Bản in của bài viết

Click vào đây để xem bài viết này ở định dạng ban đầu

ThanhThao's Blog

-:|:-chỉ Tại Cái điều Hoà-:|:_

Việc lạm dụng và sử dụng máy điều hoà không đúng cách đã gây nên những vấn đề phức tạp cho sức khoẻ và làn da.

Phần quan trong nà:

Khô da là tác hại đầu tiên khi làm việc lâu trong phòng điều hoà. Ai cũng nghĩ những người từ sáng đến chiều ngồi trong các cao ốc văn phòng như chị Minh Như (nhân viên Manulife, Diamond Plaza, Q.1, TP.HCM) là sướng vì mưa không mặt, nắng không đến đầu. Nhưng thật ra đằng sau cái "sướng" ấy chính là nỗi khổ về hội chứng khô da.

Do tiếp xúc lâu ngày với điều hoà nhiệt độ, phần da ở cánh tay và bàn tay của chị Minh Như - cho dù thuộc loại da nhờn - thường rất khô. Cả mặt và một số vùng da nhạy cảm như dưới mí mắt, hai gò má và cằm cũng gây nhiều khó chịu.

Da khô khiến cho việc trang điểm của chị em phụ nữ gặp không ít khó khăn. Chị Tú Khuyên, (phòng Marketing, công ty quảng cáo Trường Thọ, Q.1) phải tốn thêm một khoản kha khá để sắm đồ mỹ phẩm bảo vệ da mặt, đặc biệt là nước hoa hồng làm se lỗ chân lông, kem chống khô da trước khi trang điểm.

Nhưng nhiều chị em như Hiền Diệp (Phòng Hải quan mặt đất cụm cảng Hàng không Vietnam Airlines) lại tiết kiệm tiền dưỡng da bằng cách đơn giản hơn: để một bát nước phủ ít cánh hoa hồng nhưng trong phòng làm việc với máy lạnh chạy vù vù để vừa tăng cường độ ẩm, hạn chế sự mất nước của da lại vừa tăng tính thẩm mỹ. Số khác do điều kiện không cho phép đành chọn giải pháp mặc thêm áo khoác ngoài, áo dài tay để bớt đi phần nào hiện tượng khô da.

Thị trường máy lạnh bây giờ ngày càng phong phú. Có những dòng máy lạnh cao cấp cải thiện tối đa môi trường sống như máy lạnh có chức năng lọc không khí, thổi ba luồng tạo cảm giác trong sạch và mát rượi. Nhưng dùng lâu ngày, môi trường "vô trùng" này làm cho nhiều người giảm sức đề kháng và rất dễ nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết. Những bệnh lý thường gặp nhất ở người sống lâu trong môi trường điều hoà là khô hốc mũi, đau họng, viêm phế quản.

Việc để điều hoà ở nhiệt độ quá thấp (từ 22 độ C - 25 độ C) cho luồng khí thổi trực tiếp vào người cũng khiến lỗ chân lông có xu hướng khép lại, dễ dẫn đến nhiễm lạnh đột ngột, đau đầu, chóng mặt, huyết áp tăng và có khi làm giảm bạch cầu, khiến da mặt trắng xanh, nhợt nhạt.

Theo bác sỹ Quang Tuấn, khoa Hô hấp, bệnh viện chất lượng cao An Sinh (Q. Phú Nhuận) thì nhiệt độ ngoài trời mùa hè nếu chênh lệch với nhiệt độ phòng điều hoà từ 10 độ C - 12 độ C rất dễ làm cơ thể một người bình thường bị cảm đột ngột do thay đổi nhiệt độ từ lạnh sang nóng và ngược lại.

Nặng hơn, với người có bệnh mãn tính như huyết áp thấp, tiểu đường, khi cơ thể chưa kịp điều chỉnh nhiệt độ sẽ dễ bị choáng, ngất, liệt nửa người do đứt mạch máu não... Nói chung, cái lợi của điều hoà thì ai cũng rõ, nhưng cái bất lợi thì nhiều người còn rất chủ quan và thậm chí ít quan tâm.

Sử dụng điều hoà đúng cách

- Để nhiệt độ trong phòng lý tưởng từ 26 độ C - 28 độ C. Với trẻ nhỏ, chỉ nên duy trì ở nhiệt độ 28 độ C, đồng thời cho hơi quạt nước để lưu thông khí. Tránh để luồng gió thổi thẳng vào nơi làm việc, nằm ngủ.

- Lau sạch mồ hôi trước khi vào phòng điều hoà. Để chậu nước tạo ẩm.

- Không di chuyển đột ngột từ môi trường nóng sang lạnh và ngược lại, vì dễ gây cảm lạnh đột ngột, có khi tử vong.