Bản in của bài viết

Luôn rạng ngời! Chăm sóc da là một trong những khâu rất quan trọng để phụ nữ luôn có một vẻ ngoài tươi trẻ. Tuy nhiên, nhiều bạn gái tỏ ra băn khoăn vì không biết nên bắt đầu công việc này từ đâu và làm như thế nào là đúng nhất. Xin chỉ ra vài mẹo nhỏ giúp bạn có một khuôn mặt luôn rạng ngời: Làm se lỗ chân lông Những lỗ chân lông lớn trên mặt khiến cho làn da của bạn kém phần mịn màng. Lỗ chân lông có thể do tình trạng bị mất nước, hoặc chất nhờn tiết ra quá mức. Bạn hãy thu nhỏ chúng bằng nước hoa hồng, đắp  mặt nạ dưa leo, mặt nạ lòng trắng trứng gà... Tuy nhiên, bạn cần thử các loại đó trước khi sử dụng xem loại đó có phù hợp với da không. Sử dụng kem dưỡng ẩm quanh vùng mắt hàng ngày Để có được hiệu quả tốt nhất, hãy tìm một loại mỹ phẩm chuyên dùng cho vùng mắt. Kem dùng cho vùng mắt phải chứa những thành phần giữ ẩm với liều lượng vừa phải, bảo vệ cho vùng da quanh mắt luôn được mịn màng. Các loại kem dành cho vùng mắt có chứa chất chống ôxy hóa, ngăn ngừa sự lão hóa và chống lại tia tử ngoại Khắc phục "vết xỉn" trên da mặt Những vết mờ xỉn trên da mặt bị gây ra bởi sự tắc nghẽn tuyến bã nhờn. Với biện pháp sử dụng loại mỹ phẩm có chứa salicylic hoặc beta-hydroxy acid(BHA), những vết xỉn này sẽ được làm sạch. Cung cấp Vitamin cho da Vitamin đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe mạnh cho làn da. Nếu cơ thể bạn thiếu vitamin thì làn da bạn sẽ là nơi sớm biểu hiện điều đó nhất. - Thiếu vitamin A (có trong cà rốt, bơ, trứng): Da sẽ bị khô nứt nẻ, xuất hiện những vết nhăn. - Thiếu vitamin B3 (chủ yếu trong thịt rau quả): Gây ra chứng phát ban trên da. - Thiếu vitamin B2 (có trong sữa trứng): Gây viêm lưỡi rụng tóc. - Thiếu vitamin B6 (có trong gạo, cá, thịt): Gây viêm da, đau lưỡi. - Thiếu vitamin B9: Da sẽ nhợt nhạt, nghiêm trọng hơn là bệnh thiếu máu. - Thiếu vitaminh B12: Da sẽ tái xanh, lưỡi bị đau. - Thiếu vitamin C (có trong cam, quýt, cà chua ): Cơ thể mệt mỏi nướu răng bị chảy máu. - Thiếu vitaminh D (có trong dầu cá, bơ, mỡ động vật): Dẫn đến những vấn đề về xương cho trẻ em và phụ nữ có thai. - Thiếu vitamin E, A và C: Da sẽ bị mất đi sự mịn màng tươi trẻ. Bây giờ thì bạn biết cần làm gì để mình có làn da sáng mịn và rạng ngời rồi chứ?

Thứ Ba, ngày 06/03/2007, 06:46  Bản in |  Gửi bài này đi

Làm se lỗ chân lông Làn da nhờn khiến bạn lúc nào cũng cảm thấy mất tự tin, không những thế chúng còn làm cho các chất bẩn lưu trú, mụn nhọt "sinh sôi"... thật đáng ghét phải không? Nước hoa hồng dành cho da nhờn là sự lựa chọn lý tưởng để khắc phục khuyết điểm này. Chúng vừa giúp bạn lau sạch bề mặt da, vừa giúp giảm bớt đường kính của các lỗ chân lông. Trừ mụn Da nhờn thường dễ bám bụi bẩn, khói xe, khói thuốc… nên rất dễ sinh mụn. Ngoài ra, các bã nhờn thải ra ngoài không hết sẽ đọng lại dưới da. Đó cũng là một nguyên nhân gây mụn. Tuy nhiên, đây không hẳn là một kẻ thù bất trị. Bạn nên vệ sinh da thật sạch với sữa rửa mặt dành cho da nhờn vào những thời điểm: Mỗi sáng trước khi trang điểm, giờ nghỉ trưa và buổi tối, trước khi thoa kem dưỡng. Bạn có thể dùng thêm giấy thấm dầu ở giữa các lần rửa mặt để làm sạch chất nhờn. Chúng giúp bạn tống khứ các tế bào chết luôn lăm le bít kín lỗ chân lông, tạo cơ hội cho bã nhờn hoành hành và sinh mụn. Trang điểm cho da nhờn Bạn nên chọn các sản phẩm trang điểm đặc biệt dành riêng cho làn da “khó tính” này (Trên nhãn sản phẩm thường ghi: for oily skin hoặc oil-free). Đối với loại da này, phấn phủ có tác dụng thấm hút chất nhờn trên bề mặt da. Bạn nên dùng loại mỹ phẩm này. Trước khi trang điểm, bạn đừng quên rửa mặt sạch, dùng giấy thấm dầu và nước rửa chống nhờn để làm sạch bề mặt da. Chúng giúp bạn giữ lớp trang điểm trên da lâu hơn.

Giữ da đẹp lâu dài Có thể nói rằng, nếp nhăn là "kẻ thù" của tuổi trẻ và sắc đẹp. Sở dĩ ta bị nếp nhăn trên mặt là do tác động của bên trong cơ thể, cũng có khi do tác động từ bên ngoài. Thời tiết và nắng gió chỉ ảnh hưởng rất ít tới sự tạo nếp nhăn của làn da. Có làn da mơn mởn như trái đào vì các tế bào ở dưới da đang còn phát triển mạnh mẽ; đến tuổi dậy thì, các tế bào này đến tuổi phát triển nên da nhẵn nhụi tươi tốt, tuổi càng tăng thì các tế bào da càng yếu kém, cằn cỗi, các bắp thịt bớt sức căng cứng, nhão ra, tạo thành những nếp nhăn, thường thấy ở hai bên mép, xung quanh mắt, ở trán. Đôi khi những người ít tuổi cũng bị nếp nhăn vì quá lo âu, quá vất vả hoặc vì nếp sống thiếu lành mạnh (thức đêm, rượu chè...). Những người khó tính, hay cau mày nhíu mặt, hay bực mình cau có, những người ngại đeo kính mát khi ra nắng, ngại đeo kính trắng vì cận thị đã tạo cho mình những nếp nhăn khó chữa nếu không từ bỏ thói quen đó; mi mắt sụp làm trở ngại cho việc nhìn lên phía trên cũng như việc tạo nếp nhăn ở trán... Việc cần thiết nhất là tìm hiểu nguyên nhân để tránh; nên hoạt động nơi thoáng đãng, ngủ nhiều, bớt ưu phiền, lo nghĩ. Mỗi ngày bạn nên "đánh thức" các tế bào bằng một trong những cách xoa nắn (massage) da mặt sau đây: Tự massage mặt chống nhăn Véo da mặt: Cong ngón tay trỏ và hợp với ngón tay cái thành một cái kìm như càng cua véo đều vào da mặt. Véo trên trán và trên má thật sâu, ngược chiều các nếp nhăn. Thí dụ: nếp nhăn hai bên mép thì để một ngón tay ở cạnh lỗ da mỏng như mi mắt thì khoan đụng tới. Làm như vậy trong 3 phút rồi mới bắt đầu véo nông, nhẹ hơn nhưng nhanh hơn. Lần này thì véo ở cả mi mắt nữa. Sau đó lấy cả mấy ngón tay vỗ nhẹ lên mặt, cũng có thể lấy một miếng gỗ mỏng, vỗ nhẹ lên mặt. Vuốt da mặt: Theo nhiều cách như vuốt bằng mấy ngón tay sát nhau hoặc lòng bàn tay, bằng 4 ngón tay khít nhau và ngón cái dùng làm điểm tựa tức là 4 ngón kia quay tròn trên một khoảng da trừ ngón cái. Trước khi vuốt hoặc xoa mặt, nên rửa mặt thật sạch bằng nước nóng hoặc xịt bằng bình xịt. Sau đó lau khô và bôi lên mặt một chút kem dưỡng da rồi mới thoa nắn. Vuốt đuôi mắt: Những vết nhăn ở mắt cũng có thể thoa nắn bằng cách để hai đầu bàn tay ở chỗ đuôi mắt rồi vuốt ngược chiều nhau. Ví dụ: Tay phải ngược lên trên thái dương, tay trái xuống dưới má và ngược lại, sau khi đã thoa loại kem chống nhăn ở mắt hoặc có những loại dành riêng cho đôi mắt. Tuần tự làm những động tác sau: Cắn răng lại, bạnh hàm ra cho lộ rõ bắp thịt ở má rồi lấy 4 ngón tay thoa theo hình tròn. Há miệng thành hình chữ O rồi vuốt từ mép lên phía thái dương. Dùng ngón tay giữa thoa xéo hai cánh mũi vào nhau rồi vuốt sống mũi từ trên xuống dưới. Thoa vòng tròn xung quanh mắt, bắt đầu từ phía sống mũi tới lông mày. Vuốt từ sống mũi (phía giữa hai lông mày) ngược lên trên trán rồi ngược từ sống mũi ngang qua hai bên thái dương. Thoa nắn cổ bằng 4 ngón tay khép lại, thoa từ cằm xuống ngực. Dùng lưng bàn tay vỗ mạnh vào cằm và xung quanh khuôn mặt. Muốn ngăn ngừa nếp nhăn, mỗi ngày nên thoa mặt 3 lần bằng nước thật lạnh hoặc bằng sữa tươi ướp lạnh. Nếu ngoài 30 tuổi có thể dùng các sản phẩm dưỡng da mặt.

15 cách để có làn da đẹp Một làn da mịn màng, tươi trẻ là mơ ước của tất cả các bạn gái. Có nhiều cách khác nhau để có được làn da như ý. Sau đây, 24H.COM.VN xin giới thiệu 15 cách để "sở hữu" một làn da đẹp.

1. Rửa mặt bằng nước chanh ép có pha một chút nước khoáng để làm sạch và khử trùng làn da một cách tự nhiên và tránh tất cả những nốt đỏ. 2. Sau khi rửa mặt, đừng bao giờ để nước tự khô trên mặt mà nên lau bằng khăn mặt hoặc khăn khô. 3. Ngủ nhiều, khoảng 6 tiếng/đêm, bạn sẽ có một làn da khoẻ mạnh. 4. Không hút hoặc hạn chế hút thuốc lá vì chất nicotin có trong thuốc lá và khói sẽ tàn phá da của bạn. 5. Thường xuyên dành một chút thời gian cho mình để tập thói quen làm đẹp hàng ngày. Bạn nên bỏ ra từ 3 đến 5 phút để massage vùng da mặt và cơ thể. Đơn giản chỉ là những động tác thư giãn nhẹ nhàng nhưng rất có lợi cho làn da của bạn. 6. Hãy sử dụng thật nhiều cà rốt vì cà rốt chứa nhiều caroten rất tốt cho làn da. 7. Có thể bạn chưa biết nhưng massage một chút bơ sau khi tắm dưới vòi hoa sen sẽ có tác dụng dưỡng da rất tốt và giúp da sáng đẹp hơn. 8. Một chế độ ăn uống an toàn và cân bằng kết hợp với vài bài tập thể dục nhẹ nhàng sẽ rất tốt cho cơ thể và làn da của bạn. 9. Sử dụng một chiếc bàn chải tắm hoặc một bao tay có lông cứng để “gãi” đều lên vùng lưng và tránh những nốt đen. Đó là những dụng cụ giúp làm sạch da, làm tróc da chết rất tốt. 10. Lựa chọn mỹ phẩm cho da. Có thể dùng xà phòng đen để tẩy những vùng da chết. Hãy thoa xà phòng đen lên toàn bộ cơ thể (dội qua nước cho ướt cả người), để khoảng 5 đến 10 phút, sau đó tẩy sạch bằng bông tắm hoặc gang tay có lông cứng rồi xả nước thật sạch. Lý tưởng nhất để làm việc này là sau khi bạn tắm hơi. 11. Dầu ôliu nguyên chất sẽ giúp làm mềm da. Hãy dự trữ dầu ôliu có pha vài giọt tinh dầu cam vào trong một lọ nhỏ. Hàng ngày, bạn có thể thoa hỗn hợp dầu này lên tay để giúp da tay mềm mại hơn. 12. Tránh sử dụng tất cả các sản phẩm có tính chất tẩy và mài da chúng có thể gây hại cho làn da của bạn. 13. Da bị nhờn ở mặt không có nghĩa là bạn có da nhờn bởi các phần khác trên cơ thể bạn có thể là da khô hoặc da hỗn hợp. Do đó, đừng bao giờ sử dụng cùng một loại kem dưỡng cho cả cơ thể và mặt. 14. Hãy dành một chút thời gian để đi dưỡng da ở thẩm mỹ viện dù có tốn kém một chút nhưng bạn sẽ có được làn da ưng ý. 15. Hãy tránh stress, nhăn nhó bởi đó là nguyên nhân gây ra những nếp nhăn trên da của bạn.

Chăm sóc da mặt đúng cách 90% phụ nữ sở hữu một làn da đẹp, mịn màng là nhờ biết chăm sóc và trị liệu đúng cách. Khi nói đến sức khỏe của làn da, chúng ta không thể bỏ qua bốn yếu tố chính: tinh thần, môi trường, chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc, sử dụng mỹ phẩm.

Nhận diện “kẻ thù” Các tế bào da có mối liên hệ rất mật thiết với các tế bào thần kinh. Khi cười, làn da của bạn trở nên hồng hào. Khi xấu hổ, e lệ, da sẽ ửng đỏ. Ngược lại, sắc da sẽ chuyển sang màu trắng tái khi bạn giận dữ. Những yếu tố về tinh thần như căng thẳng, mệt mỏi cùng các yếu tố môi trường (nắng, mưa, gió, bụi bẩn, máy lạnh...) là “kẻ thù” đối với làn da. Bên cạnh đó, những người có chế độ ăn kiêng khem không đủ dưỡng chất, uống ít nước cũng khiến da khô sần và mất đi vẻ rạng rỡ. Ngoài ra, việc chăm sóc da không đúng cách cũng tác động không tốt đến làn da của bạn. Theo các chuyên da, có đến 80% phụ nữ gặp vấn đề về da do sử dụng mỹ phẩm không thích hợp. Một trong những cách giúp phụ nữ cải thiện tình trạng da mặt “xuống cấp” là các phương pháp chăm sóc của L’Apothiquaire. Làm lành tự nhiên L’Apothiquaire chọn giải pháp làm lành cho da từ các dòng sản phẩm được chiết xuất từ thảo mộc. Kết hợp với sức đề kháng tự nhiên của da, thảo mộc sẽ tạo hiệu quả làm lành đặc biệt cho làn da của bạn. Không dùng máy soi da, các chuyên viên tại L’Apothiquaire sẽ dùng tay chạm nhẹ vào da. Sự cảm nhận về độ nhờn và khô trên da giúp họ nhận định rõ tình trạng da. Để tìm được phương pháp chăm sóc và trị liệu da phù hợp với mình, bạn sẽ điền thông tin vào bảng phân tích da. Chuyên da phân tích sẽ tư vấn và giúp bạn lựa chọn giải pháp phù hợp cho da. Kỹ thuật chăm sóc da kết hợp với kỹ thuật xoa bóp cơ mặt nhằm phát huy ba yếu tố, làm cho da mặt khỏe, đẹp hơn. Ba yếu tố đó là nước, ô-xy và sự lưu thông máu, giúp mang chất dinh dưỡng đến các tế bào da. Sau phần xoa bóp là 10 phút day ấn huyệt thư giãn các cơ mặt. Mục đích là để làn da hấp thu tốt các sản phẩm chăm sóc da. Việc trị liệu không dừng lại ở đây. Làn da của bạn còn cần được chăm sóc đúng cách và đều đặn tại nhà. Những sản phẩm trị liệu phải thích hợp với làn da của bạn, từ sữa rửa mặt, nước hoa hồng, kem dưỡng ngày, dưỡng đêm, chống nhăn, chống lão hóa... Đừng quên rằng việc sở hữu một làn da đẹp còn mang đến cho bạn một giá trị tinh thần vô giá. Đó là sự tự tin và lạc quan.