Bản in của bài viết

Da nhờn xảy ra khi các tuyến dầu trên da của bạn bắt đầu sản xuất dầu thừa, đặc biệt là vào mùa hè. Đó là một quá trình tự nhiên mà bạn không thể dừng lại, nhưng bạn có thể thực hiện các bước chăm sóc da nhờn để khắc phục tình trạng tiết dầu quá nhiều khiến da luôn bóng và bắt bụi.

 

 

Một trong các bước chăm sóc da nhờn quan trọng nhất hàng ngày đó là giữ cho da luôn sạch sẽ bằng cách rửa mặt hai ngày một lần. Nhẹ nhàng làm sạch khuôn mặt của bạn hai lần một ngày, sáng và tối, bằng nước ấm và xà phòng, hoặc sữa rửa mặt không xà phòng. Hãy sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng vì chất tẩy mạnh mẽ thực sự có thể làm tăng sản xuất dầu.

Nếu một loại sữa rửa mặt thông thường không làm giảm độ nhờn của da, hãy xem xét một loại sữa rửa mặt có chứa benzoyl peroxide, axit salicylic, axit glycolic hoặc axit beta hydroxy. Bắt đầu với một chất tẩy rửa với benzoyl peroxide. Hóa chất này được sử dụng đặc biệt để điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình.

Một chất tẩy rửa hóa học như thế này có thể dẫn đến các tác dụng phụ, chẳng hạn như khô, đỏ và đóng vảy. Những tác dụng này thường giảm dần sau tháng đầu tiên sử dụng sữa rửa mặt.

Bạn có thể phải thử một số sản phẩm khác nhau để xem sản phẩm nào phù hợp nhất với bạn.

Sử dụng tay để làm sạch khuôn mặt của bạn và không sử dụng khăn lau hoặc xơ mướp. Vỗ nhẹ mặt sau đó – không chà xát hoặc kích ứng da.

Bước thứ hai trong các bước chăm sóc da nhờn bạn cần biết đó là chọn mỹ phẩm sẽ không làm trầm trọng tình trạng dầu trên da bạn. Thông thường những người có làn da dầu sẽ tránh xa các loại kem dưỡng ẩm vì nghĩ rằng làn da không cần dưỡng ẩm nhưng điềun ày không đúng. Những người có làn da dầu vẫn cần dưỡng ẩm. Chắc chắn nên tránh các loại kem dưỡng ẩm có dầu, cùng với bất cứ thành phần nào có thể làm tắc nghẽn làn da của bạn. Tránh bất kỳ loại kem dưỡng ẩm có chứa lanolin, olineatum hoặc isopropyl myristate.

Đây là một trong các bước chăm sóc da dầu bổ xung. Mặt nạ có thể có hiệu quả trong việc hút dầu ra khỏi da nhưng cũng có một mối nguy hiểm là lạm dụng quá mức sẽ dẫn đến khô và kích ứng quá mức. Đừng sử dụng mặt nạ hoặc đất sét quá thường xuyên. Thay vào đó chỉ sử dụng chúng trước một dịp đặc biệt hoặc 1 – 2 lần/ tuần.

 

Nếu da bạn bị nhờn suốt cả ngày, bạn có thể sử dụng các miếng thấm dầu đơn giản để loại bỏ dầu thừa trên bề mặt da. Đây là một cách tốt để loại bỏ bóng nhờn trong ngày, bạn có thể thực hiện một cách tinh tế và nhanh chóng bất kể bạn đang ở đâu và đang làm gì.

Ngoài các bước chăm sóc da dầu hàng ngày bạn nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng để cung cấp cho da và cơ thể những loại vitamin và khoáng chất cơ bản.

 

Nhiều thông tin cho rằng thực phẩm nhiều dầu mỡ dẫn trực tiếp đến da nhờn và mụn trứng cá nhưng thực sự không phải như vậy. Một số thực phẩm bao gồm cả những loại giàu carbohydrate như bánh mì có thể kích hoạt mụn trứng cá. Tuy nhiên có một thực tế là độ nhờn của da không phụ thuộc vào những gì bạn ăn. Hãy ăn các loại thực phẩm lành mạnh giàu chất xơ để cải thiện sức khỏe tổng thế cho làn da.

Kem chống nắng dày có thể gây khó chịu cho những người có làn da dầu, vì chất lỏng nặng sẽ thêm dầu vào da và ngăn chặn lỗ chân lông của bạn. Tuy nhiên, nó hoàn toàn quan trọng để bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Khi bạn mua kem chống nắng, hãy tìm những lựa chọn không có dầu, và các sản phẩm được thiết kế dành riêng cho những người có làn da dầu.

 

Chọn kem chống nắng có độ bao phủ phổ rộng với SPF ít nhất là 30. Hãy chắc chắn rằng kem chống nắng có khả năng chống nước. Áp dụng ít nhất 15 phút trước khi bạn đi dưới ánh mặt trời.

 

Trên đây là một số các bước chăm sóc da nhờn quan trọng nhất giúp hạn chế được tình trạng đổ dầu trên da vào mùa hè và giúp da láng mịn hơn. Hy vọng với những kinh nghiệm trên đây bạn sẽ lựa chọn được các chăm sóc da tốt nhất cho mình.

 

Theo NewGem