Làn da bóng dầu, mái tóc xơ xác, khuỷu tay thâm đen... Tất cả sẽ được khắc phục. Xin mách bạn bí quyết để chúng không còn là nỗi lo.
Với hàm lượng vitamin C cao, không chỉ có tác dụng giải khát, chanh còn rất có ích cho sắc đẹp. Biết được ưu thế của chanh kết hợp cùng với các nguyên liệu khác như mật ong, muối, dầu ô-liu để duy trì và cải thiện làn da, mái tóc... Chúng ta hãy cùng xem chanh phát huy tác dụng của nó.
![]() |
1. Giúp tóc bóng mượt
Sau khi đã xả sạch dầu gội, ta gội lại một lần nữa bằng nước có pha nước cốt chanh. Không nên thoa nước cốt chanh trực tiếp lên tóc, vì sẽ khiến tóc bắt nắng nhanh hơn.
2. Làm sạch da dầu
Lấy một miếng bông gòn, tẩm nước cốt chanh rồi xoa nhẹ lên vùng da nhờn, nhiều dầu. Sau 5 phút, rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 1 lần/ tuần.
3. Mặt nạ cho da thường và da nhờn
Chuẩn bị: 1 quả chuối già (chuối lùn) nghiền nhuyễn, 1 thìa súp mật ong và 8 giọt chanh. Nhỏ 8 giọt chanh vào bát đựng mật ong, cho chuối nghiền vào, trộn đều.
Sau khi rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp này lên da, để 5-10 phút. Tiếp đó, rửa mặt bằng nước ấm rồi xoa kem giữ ẩm.
4. Giải pháp cho những vết thâm đen nơi khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân.
Chuẩn bị: 1 thìa súp dầu thực vật hoặc dầu ô-liu, 15 giọt chanh, 1 thìa súp mật ong.
Trộn đều hỗn hợp trên, thoa lên vùng da thâm, chai sần. Để khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Lưu ý tránh ánh nắng mặt trời trong vài giờ sau khi sử dụng.
5. Làm đẹp cho móng tay và móng chân
"Nếu móng tay và móng chân của bạn ố vàng, hoặc quá mỏng, mềm, hãy ngâm chúng vào dung dịch nước chanh pha loãng. Thực hiện thường xuyên, móng tay, móng chân của bạn sẽ bóng và khỏe mạnh hơn".
Ngoài ra, nếu móng tay khô, dễ gãy, mỗi ngày 2 lần, sáng và tối, bạn hãy thoa nước cốt chanh lên trên móng. Thực hiện liên tục trong một tuần.
6. Làm mềm da tay và da chân
Chuẩn bị: Nước cốt chanh, một nhúm đường vàng hoặc muối. Hòa tan đường hoặc muối với nước cốt chanh, thoa đều lên vùng da thô ráp. Massage nhẹ trong khoảng 2-3 phút.
"Sau khi rửa lại bằng nước lạnh, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát và mềm mại mà chanh mang lại".
Cuối cùng, sử dụng kem giữ ẩm cho da.
7. Giảm cân
Trước khi ăn sáng, bạn nên tạo thói quen uống 1 ly nước lọc hòa cùng 2 thìa cà phê nước cốt chanh. Điều này giúp bạn cảm thấy sảng khoái, hưng phấn, phần nào hạn chế khả năng hấp thụ chất béo, giải độc cho cơ thể. Bạn có thể uống nóng hoặc lạnh, tùy khẩu vị.
Không đe dọa cuộc sống, nhưng mụn trứng cá ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống khi bệnh đa phần tác động lên lứa tuổi thanh thiếu niên. Người bệnh có cảm giác bối rối, bất an khi tiếp xúc với người khác và thậm chí dẫn đến trầm cảm, xa lánh bạn bè, thụ động. |
Đặc biệt, nếu không biết chăm sóc và điều trị đúng cách thì những mụn nhỏ đó có thể để lại sẹo xấu, gây ảnh hưởng tâm sinh lý vĩnh viễn. Dấu tích trên mặt N.T.H., 24 tuổi, ngụ tại quận 3, TP.HCM bắt đầu bị mụn từ năm 15 tuổi. Nghe theo chỉ dẫn của người quen và bạn bè, H. đã đi điều trị ở rất nhiều nơi nhưng mụn trứng cá vẫn không thuyên giảm. Thậm chí, có một lần vì nghe lời rủ rê của cô bạn thân, H. đã đến một cơ sở chăm sóc da tư nhân để rạch hút mụn. Tuy nhiên, những cuộc điều trị đó không đều đặn. Đồng thời, về sau, rạch hút mụn trở thành một biện pháp H. hay lựa chọn. Khi đến phòng Chăm sóc Da của BV ĐH Y Dược TP.HCM, khuôn mặt của H. bị những lần rạch hút mụn để lại rất nhiều vết rổ trên mặt. Một bệnh nhân khác, chị P.N.T., 48 tuổi, ở Nhà Bè, TP.HCM, bị mụn trứng cá nặng, và nhiều vết sẹo lồi lõm trên da mặt. Chị T. cho biết chị đã bị mụn trứng cá rất nhiều và liên tục từ lúc bắt đầu dậy thì. Nhưng vì hoàn cảnh gia đình nên hơn 30 năm qua, chị đã không có điều kiện để khám chuyên khoa. Để chăm sóc da mặt và trị mụn, chị T. hay mua những loại thuốc bôi bày bán ở các cửa tiệm thuốc tây. Chị T. kể, có lần trong lúc gội đầu ở tiệm cắt tóc gần nhà, một người nhân viên đã giới thiệu cho chị một loại thuốc bôi. Nghe lời tỉ tê, chị xiêu lòng và mua hai lọ về bôi. Nhưng mụn vẫn không biến mất. Hơn thế nữa, những mụn trứng cá của chị bị viêm đỏ, có mủ. Điều trị mụn là một nghệ thuật Theo ThS. BS. Lê Thái Vân Thanh, Phòng Chăm sóc Da - BV ĐH Y Dược TP. HCM, cứ trung bình 10 ca khám các bệnh lý về da, thì trong đó có từ 6 - 7 ca bị mụn trứng ca nặng do điều trị không đúng cách, như tự dùng thuốc, dùng thuốc bừa bãi hay đi rạch hút mụn.... Sẹo lồi lõm trên mặt do trị mụn trứng cá không đúng cách. Mụn trứng cá là một bệnh lý ở da thường gặp nhất. Hầu như mọi người chúng ta ai cũng đều bị ít nhất một lần trong một khoảng thời gian nào đó trong đời. Bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào từ trẻ con cho đến người lớn trung niên nhưng thường phổ biến nhất là ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Da mặt đại diện cho làn da của toàn bộ cơ thể và biểu hiện cho sức khỏe, trạng thái tinh thần, sắc đẹp của mỗi người. Một làn da khỏe mạnh sẽ giúp chúng ta tự tin trong giao tiếp và trong công việc. Lứa tuổi thanh thiếu niên rất cần có một làn da đẹp bởi vì đây là lứa tuổi đẹp nhất và có nhiều thay đổi trong cuộc đời, định hướng tương lai, mở rộng giao tiếp... Do đó, mặc dù mụn trứng cá không phải là một bệnh đe dọa cuộc sống nhưng nó lại có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống khi bệnh đa phần tác động lên lứa tuổi thanh thiếu niên. Mụn trứng cá và những vết tích của nó gây cho người bệnh cảm giác bối rối, bất an khi tiếp xúc với người khác và thậm chí có thể gây trầm cảm, xa lánh bạn bè, thụ động. Mụn trứng cá nặng là những trường hợp mụn trứng cá với các biểu hiện nhiều tổn thương viêm đỏ, có mủ, tạo thành cục ở sâu, đau, hoặc nhiều cục sâu, áp-xe hợp lại tạo thành đường dò. Mủ hay chất nhầy trắng có thể chảy ra ngoài qua các lổ mở ra da trong một thời gian dài. Khi lành bệnh thường để lại sẹo lõm hoặc lồi. Mụn trứng cá nặng hay gặp ở nam nhiều hơn nữ gấp 10 lần và đa số gặp ở những người có yếu tố gia đình tức có anh chị em hoặc bố mẹ trong nhà cũng bị mụn trứng cá nặng. Đặc biệt đối với mụn trứng cá nặng nếu không biết chăm sóc và điều trị đúng cách thì có thể để lại sẹo xấu, gây ảnh hưởng tâm sinh lý vĩnh viễn. Đối với các trường hợp mụn trứng cá nặng, bệnh nhân cần được chuyên gia y tế điều trị. Có thể nói, quá trình điều trị mụn trứng cá là cả nghệ thuật, đòi hỏi sự kiên trì. Người bệnh phải được thăm khám nhiều lần và liên tục bởi bác sỹ chuyên khoa da liễu. Việc điều trị mụn nặng phải phối hợp rất nhiều phương pháp chính gồm thuốc uống, thuốc thoa với các phương pháp hỗ trợ như chiếu ánh sáng xanh, chiếu tia laser, lột da... Ngoài ra, người bị mụn trứng cá không nên dùng thuốc theo lời khuyên của bạn bè, người quen, hoặc tự mua thuốc dùng. Việc điều trị rất khác nhau giữa người này và người khác, phụ thuộc vào tuổi, giới tính, các yếu tố nguy cơ, đặc điểm loại da, loại mụn... Người đã bị sẹo lồi lõm do mụn trứng cá tuyệt đối không được cà da vì phương pháp này chỉ gây tổn thương thêm cho những vùng da lành chứ không cứu vãn gì được cho những vùng da sẹo. |
Hiện tượng da bị mụn đỏ, sưng tấy, sẹo, thâm,… là vấn đề thường gặp ở nam nữ lứa tuổi dậy thì. Ngày nay không khí ô nhiễm cộng với nhiều áp lực trong công việc và đời sống hàng ngày đã khiến mụn, sẹo, thâm không còn là “thương hiệu” riêng của giới trẻ mà còn là “vấn đề chung” của tất cả phụ nữ ở lứa tuổi U30 trở lên và cả ở những quý ông trung niên nữa. |
Giải pháp cho làn da: * Khi “núi lửa” chuẩn bị hoạt động: biểu hiện rõ nhất là sự xuất hiện của những đốm đỏ nhỏ, có khi là những u nhọt to, đỏ và nhức nhối. Ban đầu, đa số chị em đều chưa có ý tưởng đến thẩm mỹ viện và dành phần lớn thời gian cho việc săm soi, sờ mó chúng trước gương. Thái độ không quan tâm đúng mực này cực kỳ sai lầm vì có thể dẫn đến những điều tồi tệ hơn không chỉ dừng lại ở những con mụn trứng cá. Việc khẩn trương đến các sơ sở thẩm mỹ uy tín để điều trị khi mụn còn chưa phát huy sức “huỷ diệt” là sự lựa chọn khôn ngoan nhất. Bạn chỉ cần mất tối đa 2-3 tuần để điều trị bằng công nghệ Ánh Sáng Cầu Vồng với các màu xanh lá cây, xanh dương để làm dịu, làm se nhân mụn là làn da sẽ mịn màng như xưa thôi. * Khi “núi lửa” phun trào: là thời điểm mụn trứng cá bắt đầu bùng phát và vi khuẩn mụn lây lan nhanh chóng đến tận nang lông. Mụn sẽ bắt đầu chuyển từ màu đỏ sang màu trắng đục, lỗ chân lông nở to hơn để “chứa”… máu viêm và cồi mụn. Ở giai đoạn này chắc chắn làn da sẽ bị ảnh hưởng và tổn thương nặng nề, tuy nhiên công nghệ Trị Mụn Siêu Tốc kết hợp giữa sợi thảo dược sinh học đến từ đảo Síp và Phương pháp Trị liệu Màu với màu chàm, màu đỏ, màu xanh sẽ giúp “thu dọn” sạch sẽ các ổ nhiễm trùng đang nằm sâu dưới da, triệt tiêu nguyên nhân gây mụn, đồng thời thanh lọc, giải độc cho cơ thể, giúp “triệt tận gốc” tất cả các loại mụn. Công đoạn này cần từ 3-6 tuần đấy! * Khi “núi lửa” tắt: là lúc bạn phải thu dọn sạch sẽ “dung nham” với vô số các vết thâm và sẹo rỗ. Nhiều bạn lầm tưởng rằng không thể nào xóa được các vết sẹo rỗ do mụn. Tuy nhiên, công nghệ Siêu Mài Mòn kỹ thuật số model 2004 kết hợp với sóng ánh sáng siêu tần sẽ là “cứu cánh” cho bạn trong việc “giải quyết triệt để” các vết thâm và “ổ gà” đấy! Bạn chỉ cần 6-12 tuần để “trùng tu” lại nhan sắc. Quá trình điều trị này hoàn toàn không gây đau đớn, không tổn thương da và không làm ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc của khách hàng. Phục hồi làn da và xoá mụn, sẹo, thâm bằng Ánh Sáng, Siêu Mài Mòn có duy nhất tại Avida Spa, 106 Trần Hưng Đạo, Q.1, Tp.HCM. Điện thoại: 08.8373977/8378864~65. Email [email protected]. Website: www.avidaspa.com |
Thật chẳng có gì dễ bằng rửa mặt. Nhưng nếu thực hiện không đúng thì việc “nhỏ như con thỏ” này cũng sẽ làm làn da của bạn nhanh chóng “về hưu”. |
Rửa mặtđể ngăn ngừa mụn Cấu tạo của da có các tuyến nhờn. Đây chính là nơi sản xuất ra chất nhờn (dầu) tự nhiên, bảo vệ da khỏi tác hại của tự nhiên. Các nghiên cứu khoa học cho thấy, chất dầu tự nhiên bao phủ bề mặt da, thấm vào kẽ hở giữa các tế bào sừng để giúp da mượt mà hơn. Tuy nhiên, chất dầu tự nhiên này nếu bị tắc nghẽn sẽ gây ra viêm nang lông, tạo nên mụn. Thêm vào đó, các thành phần trong mỹ phẩm không trôi, kem chống nắng không thấm nước, khói, bụi từ môi trường có thể kết hợp với chất dầu nhờn tự nhiên này tạo nên hỗn hợp bẩn, lưu lại trên da, xâm nhập vào lỗ chân lông, khiến da bị mờ xỉn, thiếu độ sáng bóng. Ngoài ra, tuyến mồ hôi tuy có nhiều “công trạng” trong việc giải độc tố cho cơ thể nhưng cũng là nguyên nhân khiến da bị mụn. Khi thời tiết nóng bức hay lúc bạn bị căng thẳng, tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn bình thường, khiến các lỗ chân lông chưa thông thoáng sẽ càng dễ bị tắc nghẽn. Cuối cùng là các tế bào chết(tế bào sừng). Nếu không được tẩy sạch, chúng cũng là nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông, sinh ra mụn. Vì thế, giữ gìn làn da sạch sẽ chính là yếu tố quan trọng đầu tiên để có làn da đẹp. Bạn đừng quên rửa mặt. Hãy để làn da thở cùng không khí thoáng. Rửa mặt đúng cách Tránh rửa mặt bằng xà phòng có độ diệt khuẩn cao vì chúng sẽ khiến da bị khô hơn bình thường, thậm chí thô ráp khó chịu. Tránh thoa trực tiếp sữa rửa mặt lên mặt. Bạn nên cho một ít sữa rửa mặt ra lòng bàn tay, hòa tan tạo bọt sau đó mới rửa mặt để bảo vệ làn da của mình. Vùng da quanh mắt rất mỏng manh. Tránh thoa sữa rửa mặt vào vùng da nhạy cảm này. Hãy tẩy trang vùng mắt bằng dung dịch tẩy trangchuyên nghiệp. Không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày vì như thế sẽ làm tổn thương làn da, khiến da tiết ra nhiều chất nhờn hơn bình thường. |
Gấp rút giảm béo thôi, Tết rồi Mục tiêu giảm béo giờ đây đã trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống của rất nhiều người. Trung bình cứ 100 người thì có 70 người muốn giảm béo và cứ 30 phút người ta lại nghĩ đến việc “mình phải giảm béo thôi”.
|
Cám ơn bạn đã gửi bài, chị em phụ nữ rất vui vì biết những thông tin thú vị này.
VnVista I-Shine
© http://vnvista.com