***Chuyện lúc nhớ, lúc quên ngày nay không còn là “thuộc tính” của người già. Trong buổi trao đổi với căn bệnh nhân ngày 9/8, TS.BS Trần Công Thắng - Phòng khám sa sút trí tuệ, BV Đại học Y Dược TPHCM đối với biết hiện có khoảng 20 – 30% người trẻ tuổi gặp các vấn đề về trí nhớ. Trong đó khoảng 50% người bị suy giảm trí nhớ sẽ chuyển sang thành căn bệnh sa sút trí tuệ 3 năm sau đó.

***TS.BS Trần Công Thắng trao đổi tại buổi nói chuyện chuyên đề: "Cải thiện trí nhớ giúp tăng cường hiệu nghiệm lao động", tổ chức ở Nhà văn hóa Phụ nữ TPHCM, ngày 9/8

***Bước thứ nhất của quá trình tạo ra trí nhớ là thông tin được ghi nhận thông qua một số giác quan, ví dụ như hình ảnh ghi nhận bằng mắt, tai nghe âm thanh… Thông tin được mã hóa, lưu trữ trong não. Sau đó, khi con người cần bất cứ thông tin nào, não sẽ giúp “truy xuất” từ kho lưu trữ này.

Bạn nên quan tâm: thuoc bo nao tang tri nho

***BS Thắng cho biết: “Ở người trẻ, giảm trí nhớ thường liên quan nhiều đến quá trình ghi nhận. Con người hiện nay có hàng ngàn việc để nhớ, kèm theo sức ép công việc dẫn đến nhức đầu, đau nhức vai gáy, mất ngủ, stress… Hậu quả của một hoặc hầu hết nguồn gốc trên làm cho độ tập trung kém đi và chúng ta không nhớ một vài chuyện đã xảy ra.

***Sự ghi nhận thông tin kém còn có cách do những căn bệnh lý như cận thị, khi tầm nhìn bị mờ ảo và có giới hạn. Hoặc khi ghi nhận rồi, quá trình lưu trữ lại bị trục trặc do những sang chấn trong cuộc sống làm tổn thương não như nghiện rượu, chấn thương sọ não”.

***Chính vì vậy, việc giảm trí nhớ ở người trẻ thường là giảm trí nhớ gần, mới xảy ra hay còn gọi là trí nhớ công việc. Nhiều căn bệnh nhân thường than phiền với BS rằng, ra khỏi nhà một lúc lại băn khoăn không biết đã đóng cửa sổ chưa, tắt bếp ga, tắt máy tính chưa…

***Bên cạnh đó, BS Thắng còn cho biết, việc suy giảm trí nhớ của người trẻ còn do việc lạm dụng một số loại viên uống như viên uống ngủ, viên uống chống trầm cảm thế hệ cũ Amitryptilin, một vài viên uống chữa động kinh đối với trẻ em, nhóm viên uống corticoid (nhất là ở căn bệnh nhân hen suyễn)

 

***Ngoài ra, có những dạng không phải là căn bệnh lý giảm trí nhớ mà người ta gọi là tật đãng trí. Đó là những người làm gì cũng nhanh, nói nhanh trong một giai đoạn ngắn… đưa đến thông tin vào não nhiều quá, không thể kiểm soát nổi. Nhưng một vài dấu hiệu này không tăng lên theo thời gian.

***TS.BS Trần Công Thắng khuyên mọi người tập thể dục liên tục, như vậy không chỉ duy trì thể lực mà còn giúp trí não hoạt động ở trạng thái tốt.

***BS Thắng khuyến cáo: “Khi có các hiện tượng về giảm trí nhớ gần, cần thăm khám để xác định xem đấy là biểu hiện bình thường hay căn bệnh lý, suy giảm nhận thức nhẹ hay sa sút trí tuệ. Sa sút trí tuệ ở người trẻ (40 - 60 tuổi) có cách do các tổn thương não vì tai nạn giao thông, hoặc do những thể bệnh Alzheimer có tính chất gia đình hoặc do đột biến gen, hay sa sút trí tuệ do tai biến mạch máu não hoặc nghiện rượu. Biểu hiện bình thường nếu chỉ thỉnh thoảng mới quên. Suy giảm trí nhớ dạng căn bệnh lý sẽ không ngừng nghỉ xảy ra và tăng dần. Ở mức độ nặng, căn bệnh nhân có giải pháp quên hoàn toàn, thậm chí được nhắc vẫn không xảy ra ấn tượng”.

***Về phương pháp điều trị, BS Công Thắng đối với biết: “Với loại suy giảm trí nhớ do tuổi tác thì không phải dùng thuốc uống vì đây là tiến trình tự nhiên của lão hóa. Cần áp dụng một số giải pháp làm giảm ảnh hưởng của việc suy giảm trí nhớ trong sinh hoạt ngày thường và rèn luyện hoạt động trí não.

Đọc thêm: thuốc bổ não hỗ trợ rối loạn tiền đình

***Với một vài căn bệnh nhân bị suy giảm trí nhớ do bệnh lý thì cần được chữa trị theo sự hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa, với các loại viên uống có hỗ trợ thần kinh làm quá trình nhớ dễ dàng hơn. Hiện nay tại TP.HCM có nhiều nơi khám chữa bệnh suy giảm trí nhớ như: BV Thống Nhất, BV Nguyễn Trãi, BV Nguyễn Tri Phương, BV Đại học Y dược TPHCM …

***Về chi phí khám căn bệnh suy giảm trí nhớ, BS Công Thắng cho biết: Tổng chi phí khi khám bệnh là hơn 3 triệu đồng, bao gồm chi phí chụp MRI, xét nghiệm máu, nước tiểu... Và có mẹo hay tin dùng BHYT đối với việc khám chữa bệnh.

***TS.BS Trần Công Thắng nhấn mạnh: vấn đề cốt lõi để duy trì một tinh thần và trí nhớ tốt là loại bỏ các tác nhân gây bệnh như: ngăn chặn tối đa rượu bia, thuốc uống lá, tập trung khi học tập, không làm việc quá sức để tránh căng thẳng... Tập thể dục không ngừng nghỉ không chỉ duy trì thể lực mà còn giúp trí não hoạt động ở trạng thái tốt. Trong đời sống mỗi ngày, nên sắp xếp công việc, đồ vật ngăn nắp, có trật tự để dễ nhớ, dễ tìm.