Bản in của bài viết

Click vào đây để xem bài viết này ở định dạng ban đầu

phanoanh7888's Blog

Điều trị gan nhiễm mỡ bằng liệu pháp ăn uống

Dieu tri gan nhiem mo bằng liệu pháp ăn uống

Bài 1: Dùng 100g gạo tẻ nấu thành cháo nhừ rồi cho vỏ quýt khô (15g phơi khô tán nhỏ) trộn đều, hạ lửa nhỏ nấu sôi lại, chia 2 lần ăn lúc đói bụng.

Bài 2: Sấy khô, tán vụn 3g củ tam thất, 3g trà xanh. Hai thứ hãm với 200ml nước sôi trong 10-15 phút. Uống thay trà hàng ngày.

Dieu tri gan nhiem mo bằng liệu pháp ăn uống

Bài 3: 30g ý dĩ nhân, 50g lá sen tươi thái nhỏ. Hai thứ nấu chung với 100g gạo tẻ thành cháo nhừ. Chia 2 lần ăn lúc đói bụng.

Bài 4: 20g củ mài ngâm nước cho mềm. Cà rốt 50 – 80g bỏ vỏ, cắt lát. Hai thứ nấu cùng 100g gạo tẻ thành cháo nhừ. Chia 2 lần ăn lúc đói bụng.

Bài 5: 15g hải sâm ngâm nước ấm, 15g mộc nhĩ trắng ngâm nước nửa ngày cho mềm, bỏ cuống. Hai thứ nấu với 100g gạo tẻ thành cháo nhừ, thêm gia vị. Chia 2 lần ăn lúc đói bụng.

Cùng với dùng thuốc, môn thể thao thích hợp với người bệnh gan nhiễm mỡ là chạy chậm, đi bộ nhanh và vừa, đạp xe, leo dốc, đánh cầu lông, thể dục nhịp điệu, khiêu vũ, bơi lội…