Bản in của bài viết

Cho dù bạn có một đứa trẻ hay một thiếu niên, đây là năm của những chiến lược tốt nhất để cải thiện dinh dưỡng và khuyến khích thói quen ăn uống thông minh:

 

Có thường xuyên các bữa ăn gia đình .máy hút sữa loại nào êm không đau

Phục vụ nhiều loại thức ăn lành mạnh và đồ ăn nhẹ.

Hãy làm gương bằng cách ăn uống lành mạnh cho mình.

Tránh những trận đánh trên thực phẩm.

Liên quan đến trẻ em trong quá trình này.

Chắc chắn, ăn cũng có thể được khó khăn - lịch gia đình bận rộn và tháo-và-đi thực phẩm tiện lợi là có sẵn. Nhưng lời khuyên của chúng tôi có thể giúp làm cho tất cả các năm chiến lược một phần của gia đình bận rộn.

 

Các bữa ăn gia đình máy hút sữa unimom

các bữa ăn gia đình là một nghi lễ an ủi cho cả cha mẹ và trẻ em. Trẻ em như dự đoán của các bữa ăn gia đình và các bậc cha mẹ có được một cơ hội để bắt kịp với những đứa trẻ của họ. Những trẻ tham gia vào các bữa ăn gia đình thường xuyên cũng là:

 

nhiều khả năng để ăn các loại trái cây, rau và ngũ cốc

ít có khả năng ăn các loại thực phẩm không lành mạnh

ít hút thuốc, sử dụng cần sa, hoặc uống rượu máy hút sữa giá rẻ

Ngoài ra, các bữa ăn gia đình là một cơ hội cho các bậc cha mẹ để giới thiệu trẻ em để thực phẩm mới và là hình mẫu cho việc ăn uống lành mạnh