Mai Phong Trang 
Số bình chọn: 40
|
Các bài viết vào Monday 25th February 2008
Chăm sóc da mặt là việc cần làm thường xuyên để có được gương mặt mịn màng, tươi sáng. Hiện có rất nhiều phương pháp chăm sóc da nhưng tất cả đều phải qua 3 bước: làm sạch, làm khoẻ da và tạo độ ẩm. Nếu có điều kiện, bạn nên làm thêm các bước xông hơi, lột da mặt và đắp mặt nạ.
Chuẩn bị một ít nước trà thảo mộc, đun nóng vừa phải. Ngâm khăn mềm vào dung dịch, vắt qua, đắp lên khu vực mặt và cổ cho đến khi hết hơi nóng. Đây chính là một bước quan trọng trước khi làm sạch da mặt với dung dịch tẩy. Xông hơi nhằm làm rộng lỗ chân lông và làm mềm da, bạn có thể thực hiện việc này vài ngày trước khi bắt đầu quy trình dưỡng da. Bước 1 : Làm sạch da Chuẩn bị một miếng bông trang điểm, làm ẩm nó bằng dung dịch hoa hồng và lau mặt nhẹ nhàng bằng cách sử dụng ngón trỏ và ngón giữa thoa theo vòng tròn và từ dưới lên. Sau đó tráng qua bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm. Bước 2 : Làm khoẻ da Trong bước này, bạn sẽ tiến hành làm khoẻ da mặt bằng các thành phần dưỡng chất có tác dụng làm cân bằng độ PH của da. Công thức trà xanh có thể sử dụng cho hầu hết các loại da bởi nó chứa tinh chất của cây trà xanh, rất hiệu quả trong việc làm mềm, mát da. Lần đầu, bạn có thể sử dụng miếng trang điểm mềm để thoa lớp mỏng dung dịch này lên mặt nhưng tuyệt đối không được chà xát mạnh. Lần kế tiếp, bạn hãy thấm miếng trang điểm thật ướt và thoa lên toàn bộ vùng mặt và cổ. Thời gian giữa 2 lần là 2-3 phút. Bước 3 : Làm ẩm cho da Bạn có thể sử dụng dầu rửa mặt để làm... Xem tiếp » Các bài viết vào Sunday 17th September 2006
Chọn kem dưỡng da Bác sĩ : TRUƠNG LUÂN Kem dưỡng da có tên gọi là:- CRÈME NUTRITIVE (NUTRITION) - CRÈME DE SOIN - NOURISHING CREAM Công thức kem dưỡng da thường gồm có: - Lanoline: Chất béo lấy từ mỡ lông cừu, có tác dụng làm da mềm và láng mịn. - Vaseline, dầu pafaffine: Sản phẩm từ sự chưng cất dầu hỏa, la chất chuyên chở giúp cho các hoạt chất dễ ngấm vào da. - Glycérine: Có tính vừa tan trong nước, vừa tan trong chất béo. Có tác dụng hòa tan và phân bố đều các hoạt chất trong kem. Nhờ có tính tan trong nước nên glycérine giúp cho khem dễ lau rửa sau khi bôi lên da. - Nước cốt dưa leo làm mát da. - Dầu hạnh nhân làm mềm dịu da. - Dầu trái bơ (huile d'avocat): chất béo trích từ nạc của trái bơ. - Dịch chiết cây rau má có tác dung kích thích sự tái tạo tế bào da. - Dầu đậu nành: giúp cho màng tế bào da được mềm mại. Màng tế bào được cấu tạo bởi lớp phospholipid kép. Dầu đậu nành có cộng thức tương tự nên khi bôi lên da, giúp cho màng tế bào da được mềm dẻo. - Sinh tố A: Sinh tố cần thiết cho da. Nếu thiếu sinh tố A da sẽ khô cằn, xấu xí. - Sinh tố E: Khử các gốc tự do (radicaux libres) độc hại đối với da. - Sinh tố F: Là những acid béo thiết yếu cho cơ thể, cần thiết cho màng tế bào da. - Các dầu thực vật: dầu carthame, dầu calendula, dầu mộng lúa mì. - Trích tinh nhau (extrait placentaire) có hoạt chất EGF (epidermal growth factor) là yếu tố tăng trưởng thượng bì da. - Dầu béo của sữa (milk oil) - Protein động vật thủy phân (hydrolyzed animal protein) làm cho da được mịn màng.Mỗi loại kem dưỡng da đều có công thức riêng. Các hãng sản xuất thường giữ... Xem tiếp » Các bài viết vào Thursday 31st August 2006
Chọn kem rửa mặt Bác sĩ : TRUƠNG LUÂN Kem (sữa) rửa mặt có tên gọi là: - CRÈME (LAIT, GEL) NETTOYANTE - CLEANSING CREAM (LOTION) - FACIAL CLEANSER Sau một ngày hoạt động, da mặt thường dính bụi bặm, vi trùng, vi nấm, mồ hôi và chất bã nhờn. Rửa mặt bằng xà bông và nước làm cho da mặt sạch nhưng tốt nhất là dùng kem rửa mặt. Người có da nhờn nên dùng kem rửa mặt thường xuyên. Người hoạt động ngoài trời, ở nơi thành thị ô nhiễm khói xe, lúc thời tiết nóng nực oi bức càng cần dùng kem rửa mặt nhiều lần trong ngày. Lời khuyên về cách sử dụng - Trước khi bôi kem, cần rửa mặt sơ bằng nước cho da mặt thấm ướt. Sau đó mới bôi kem lên. - Da nhờn: Dùng kem rửa mặt ngày 1-2 lần. - Da khô: Cách 3-4 ngày, dùng kem rửa mặt 1 lần. Nếu lạm dụng kem, da sẽ bị khô. - Da bình thường: Dùng kem mỗi ngày 1 lần hoặc 2 ngày 1 lần. - Kem rửa mặt thường dùng cho tất cả loại da. - Một số loại mỹ phẩm vừa có tác dụng tẩy trang điểm vừa dùng để rửa mặt rất tiện lợi như Lait démaquillant nettoyante của hãng LOREAL. - Kem rửa mặt còn có tên gọi là Gel moussant (kem tạo bọt) như Gel moussant adoucissant của hãng LANCÔME. Khi dùng rửa mặt sẽ có bọt giống như xà bông. Công thức gồm có những chất tẩy rửa tạo bọt và những hoạt chất làm dịu da (adoucissant). - Có thể dùng kem rửa mặt thay thế cho kem tẩy trang. Các bài viết vào Saturday 26th August 2006
Chọn mỹ phẩm chăm sóc da Bác sĩ : TRUƠNG LUÂN Mỹ phẩm chăm sóc da có nhiệm vụ giữ vệ sinh da, che chở bảo vệ da tránh các tác nhân bên ngoài (gió, lạnh, bụi bặm, ánh nắng), nuôi dưỡng làn da, chống sự lão hóa làm nhăn da, làm tan mỡ dưới da để cho thân hình thon mảnh ... Trên thị trường có rất nhiều mỹ phẩm của nhiều hãng bào chế khác nhau. Đa số các bạn thường bối rối khi chọn mua mỹ phẩm thích hợp với da mặt mình. Một số người đã có những biến chứng ở da (nổi mụn, nám da) do dùng mỹ phẩm không đúng cách. Những hướng dẫn sau có thể giúp các bạn chọn mua mỹ phẩm một cách dễ dàng. Vài từ ngữ ngoại quốc cần biết - peau normale = normal skin = da bình thường - peau sèche = dry skin = da khô - peau grasse = oily skin = da nhờn - peau mixte = combination skin = da hỗn hợp - peau sensible = sensitive skin = da nhạy cảm, dễ bị phản ứng - pour tous types de peaux = for all skin types = cho tất cả loại da Các dạng mỹ phẩm Mỹ phẩm chăm sóc da có nhiều dạng khác nhau tùy theo tác dụng lên da: - Kem (crème, cream): Dạng thông dụng nhất chứa nhiều chất béo, có màu trắng ngà, trắng đục hay hồng lạt. - Sữa (lait, milk): Kem ở dạng lỏng, ít chất béo và ít tính nhờn rít hơn kem nên dễ lau rửa. - Kem dạng gel (gel): Màu trong suốt hoặc trắng đục, không chứa chất béo hoặc rất ít chất béo nên dễ lau rửa. Thích hợp cho da nhờn. - Dung dịch (lotion): Dạng nước, thường chứa cồn. Nếu lotion không có cồn, trên nhãn hiệu sẽ ghi chú "sans alcohol". Mỹ phẩm Anh Mỹ dùng từ lotion để chỉ một dạng kem lỏng như sữa. - Kem nước (fluide): Dạng lỏng, màu trong suốt hay đục... Xem tiếp » Các bài viết vào Tuesday 22nd August 2006
Trong cuộc sống , con người không những muốn " ăn no mặc ấm " mà còn muốn phải " ăn ngon mặc đẹp" . Ngoài vấn đề ăn mặc , 1 điều không thể thiếu đó là " nhà ở " và ... cuộc sống ngày càng phát triển thì nhu cầu về nhà ở ĐẸP vẫn chưa đủ mà còn phải LẠ nữa . Vì vậy hôm nay , vô tình NCM sưu tập được 1 vài bộ ghế LẠ & ĐẸP post lên từ từ để mọi người thưởng thức nha !
Bộ ghế độc đáo 1  Các bài viết vào Sunday 20th August 2006
Da mặt bạn thuộc loại nào? Bác sĩ : TRUƠNG LUÂN Cũng như các cơ quan khác trong cơ thể, bắt đầu từ tuổi dậy thì làn da mới phát triển đầy đủ và lúc đó mới biết được tính chất của mỗi loại da: da bình thường, da nhờn, da khô hay da hỗn hợp. Yếu tố quyết định tính chất của mỗi loại da là sự hoạt động của tuyến bã. Tuyến bã có mặt khắp nơi trong da, từ lòng bàn tay bàn chân, nhiều nhất ở da mặt và da đầu. Tuyến bã nằm cạnh bên nang lông (tóc) tiết ra chất bã theo lỗ chân lông ra ngoài bề mặt da. Chất bã kết hợp với mồ hôi thành một nhũ tương dầu trong nước, tạo nên màng mỏng trên có tác dụng ngăn sự thoát hơi nước của da. Vì vậy khi thiếu chất bã, da trở nên khô, khi dư thừa chất bã, da trở nên nhờn. Có 4 loại da mặt: 1- Da bình thường: Là loại da lý tưởng, da mịn màng, lỗ chân lông nhỏ, ít chất bã. 2- Da nhờn: Da lúc nào cũng nhờn ướt, bóng láng như có dầu. Lỗ chân lông nở rộng. Hay nổi mụn. Cánh mũi hay có những hạt cồi trắng và đen do chất bã tích tụ lại. Nguyên nhân là do sự hoạt động thái quá của các tuyến bã. 3 - Da khô: Các tuyến bã kém hoạt động, tiết ít chất bã, da mất độ ẩm nên lúc nào cũng khô mốc cằn cỗi. Khi trời lạnh, da càng khô hơn và hay tróc vảy. 4- Da hỗn hợp: Trên mặt có 2 vùng da khác nhau: da khô ở hai bên má, da nhờn ở trán, mũi, cằm. Môi trường bên ngoài cũng ảnh hưởng nhiều đến tính chất của làn da. Ở các nước có khí hậu lạnh, da phụ nữ thường thuộc loại da khô. Ở các vùng nhiệt đới như Việt Nam, da phụ nữ thường thuộc loại da nhờn. Qua cách... Xem tiếp » Các bài viết vào Saturday 12th August 2006
Chăm sóc da bằng sản phẩm thiên nhiên Bác sĩ : TRUƠNG LUÂN 1- Làm cho da tươi mát: - Giã nhuyễn hoạc xắt từng khoanh mỏng dưa leo, đắp lên mặt khoảng 30 phút rồi rửa sạch. Vài ba ngày đắp mặt nạ một lần. 2- Nuôi dưỡng da, làm cho da láng mịn. - Lòng đỏ trứng gà (cho da bình thường và da khô): Lấy một lòng đỏ trứng gà, dùng muỗng đánh cho đều rồi đắp lên mặt, 30 phút sau rửa sạch. Mỗi tuần một lần. - Lòng trắng trứng gà (cho da nhờn): Đánh cho đều rồi bôi mặt khoảng 30 phút. Mỗi tuần một lần. - Trái bơ (cho da khô và da bình thường): Lấy nạc giã nhuyễn rồi đắp lên mặt, 30 phút sau rửa sạch, vài ngày 1 lần. 3 - Làm da trắng mịn - Nước vo gạo: Khi vo gạo, bỏ nước vo đầu tiên, lấy nước vo lần thứ 2. Để lắng rồi gạn lấy nước trong bỏ vào tủ lạnh để dành. Bôi lên mặt ngày 1-2 lần. Để 30 phút rồi rửa mặt sạch. Trong cám gạo có hoạt chất orizanol. Sau 1-2 tháng, da sẽ sạch, trắng mịn. 4- Làm da săn, lỗ chân lông thu nhỏ - Dùng 2 bông hồng (màu hồng phấn): Lấy cánh hoa giã nhuyễn, nhỏ vào 10 giọt nước sôi để nguội rồi đắp lên mặt, 30 phút sau rửa sạch. Vài ngày 1 lần. Tinh dầu hoa hồng có đặc tính làm se da (săn da) và thu nhỏ lỗ chân lông (astringent). |
Xem theo danh mục
Xem theo danh mục:
Tìm kiếm: THÔNG BÁO
* Ngày 23 - 2 - 2008 :
* NCM đã cập nhật thêm vào các khối: 1- CẮM HOA phần 2 2- CHẾ BIẾN THỨC UỐNG phần 2 3- MẪU BÁNH KEM ĐẸP Mời xem khối phía dưới Thông tin cá nhân
 Bài viết cuối
Phim Ỷ Thiên Đồ Long Ký 86 (Cô Gái Đồ Long 86)
Phim Giấc Mộng Cuối (Tập 4) Phim Giấc Mộng Cuối (Tập 3) Phim Giấc Mộng Cuối (Tập 2) Phim GIẤC MỘNG CUỐI --- Quỳnh Dao (Tập 1) Phim HỒNG LÂU MỘNG 1987 Các khúc ca trong Hồng Lâu Mộng So sánh diễn viên phim HLM nay & xưa Phim HỒNG LÂU MỘNG 1987 (Tập 1) Phim HỒNG LÂU MỘNG 1987 (Tập 2 & 3) CẮM HOA - KẾT HOA phần 1
NCM post kiểu mới trên kiểu cũ để mọi người dễ thấy có bài mới
Chủ đề : ĐOÁ HOA VÔ THƯỜNG Kiểu 2 Tạ từ  *Bước 1: - Đinh lăng che miệng bình. Dương xỉ rũ bên trái. - 3 đồng tiền cắm bên trái thấp ngang bình. 3 đài sen cắm thấp sole giữa bình. Bước 2: - 3 hoa hồng cắm thấp sole bên phải bình. - 3 cành sen cắt cánh cắm cao thấp thẳng đứng quấn vào nhau. Lá linh chi uốn cong từ phải sang trái.. Kiểu 1 Vô thường  *Bước 1: - Lá đinh lăng che miệng gốc cây, cắm dương xỉ xung quanh xen kẽ đinh lăng, rũ về bên phải gốc. - 2 cành sen lớn cắm từ giữa gốc hướng lên nghiêng sang trái. 2 cành sen lớn kế tiếp cắm phía dưới, cao thấp về phía sau. Bước 2: - 2 cành sen lớn còn lại cắm dài ngắn xoè bên phải gốc cây. - phía trước, bên phải gốc cây. - 3 hoa hồng cắm thấp xen kẽ bên gốc phải. - 5 đài sen cắm giữa gốc cây từ thấp đến cao, cong ra phải thấp xuống. - 5 hoa sen cắt cánh cắm xen kẽ đài sen cao thấp. Bó hẹ cắm bên trái rũ xuống gốc cây hoặc baby xen kẽ với hoa. Chủ đề : CHÚT KIÊU SA Kiểu 1 Tiêu điểm  *Bước 1: 3 lá lưỡi vịt uốn cong, cột đầu vào nhau cho 3 lá hướng về 3 góc. 1 cành loa kèn cắm giữa, điểm chung của 3 lá. Bước 2: 2 cành hồng cắt ngắn, cắm sát nhau dưới giữa miệng bình. Cành còn lại cắm thẳng đứng ngay giữa điểm chung, cao hơn loa kèn. Kiểu 2 Ngại ngùng  *Nguyên liệu: + 3 hoa hồng + Baby + Lá dương xỉ nhí và dương xỉ Pháp + Lá cọ + Lá linh chi *Cách làm: Bước 1: Cắm dương xỉ nhí và dương xỉ Pháp che miệng lọ, xòe 2 bên Lá cọ cắt ngắn, cắm xen phía trước và sau lưng. Bước 2: Cắt ngắn 3 hoa hồng, cắm sát nhau thành cụm ngay giữa Baby cắt ngắn, cắm chen hoa Lá linh chi cắt tia so le, cắm phía trước, rủ xuống. Kiểu 1 Thì thầm  *Nguyên liệu: + 3 hoa hồng + Baby + Dương xỉ nhí + Dương xỉ Pháp + Lá cọ + Lá Linh chi *Cách làm: Bước 1: Tước lá cọ, uốn cong , cắt ngắn, cắm sát miệng chậu bên trái Cắm dương xỉ nhí che miệng chậu, rủ bên phải Dương xỉ Pháp cắm chính giữa, thẳng đứng. Bước 2: Cắt 3 hoa hồng, cắm sát giữa chậu 3 cọng linh chi uốn cong đầu, cắm từ trái sang phải, so le, rủ xuống. Chen baby vào Kiểu 2 Lãng mạn  Bước 1: Kết các sợi dây đồng lại thành một khối. Gắn 4 ống nhựa, 2 ống phía trước thấp ở góc bên phải khối dây đồng. Một ống gắn phía trên cao. Oáng còn lại gắn phía sau. Bước 2: Hoa hồng hai da cắm theo chiều thác đổ, nghiêng về bên trái. Dùng lá ivy cắm xen kẽ vào những chỗ trống, làm nền phía dưới. Kiểu 1 Đầm ấm  Bước 1: Chuẩn bị một bình gốm hình vuông, có thành cao. 2 bông hồng để nguyên cành dài, cắm thẳng chính giữa bình. 11 bông hồng với độ dài ngắn khác nhau, cắm sole nghiêng về bên trái bình. 3 bông hồng môn xanh cắm chụm phía dưới, sát miệng bình. Bước 2: 2 bông hồng còn lại cắm nằm ngang về phía bên phải. Dùng lá ivy cắm xen kẽ với hoa hồng sao cho phủ kín được những chỗ trống. Chủ đề : RỰC RỠ NẮNG HÈ Kiểu 4 Màu nắng vàng  Bước 1: Cỏ lan chi cắm toả giữa bình, tượng trưng cho những tia nắng vàng. 3 bông hồng vàng cắm chụm ở giữa, sát chân cỏ lan chi. Bước 2: Cúc mi tím cắm phủ tròn đều xung quanh miệng bình. Hoa cúc áo cắm xen kẽ, tỏa kín các phía theo hình vòng tròn rộng. Cỏ lồng vực và lá dương xỉ Hà Lan cắm phủ đều, làm nền phía dưới. Kiểu 3 Hè về  Bước 1: Cỏ lồng vực cắm chính giữa bình, nhưng sole nhau. 2 bông hoa cẩm chướng hồng cắm sát cạnh chân cỏ lồng vực. Bước 2: Cành bằng lăng cắm xuôi, ngã chiều sang phải. 1 nhành nguyệt quế, cắm thả bên trái. Lá hoa bằng lăng phủ kín miệng bình, tạo nền cho lọ hoa. Kiểu 2 Sắc hoa tigôn  Bước 1: 1 cành cỏ nến cắt vát, cắm thẳng ở giữa. 2 cành còn lại gập hình tam giác, cắm tạo dáng bên phải. Cỏ lồng vực cắm cạnh cỏ nến. Hoa kiến tường cắm chính giữa lọ. Bước 2: 1 cành tigôn hồng cắm nghiêng sang phải, sát miệng bình. Lá vạn niên thanh cắm nghiêng sang trái. Cúc mi tím và lá dương xỉ cắm xen kẽ. Kiểu 1 ĐỢI CHỜ  Bước 1: Cỏ lồng vực cắm thẳng đứng giữa bình. 5 bông cẩm chướng hồng cắm từ cao xuống thấp. 1 bông còn lại cắm chúi xuống dưới. Bước 2: 1 bông hoa đai vàng cắm chếch sang bên phải cùng với vài cành cỏ lan chi. Lá vạn niên thanh cắm ngả về phía bên trái. Cúc mi tím cắm phủ đầu xung quanh lọ. CẮM HOA - KẾT HOA phần 2
Chủ đề : NỐI VÒNG TAY LỚN Kiểu 2 Nối vòng tay lớn  *Bước 1: Bó thuỷ trúc dưới gốc. Gắn vòng tròn kẽm phía trên, chia ra làm 12 bó nhỏ trên đầu, quanh vòng tròn. Bước 2: -Cắm 12 cành hồng xen kẽ giữa các bó thủy trúc nhỏ. Cắm baby xung quanh hoa hồng, phía trên đầu thủy trúc. Kết 4 hạt châu sole rũ xuống cao thấp.. Kiểu 1 Sơn tuyết  *Bước 1: -Dùng keo dán 2 mẫu than lại với nhau. Dán 2 ống nhựa: một ống dán phía trước mẫu than thấp. Oáng còn lại dán sau lưng mẫu than cao. Bước 2: - Cắt ngắn cành hồng, ghim vào ống nhựa với baby. 2 cành hồng cắt sole cao thấp, đặt vào ống nhựa với cành baby, cắm cao hơn ở mẫu than nghiêng. CHẾ BIẾN THỨC UỐNG - Phần 1
NCM post bài mới trên bài cũ để mọi người dễ thấy có bài mới
CHẾ BIẾN THỨC UỐNG 11 - Sinh Tố Thơm Sữa  Thức uống này giàu vitamin C, E, natri, sắt và canxi,... có hiệu quả tốt với bệnh suy nhược cơ thể, táo bón, dưỡng da sau khi phơi nắng, giúp ngon miệng. Nguyên liệu: -200g thơm - 350 ml sữa tươi - 1 muỗng canh mật ong - 2-3 viên đá. Chế biến: -Thơm gọt vỏ,rửa sạch,cắt khối cho vào máy sinh tố xay với đá - Cho sữa,mật ong vào trộn đều,cho ra ly trang trí. 10 - Sinh Tố Nho Táo(Bom)  Nho, táo, chanh và mật ong giàu vitamin C, đường glucose,... có tác dụng lợi tiểu, bổ máu điều chỉnh huyết áp, tiêu chảy. Nguyên liệu: - 300g nho - 1 quả táo - 1,5 nước cốt chanh - 2 muỗng canh mật ong. Chế biến: - Nho rửa sạch,lột vỏ,bỏ hạt - Táo rửa sạch,gọt vỏ bỏ hạt,cắt khối. - Cho nho,táo vào máy xay cùng với mật ong và nước cốt chanh - Cho ra ly trang trí.. 9 - Sữa Chua Dưa Hấu  Nhuận trường, giúp tóc khỏi bị chẻ ngọn, cải thiện tình trạng da thô ráp, bổ mu, giảm nóng sốt. Nguyên liệu: - 180g dưa hấu. - 80 ml sữa chua. - 2 muỗng café mật ong. Thực hiện: - Dưa hấu rửa sạch,gọt vỏ bỏ hạt,cắt khối cho vào máy xay. - Cho các nguyên liệu còn lại vào xay đều,cho ra ly trang trí. 8 - Sữa Đậu Nành Trứng Chuối  Nhuận trường, giúp tóc khỏi bị chẻ ngọn, cải thiện tình trạng da thô ráp, bổ mu, giảm nóng sốt. Nguyên liệu: -2 muỗng canh bột đậu nành. -1/2 quả chuối. -150ml sữa tươi. -1 muỗng cafe mật ong. -1/4 quả chanh. Thực hiện: -Chuối rửa sạch, lột vỏ, cắt khúc.. -Chanh rửa sạch, vắt lấy nước. -Cho tất cả nguyên liệu vào máy sinh tố xay đều. -Cho ra ly trang trí. 7 - Calpis Thơm  Là thức uống có hàm lượng dinh dưỡng cao, làm đẹp da trị táo bón… đặc biệt có tác dụng tốt với người suy nhược cơ thể. Nguyên liệu: -1/4 quả thơm. -30ml calpis. -60ml nước lạnh. -2-3 viên đá.. Thực hiện: -Thơm gọt vỏ rửa sạch, cắt miếng nhỏ, dùng máy ép thơm lấy nước. -Cho vào máy sinh tố xay cùng với các nguyên liệu khác. -Cho ra ly trang trí. 6 - Sinh Tố Táo Quýt  Thanh tùy, giúp ngon miệng, bổ máu, bổ não, điều chỉnh những khó chịu ở đường ruột và dạ dày, có tác dụng tốt với những người bị bệnh huyết áp. Nguyên liệu: -3 quả quýt. -1 quả to (bom). -2 muỗng canh mật mật ong. -2 muỗng canh nước cốt chanh. Thực hiện: -Quýt rửa sạch, bổ đôi vắt lấy nước. -Táo rửa sạch gọt vỏ, bỏ hạt, cắt khối cho vào máy sinh tố xay đều cùng với các nguyên liệu khác. -Cho ra ly trang trí (ống hút, hoa táo). 5 - Sữa Chua Chuối  Thúc đẩy sự tiết sữa ở phụ nữ sau khi sanh, hỗ trợ tiêu hóa, trị bệnh dạ dày, phòng bệnh quáng gà. Nguyên liệu: - 1/2 quả chuối. - 150ml sữa chua. - 1 muỗng cafe mật ong. - 1 muỗng cafe nước cốt chanh. Thực hiện: - Chuối rửa sạch, lột vỏ cắt khúc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, cho các nguyên liệu khác vào xay khoảng 5 giây. - Cho ra ly trang trí. 4- Sữa Đu Đủ  Thúc đẩy sự tiết sữa ở phụ nữ sau khi sanh, hỗ trợ tiêu hóa, trị bệnh dạ dày, phòng bệnh quáng gà. Nguyên liệu: - 1/4 quả đu đủ. - 150ml sữa tươi. - 1/2 muỗng canh đường cát. - 3-4 viên đá. Thực hiện: - Đu đủ rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt khối, cho vào máy sinh tố xay cùng với các nguyên liệu khác. - Cho ra ly trang trí. 3- Cam sữa chua (Yaourt)  Giúp tiêu hóa tốt. Nguyên liệu: - 1 trái cam - 1 hũ sữa chua (yaourt) Thực hiện: Vắt nước cam, rồi bỏ vào máy sinh tố cùng với yogurt, đường cát trắng, đá nhuyễn xay lên. Khi hỗn hợp đều thì dùng được. Món này rất dễ uống và để tăng cường sức đề kháng của cơ thể. 2- Nước Ép Cam Mật Ong  Cho nước cam mật ong ra ly, rắc một ít vỏ cam thái nhuyễn lên trên, cắm ống hút, trang trí thêm lát cam cho đẹp. Dùng lạnh rất tuyệt. Nguyên liệu: - 2 quả cam - 30ml mật ong - Một ít vỏ cam thái nhuyễn - Đá viên tinh khiết Thực hiện: - Rửa sạch 1 quả cam, gọt hết phần vỏ, cắt đôi lấy phần hạt, cho vào máy ép trái cây ép lấy nước - Tiếp đến, lấy quả cam khác cắt một khoanh mỏng để trang trí, phần cam còn lại lột bỏ lớp vỏ lụa bên ngoài, tách rời từng múi cam ra, bỏ hạt. Cắt cam thành hạt lựu lớn - Cho nước cam, mật ong, cam cắt hạt lựu, đá viên vào bình lắc, lắc đều tay. 1- Nước Ép Dâu  Nên dùng nước đường cho vào nước ép đề hòa tan nhanh chóng hơn Nguyên liệu: - 8 quả dâu - 1 quả cam - 1/3 thìa café đường - ½ tách đá viên Thực hiện: - Ép lấy dâu tây, cho đường vào hòa đều. Cam vắt lấy nước - Cho đá vào ly cao có đế, rót nước dâu ép và cam vào CHẾ BIẾN THỨC UỐNG - Phần 2
CHẾ BIẾN THỨC UỐNG 13 - Nước Trái Cây Tổng Hợp  Nước ép trái cây tổng có tác dụng bồi bổ và lọc máu, nhuận trường,... Nguyên liệu: -- 1 quả lê - 1/2 quả táo (bom) - 1/4 quả đu đủ - 1/2 muỗng café nước cốt chanh Chế biến: - Lê,táo,lu đủ rửa sạch,gọt vỏ bỏ hột,cắt khối :cho vào máy sinh tố xay với đá và nước lọc - Cho nước chanh vào,trộn đều cho ra ly, trang trí. 12 - Sinh Tố Xoài và Nho  Xoài nho chứa nhiều vitamin C và đường glucose có tác dụng bổ máu, lợi tiểu và giúp ngon miệng …nhưng những người dị ứng không nên dùng. Nguyên liệu: -2 quả xoài - 1/4 quả chanh. - 1 chùm nho. - 1/2 muỗng canh mật ong. - 2-3 viên đá. - Một ít nước lọc Chế biến: - Xoài rửa sạch,gọt vỏ,cắt miếng nhỏ. - Nho rửa sạch,lột võ ,bỏ hạt. - Cho xoài,nho vào máy sinh tố xay cùng đá và nước lọc. - Cho nước chanh,mật ong vào trộn đều,cho ra ly trang trí. MẪU BÁNH KEM ĐẸP
Mẫu bánh cưới Đây là những mẫu bánh cưới đẹp mà NCM sưu tầm được , bạn nào thích có thể save về làm mẫu .Mẫu 9  Mẫu 8  Mẫu 7  Mẫu 6  Mẫu 5  Mẫu 4  Mẫu 3  Mẫu 3  Mẫu 2  Mẫu 1  DANH NGÔN - LỜI HAY - Ý ĐẸP
Bình luận mới
bluestar47 trong
Phim Ỷ Thiên Đồ Long Ký 86 (Cô Gái Đồ Long 86)
thanh ha trong Phim HỒNG LÂU MỘNG 1987 nguyen thi thanh ha trong Phim HỒNG LÂU MỘNG 1987 pjo trong Hình ảnh _____QUÊ NHÀ YÊU DẤU__ Vịnh Hạ Long 6 phihung1702@ trong Hình ảnh _____QUÊ NHÀ YÊU DẤU__ Vịnh Hạ Long 6 hải âu trong Trần Ngọc Liên - Ngôi sao điện ảnh HongKong Guest trong Mẫu chữ đẹp bui duc hiep trong Phim Ỷ Thiên Đồ Long Ký 86 (Cô Gái Đồ Long 86) Lê đình Huy trong Tranh THỦY MẠC 1_______ Nhất Chi Mai sưu tầm Guest_linh_* trong Phim HỒNG LÂU MỘNG 1987 (Tập 1)
TIK TIK TAK
Thực đơn người xem
Giá Vàng
Thời tiết
Tin nhanh
|
Lượt xem thứ:
