng mà...

Nám da luôn là nổi ám ảnh của rất nhiều người, nhất là các chị em phụ nữ. Hiện nay, có rất nhiều cách để điều trị nám da hiệu quả.



Tuy nhiên, lựa chọn phương pháp điều trị nám da như thế nào mới mang lại hiệu quả cao và nhanh chóng phải nhờ đến sự hỗ trợ của bác sĩ chuyên khoa. Bởi tình trạng nám da không đơn thuần là các đốm nâu hoặc đen trên cơ da mà nó còn...

Vận động giúp điều hòa hoạt động hệ nội tiết sản sinh kích thích tố hỗ trợ xương phát triển là tang chieu cao. Người Việt Nam lại thuộc nhóm lười vận động nhất thế giới.

Theo thông tin mới đây từ Viện dinh dưỡng quốc gia, người Việt Nam hiện thấp nhất khu vực châu Á. Cụ thể, trong 30 năm qua, người Việt cao lên nhưng cực kì chậm, 10 năm chỉ cao thêm được một cm....