Bản in của bài viết

Có rất nhiều lý do thâm quầng mắt, trong đó có thể kể đến một số lý do chính như sau:

Thâm quầng mắt do thiếu ngủ

Chỉ sau một đêm thiếu ngủ, đôi mắt của bạn ngay lập tức nổi quầng thâm. Bởi khi không ngủ đủ giấc, máu sẽ lưu thông ko tốt, dẫn đến thiếu oxy. Việc thiếu oxy khiến da không đc cung cấp cung cấp dinh dưỡng dưỡng chất, làm vùng da dưới mắt bị quầng thâm, theo thời giờ có thể tạo thành nếp nhăn. Không ngủ được càng nhiều, đôi mắt của bạn sẽ càng có nhiều quầng thâm & rất khó để cải thiện.

Ngủ không đủ giấc là lý do chính gây quầng thâm

Do di truyền

Theo nhiều nghiên cứu kỹ thuật đã chỉ ra rằng, các người bị quầng thâm mắt là do di truyền bằng bố mẹ. Sự di truyền này đc thể hiện qua vùng da mỏng dưới mắt, hay sự tập trung nhiều mạch máu nhỏ, sự phân bổ hắc tố melanin dưới mắt. Một số nhân tố này cộng hưởng khiến mắt dễ bị thâm quầng, ngay cả khi bạn ngủ đủ giấc.

Tham khảo: cách giảm quầng thâm mắt

Do cơ thể bị thiếu nước

Thiếu nước cũng là một nguyên nhân thâm quầng mắt. Khi có thể bị thiếu nước, vùng da dưới mắt sẽ trở nên nhạy cảm và có thể bị sưng lên, từ đó làm xuất hiện bọng mắt và quầng thâm.

Do bị một số bệnh liên quan đến dị ứng

Đa phần lý do gây thâm quầng mắt là do tuần hoàn máu gây nên. Chẳng hạn, khi bạn bị viêm mũi dị ứng, khu vực tuần hoàn xung quanh mắt, mũi thường bị sưng to, làm cho tuần hoàn máu bị ứ đọng. Máu không lưu thông đc chính là tác nhân dẫn đến việc quầng thâm mắt ngày càng đậm thêm.

Viêm mũi dị ứng, viêm xoang,... Gây nên quầng thâm mắt

Mắt thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Như mọi người đã biết, tia UV trong ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân làm sản sinh hắc tố melanin ở da. Mắt tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều sẽ dẫn đến xuất hiện quầng thâm.

Cơ thể đang mắc các bệnh lý nào đó

Bệnh lý cũng chính là lý do thâm quầng mắt mà chúng ta nên chú trọng. Khi cơ thể bị một số bệnh về tim, gan, thận, tuyến giáp, mắt thường bị quầng thâm. Do vậy, nếu mắt bỗng bị quầng thâm không thể cải thiện, bạn nên đến cơ sở y tế để kiểm tra sức khỏe của mình.

săn sóc mắt không đúng giải pháp

Vùng da dưới mắt tuy mỏng nhưng lại chứa nhiều mao mạch máu. Trong liệu trình dụi mắt, massage mắt, vô tình tác động vào mao mạch khiến chúng bị vỡ, gây ra quầng thâm. Do vậy, nên nhẹ nhàng sử dụng tay ấn, xoa đều lên mắt để bảo vệ mắt.

Thiếu hụt chất dưỡng chất

1 chế độ ăn uống ko tốt, thiếu hụt chất dinh dưỡng sẽ khiến cho cơ thể phản ứng lại. Phản ứng này được biểu hiện qua làn da, mái tóc, cân nặng,... Và đôi mắt. Mắt có quầng thâm chứng tỏ bạn đang thiếu vitamin C, sắt và vitamin K. Ngoài ra, việc sử dụng các chất kích thích cũng có thể khiến mắt thâm quầng không mong muốn.

Thiếu hụt chất dưỡng chất khiến mắt bị thâm

Có rất nhiều lý do thâm quầng mắt khiến đôi mắt của bạn thiếu sức sống, mệt mỏi. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này, cùng đọc tiếp nội dung trong phần tiếp theo nhé. Top 11+ loại thuốc uống trị thâm mắt