Sữa dừa Sữa dừa được coi là một lựa chọn gần nhất với sữa bò vì nó có thành phần và màu sắc tương tự. Sữa dừa có hàm lượng chất béo rất cao (khoảng 5 gam chất béo bão hòa) cùng với 80 calo, 1g protein và 100 mg canxi trong một khẩu phần. Sữa dừa thường được sử dụng để nướng vì nó có hương vị rất hấp dẫn. Đối với những người không dung nạp lactose hoặc những người dị ứng với nhiều thực phẩm, sữa dừa là một lựa chọn tốt. Chúng ta vẫn chưa thể biết được toàn bộ tác dụng của sữa thực vật đối với quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Nhưng sữa thực vật vẫn là giải pháp thay thế phù hợp với một số gia đình không thể chọn sữa bò do trẻ bị dị ứng đạm sữa, có gia đình cũng hạn chế dùng sữa bò do thói quen ăn kiêng. Đối với những bố mẹ muốn giảm bớt sữa bò và hướng trẻ sử dụng sữa thực vật nhiều hơn thì hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa để đảm bảo trẻ có đủ chất dinh dưỡng, nhất là là canxi.
https://mde.edu.vn/tim-hieu-sua-thuc-vat-huu-co-cho-be-hien-nay-nhu-the-nao/
VnVista I-Shine
© http://vnvista.com